[孕期食谱] 孕妇营养整整影响了三代人健康
2011-10-18摘要:孕妇营养要适量,过剩或不足,不仅会造成胎儿体重异常,更重要的是,会对后代的健康产生不利影响,这种不良影响甚至要延续三代人。 查看全文>>
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摘要:孕妇营养要适量,过剩或不足,不仅会造成胎儿体重异常,更重要的是,会对后代的健康产生不利影响,这种不良影响甚至要延续三代人。 查看全文>>
摘要:虽然遗传因素会对人的身心产生一定程度的影响,但遗传并不能决定我们的全部人生。胎儿的各方面身体情况与母体环境存在很大联系,内向的父母只要把握好胎教,同样可以生出活…… 查看全文>>
摘要:宫外孕有八类高危人群,这些人容易发生宫外孕的可能。怀孕后来月经一定要警惕宫外孕,因为妊娠期月经很可能会导致宫外孕。 查看全文>>
摘要:想要一个聪明健康的宝宝,就要从备孕时期做起,管好自己的嘴,“吃”出聪明健康宝宝。通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实…… 查看全文>>
摘要:说起胎教,有人很轻易地认为是唯心主义的东西,认为胎儿在母体内什么感觉也没有,就连产科医生在20世纪五六十年代也认为刚出生的孩子什么也听不到,什么也看不见。 查看全文>>
摘要:营养学家认为,孕妇吃香蕉对补充营养有好处,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严…… 查看全文>>
摘要:一项新的研究认为,如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足,那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出生时,其体重就会较低。 查看全文>>
摘要:气血对于女性来说特别的重要,它是身体健康,面色红润的保证。女性特别是怀孕期间的女性,为什么吃了补血的食物还是贫血呢? 查看全文>>
摘要:从临床方面看来,怀孕早期孕妇所增加的体重,大部分是胖在自己身上,要到怀孕后期,胎儿才会吸收母体较多的养分,因此妈妈增加的体重和宝宝的体重并没有必然的相关性。 查看全文>>
摘要:专家指出,孕期各个阶段都有不同的饮食搭配和营养摄入重点,只有根据孕期每个阶段的不同营养需求,结合准妈妈的个体差异,制定个性化的营养方案,才能保证孕妇和胎儿都健康…… 查看全文>>
摘要:在孕期,可能有些内衣内裤孕妈妈都不适合穿了,而且也需要穿一些特殊的内衣,那么孕妈妈对于内衣内裤有什么样的要求呢? 查看全文>>
摘要:在妊娠的最后十天,每日只要实行30分钟的氧气添加法,就可以制造大量的天才儿童。其方法是把孕妇的身体放入樽形装置中,使孕妇腹部周围的空气减少,为大气压的1/5,从…… 查看全文>>
摘要:怀孕妇女在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妈咪在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率,将比低压力孕妈咪的高很多。 查看全文>>
摘要:孕妇体内胎儿发育一目了然,做母亲的不易与艰难,是一个没做过母亲的女人所不能体会的!女人最伟大的时刻就是孕育生命的时候! 查看全文>>
摘要:红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进…… 查看全文>>
摘要:孕期营养很重要,这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。 查看全文>>
摘要:胎位不正,让准妈妈们着实很苦恼,对于想要顺产的准妈妈们来说如五雷轰顶,但是请准妈妈们放心,胎位不正并不像孕妈妈们想象的那样可怕。 查看全文>>
摘要:怀孕,让我们面临许多过去从未接触过的词汇。从受孕到分娩,每一个环节,我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇,让我们来一一认识一下吧。 查看全文>>
摘要:初秋时节,各地的气温日差都很大,所谓的“中午开空调,晚上盖被絮”。这种气温的骤降,让人不易适应,就是秋季感冒的主要诱因。立秋过后,又是冰箱病的高发季节。不少人因…… 查看全文>>
摘要:怀孕期间咳个不停,尤其是10月深秋,许多准妈妈更是捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到。那该怎么办呢? 查看全文>>
摘要:胎动是胎儿生命最客观的征兆之一,它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况,是胎儿给母亲发出的信号,胎动次数多少、快慢、强弱等,常预示着胎儿的安危。每天数胎动,是进入孕…… 查看全文>>
摘要:孕期科学的适当的性生活不仅有益孕妇心情还有利于顺利分娩。但是,如果孕期性生活过频繁会刺激乳房导致早产。所以,孕期性生活准确把握度最重要! 查看全文>>
摘要:专家介绍说,游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩,因此,游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。所以,孕妈咪们要多“泡水”。 查看全文>>
