摘要：未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们…… 查看全文>>

摘要：当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的…… 查看全文>>

摘要：由于孕妇体激素变化的原因，从而导致女性在怀孕期间容易出现口腔疾病。要知道，怀孕期间不宜用药，而且孕期牙痛的话对于胎儿发育以及孕妈来说都是有影响的。 查看全文>>

摘要：身体是生命活动的物质基础，也是身体既能保持正常运行的载体。养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某…… 查看全文>>

摘要：明了女性精神压力过大会影响生孩子，很多丈夫会由此责怪妻子，但是别以为只有妻子压力大才会影响怀孕，事实上，丈夫精神压力大也会影响受孕。 查看全文>>

摘要：很多男性在结婚之后就会疏于锻炼，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到…… 查看全文>>

摘要：注意：备孕期间，为了预防感冒，所以平时要注意提高抵抗力，同时饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡…… 查看全文>>

摘要：长期饮用矿泉水：人认为矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。实际上矿泉水也会受到土地中有害物质（如汞和镉）的污染。科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装…… 查看全文>>

摘要：做一张排卵周期表。排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安…… 查看全文>>

摘要：海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。其中，海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，保持身体健康指数。 查看全文>>

摘要：刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶…… 查看全文>>

摘要：男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所…… 查看全文>>

摘要：实验室检查：肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型（包括RH血型）、优生四项（风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）、G-6PD（6-磷酸葡萄糖脱氢酶）…… 查看全文>>

摘要：如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫黏液检查，诊断激…… 查看全文>>

摘要：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶…… 查看全文>>

摘要：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 查看全文>>

摘要：做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 查看全文>>

摘要：多吃蔬菜水果：很多的男性都是无肉不欢的，很少回去吃一些蔬菜和水果。但是在蔬菜和水果中含有的维生素能够提高精子的存活几率，同时维生素还能对男性精子的生成和提高精子…… 查看全文>>

摘要：多数经产妇在此次妊娠前有人工流产（产科）、引产、上取环史，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘（产科）、胎盘植入等问题，因此在计划妊娠前，应做相应的妇科检查及B…… 查看全文>>

摘要：螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对…… 查看全文>>

摘要：在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。 查看全文>>

摘要：其次，多补充锌和硒等微量元素。男性体内缺乏锌，会导致精子数量减少，精子畸形数量增加，而且还会导致性功能和生殖功能衰退，从而不育；缺硒会让精子活力下降，精子活力下…… 查看全文>>

摘要：在面糊中加点食用油，平底锅炒热后淋少量油，均匀覆盖在锅底。取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。 查看全文>>

摘要：对于严重少精症及无精症，对血液进行染色体的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形，并还能预见和保证宝宝未来的健康成长。 查看全文>>

摘要：而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使…… 查看全文>>

摘要：不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。 查看全文>>

摘要：制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 查看全文>>

摘要：多运动，注意饮食。适当锻炼，不良习惯需改掉。如熬夜等。饮食方面需要做到食品新鲜、卫生，选择富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物。另外，每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。 查看全文>>

摘要：婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的，因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量，从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌…… 查看全文>>

摘要：春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。中医认为韭菜温中益脾、壮阳固精，其丰富的膳食纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素（孕妇慎用韭菜）。 查看全文>>

摘要：“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。 查看全文>>

摘要：牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌…… 查看全文>>

摘要：较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌…… 查看全文>>

摘要：要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。女性最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。…… 查看全文>>

摘要：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡；男子滑精早泄，女子月经失调、白带多而清稀、容易流产、不易受孕等症；此型可选取党参、茯苓、山药、黄耆、红枣、五味…… 查看全文>>

摘要：孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。 查看全文>>

摘要：备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期…… 查看全文>>

摘要：含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；有些宝宝生下来没什么食欲和头发枯黄掉发，这都和备孕时期没有及时补充…… 查看全文>>

摘要：目前没有确之有效的办法能让大三阳转为稳定的小三阳DNA阴的情况之下，目前的看法是只要在肝功正常时大三小三都可怀孕。如果光等待DNA转阴或者彻底转阴是遥不可及的，…… 查看全文>>

摘要：电视上总是有女主角因为停经而发现怀孕的情节，或许，最明显的怀孕信号就是停经了。一般女性的经期都比较稳定，若是发现性行为后经期推迟了半个月就可能是怀孕了。但并不绝…… 查看全文>>

摘要：和怀孕有关的是美白的化妆品，指甲油，染发剂以及某些香料。所以只在这些方面注意就行了，同时注意饮食营养。建议在不确定是否已经怀孕的情况下，最好是建议不要做的，注意…… 查看全文>>

摘要：激光脱毛是利用毛囊中的黑色素有吸收特定波段光波的性质，使毛囊产生热，进行选择性地破坏毛囊，同时激光脱毛方法所发射的热量可以由毛干截面传导至毛囊深部，使毛囊温度快…… 查看全文>>

摘要：孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。 查看全文>>

摘要：保持合理的体重指数，关注自己的营养状态，做到营养均衡，缺什么补什么。坚持运动，把运动和锻炼融入到自己的生活中，备孕女性尤其要注意核心肌群的锻炼。 查看全文>>

摘要：红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3~…… 查看全文>>

摘要：人工流产后导致不孕的原因，主要是术后易出现输卵管通畅度异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全和排卵障碍等病变，最终形成输卵管通畅度异常（梗阻或通而不畅）、…… 查看全文>>

摘要：很多的男性朋友在备孕期间依然是烟酒不离身，其实备孕期饮酒对精子极为不利。我们都清楚酒中含有乙醇，乙醇这种物质会导致体内的儿茶酚胺浓度飙升，从而导致睾丸出现萎缩的…… 查看全文>>

摘要：制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 查看全文>>