摘要：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。卤水猪肚，甘香爽口，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：必要的婚前检查，男女双方均应到指定的医院进行全面的身体检查，以了解双方家庭中有无遗传性疾病，了解双方的生殖系统及其它系统有无异常，还需要做一些实验室检查和特殊检…… 查看全文>>

摘要：嫩母鸡具有补益气血，养精填髓的作用，民间常用于产后，病后，手术后的补养，配以枸杞子以益精养血，补肝益肾。适用于肾阴虚衰，体虚乏力，血虚神疲，头昏目眩等症。枸杞蒸…… 查看全文>>

摘要：酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力…… 查看全文>>

摘要：碎米芽菜开胃，刺激食欲，尤适合早孕反应而食欲不振者，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。蔬菜云吞汤是孕期的一款营养食谱。 查看全文>>

摘要：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁烘蛋是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。豆腐蒸蛋是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有补肾养血，滋阴润燥的功效。豆芽肉饼汤是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水。银鱼煎蛋是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：绝大多数正常孕妇做第一次检查（孕期初检）后，每4周检查1次，28周后每2周检查1次，36周后每周检查1次，直至分娩（遵医嘱，完成定期孕检项目）。 查看全文>>

摘要：左侧躺下，右腿向前蜷起，不要压左腿，用至少5个软硬适度的枕头来垫身体两个放在头下面；两个放在蜷起的右腿下面；一个塞在后背和床垫之间。另外还可将1个小枕头放在腹部…… 查看全文>>

摘要：已婚育龄女子经过精心的准备，宝宝如期而至，就这样升级为准妈妈了，于是要学好怀孕期的知识，轻松体验孕期的每一天快乐，不过一些险情需要躲避的，那么是什么呢？ 查看全文>>

摘要：孕期体重管理对于孕妈妈和胎儿都非常重要，孕期体重过重或过轻，都会对孕妈妈和胎儿造成健康威胁，而其中营养素摄取是否均衡，也是影响孕期体重的关键因素。 查看全文>>

摘要：所谓“一人吃两人补”并非没有道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体…… 查看全文>>

摘要：苗条的身材本来就不属于孕期，这个时候，你应该分清主次，一切以宝宝的生长发育为中心。 查看全文>>

摘要：洗澡可促进血液循环、消除疲劳，怀孕期间孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也会增加，因此更需要洗澡以保持皮肤、外阴清洁，预防感染。同时洗完澡你…… 查看全文>>

摘要：当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获…… 查看全文>>

摘要：解尿对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的尿频，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中，特别是在怀…… 查看全文>>

摘要：孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们亲密，就…… 查看全文>>

摘要：在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同…… 查看全文>>

摘要：怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬…… 查看全文>>

摘要：需要使用到电流的美容仪类的护肤品都不能用。现在很多产品特别是在美容院做护理，很多项目都要用到电流仪器来做，例如离子导入、超声波等等。怀孕期间这些项目都要避免，因…… 查看全文>>

摘要：苗条的身材本来就不属于孕期，这个时候，你应该分清主次，一切以 宝宝 的生长发育为中心。 怀孕期间，胎儿从母体流经胎盘和血液中汲取营养，使生长发育没有后顾之忧。 …… 查看全文>>

摘要：如果每天早晨容易晨吐，那尽量在起床第一时间，吃一些容易消化的食物，至少让自己不要空腹，空腹更容易呕吐，甚至吐酸水。 查看全文>>

摘要：孕早期乳房变化：乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的乳晕腺（类似小丘疹，乳晕腺能分泌一种油性抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间，准妈妈的阴道分泌物都会有所增多，在加上免疫力下降，所以在要同房的时候，最好是要注意性器官的清洁，在同房之前要清洗外阴，保持卫生，以免造成细菌感染。 查看全文>>