摘要:天气寒冷,准妈妈除了预防流感病毒,不要忽略了对坏情绪的抵抗,因为它可以像病毒一样,由妈妈传染到肚子里的宝宝,造成流产、早产、胎儿发育迟缓或畸形等等。 查看全文>>
摘要:自然流产未必都是件坏事。由于引起先兆流产的原因比较多,例如孕卵异常,内分泌失调,胎盘功能失常,血型不合,母体全身性疾病,过度精神刺激,生殖器官畸形及炎症,外伤等…… 查看全文>>
摘要: 部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后,出现日趋加重的头痛,有的伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞,同…… 查看全文>>
摘要:孕早期做B超过多,可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。所以专家不提倡孕早期做B超。 查看全文>>
摘要:妊娠中线是什么?孕期妊娠中线一定会变黑吗?这是很多爱美的妈妈都不想要的结果。一起来看看专家是怎么解释妊娠中线的吧! 查看全文>>
摘要:想让宝宝一出生就聪明过人拥有高智力,这就离不开孕期准妈妈的饮食。孕期准妈多吃啥宝宝脑子更聪明? 查看全文>>
摘要:当你得知自己己怀上了小宝宝的时候,瞬间,你会被一种巨大的幸福感淹没。你并不知道当母亲是怎么回事,但是你发现整个身心正朝一个崭新的方向移动。不知不觉中,你对生命有…… 查看全文>>
摘要:在热播电视剧《步步惊心》中,女主角若曦在怀孕期间一直心情抑郁,常常流泪,最后因情绪崩溃而流产。中医讲,受孕时机影响着胎儿的健康发育,孕前必知优生优育的十大必备法…… 查看全文>>
摘要:女人在怀孕期间应该多亲近绿色植物,不仅可以净化空气还可以调节心情。怀孕期间家中最好多种些绿色植物。叶状植物往往由于不会散发出刺激性的气味,又具有极强的耐早性和生…… 查看全文>>
摘要:受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔,然后在子宫腔内自由地停留3天左右,等待子宫内膜准备好了,便在那里找个合适的地方埋进去,这就叫做着床。受精卵经过多次分裂,形成…… 查看全文>>
摘要:待产的过程会出现许多紧急状况,如胎盘剥离、脐带绕颈或压迫、吸入胎便、胎儿心跳不正常、胎儿窘破等,很多紧急状况都是等到产痛开始后才会发生,必须要做紧急处理。产痛以…… 查看全文>>
摘要:黑色素细胞产生的色素是造成斑点的原因。这种黑色素细胞受到紫外线的照射,在其刺激下细胞活化,这样就容易产生色素沉着,形成斑点。再加上孕期激素的作用,会加速黑色素细…… 查看全文>>
摘要:孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此,孕期夫妻虽不需要完全禁欲,但限制是十分必要的。 查看全文>>
摘要:我在怀孕前二个月的时候开始服用斯利安(叶酸片),一直服用至今,我预产期在这个月12日,可到现在才发现那药只能吃到怀孕后三个月末,我想知道这样对腹中胎儿有什么影响…… 查看全文>>
摘要:准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的,只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康有益的…… 查看全文>>
摘要:物,也不要经常外出就餐。根据中国营养学会2007年颁布的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》,孕早期较非孕期需要增多的是,包括叶酸在内的B族维生素、碘…… 查看全文>>
摘要:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。 查看全文>>
摘要:孕妈咪的口味可是难以捉摸,以前喜欢吃的东西在孕期可能根本提不起兴趣,而且很多孕妈咪自己也不知道想要吃什么。下面几款美食都有独特的风味,可以刺激孕妈咪的食欲,何不…… 查看全文>>
摘要:孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。 查看全文>>
摘要:随着胎宝贝一天天地长大,孕妈咪的体重逐渐增长。根据中国营养学会的推荐,这个阶段与非孕期相比,每天需要增加10-15%的能量摄入(约200-300千卡),相当于1…… 查看全文>>
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摘要: 生个龙凤胎,大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦,如今瑞典的科学家研究出:服用叶酸,能增加龙凤胎几率,真的是这样吗? 查看全文>>
摘要:关于坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。 查看全文>>
摘要:B超作为监测胎儿健康发育的重要方法,你知道什么时候做吗? 查看全文>>
摘要:没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛,应从孕期就做起。 查看全文>>
摘要:现在你正在孕育着一个可爱的宝宝,你一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事,为了宝宝的身体健康,你从现在开始就要回避可能对胎儿造成危害的场所,如果你正从事这样的工…… 查看全文>>