摘要：妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另…… 查看全文>>

摘要：有过流产史的如果准妈妈有流产史，孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 查看全文>>

摘要：孕中期性生活有益于身心健康。孕中期，早孕反应过去了，胎盘已经比较牢固，妊娠进入稳定期；孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。舒心的性生活能…… 查看全文>>

摘要：孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短（1-3分钟）。 查看全文>>

摘要：前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。 查看全文>>

摘要：采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支撑，不可过分前倾，动作幅度宜小，以防止女方腹部受压。此姿势可防止男方插入过深，强烈刺激子宫及移动胎位。 查看全文>>

摘要：注意清洁。女性怀孕以后，阴道的分泌物增多，抗感染能力下降，保持局部的清洁，尤其是性生活前后，特别重要。 查看全文>>

摘要：妊娠期女性盆腔充血，性交过程过度的刺激和碰撞可能导致血管破裂而出血。 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕期间可以有性行为，但是排除一些特殊的孕妇比如身体出现过流产或者是很难怀孕的女性需要注意不能性行为，避免导致女性的身体出现危险的情况发生，要注意保证好身…… 查看全文>>

摘要：二胎政策一出台，高龄产妇也越来越多了，很多七零后女性都想赶上这班车，为自己的第一个孩子添个弟弟或者妹妹。很多女性都在问，到底怎么样的产妇算是高龄产妇？哪些高龄女…… 查看全文>>

摘要：广州医科大学第一附属医院胡淑君主任说，很多高龄产妇因为觉得生第一胎的时候没有问题，怀第二胎的时候就不像对待第一胎那么慎重，按时进行各种孕期检查，而是选择偷懒能少…… 查看全文>>

摘要：一般女性怀孕前，医生都建议做个全面的体检，以确保身体健康，合适怀孕。而这项全面体检，其实是对自己的身体条件做一个全面评估，对于高龄产妇来说，就更加有必要了。 查看全文>>

摘要：二胎政策一出台，高龄产妇也越来越多了，很多七零后女性都想赶上这班车，为自己的第一个孩子添个弟弟或者妹妹。很多女性都在问，到底怎么样的算是高龄产妇？高龄产妇怀孕过…… 查看全文>>

摘要：一项大规模国际研究发现，如果母亲怀孕期间经常使用手机，其所生孩子日后更容易出现暴躁或过度活跃等问题。这和手机产生的电磁辐射有关，虽然很多研究表示手机辐射对人体是…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，孕期是一个非常特殊的时期，在饮食上有些禁忌，那么，什么东西是孕妇不能吃的呢？ 查看全文>>

摘要：不少女性在怀孕之后，都会发现自己开始脾气变大了，那么这是怎么回事呢？该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：由于在怀孕期间身体素质下降，抵抗力减弱，一到温差变化大或疾病流行的季节孕妇就容易感冒。那么，孕妇感冒该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：孕晚期要注意什么呢？想必这是很多孕妈妈都会想要问的，因为到了孕晚期总是会有这样或者那样的不适发生，下面就跟着小编一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：怀孕初期胃口不好吃什么？不少女性在刚开始怀孕的时候就会因为妊娠反应的原因导致胃口不好，吃不下东西。那么这样该怎么办才好呢？ 查看全文>>

摘要：女性怀孕期间，发现存在宫内感染的问题，这是由于阴道外界的细菌进入子宫引发的感染问题。妊娠期宫内感染的出现，可能危及胎儿生命。那么妊娠期为何会出现宫内感染？ 查看全文>>

摘要：孕期体重的控制是比较重要的，因为这关系到孕妇和胎儿的健康，对于孕妇来说，了解孕期体重控制的方法是必须的。那么该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，自身的护理工作要做，预防感冒问题的出现。春天多风，有些孕妇没有做好保暖工作，就出现了风热感冒问题。那么孕妇风热感冒怎么办？ 查看全文>>

摘要：怀孕的妈妈都希望肚子里的宝宝健康聪明地发育，那么适当地进行胎教是非常有必要的！适当的胎教有助于小婴儿发育得更好哦。 查看全文>>