摘要：怀孕的时候，可以染发么？一定要接种疫苗么？要不要多吃？要多吃多少？可以吃鱼么？我知道，现在处于孕期的你，还存在着太多的疑惑；你也通过各种途径了解到一些知识。只是…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间，准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康，因此孕妈妈在怀孕的饮食非常重要。怀孕期间吃什么补钙？一起来看看怀孕期间补钙食谱推荐吧！ 查看全文>>

摘要：将高丽参、熟地黄、天冬、红枣、姜放入鸡肚内，把鸡放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3-4小时，加入盐、味精调味供用。 查看全文>>

摘要：什锦果冻清凉爽滑，宜做夏季甜品，能够提供丰富的维生素和微量元素，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：姜汁炖砂仁是一款很好的呕吐调理食谱，能减轻孕妇的孕吐情况。将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖30分钟以上。 查看全文>>

摘要：吃海鲜治孕期抑郁仅能治标，孕期抑郁的根本原因还在于准妈妈的心病难解。因此想要标本兼治，除了饮食需要注意之外，还要让准妈妈保持乐观、良好的心态。 查看全文>>

摘要：有关孕妇营养调查及能量需要测定的研究结果不尽相同，这主要是由于有很多因素影响到孕妇能量的需要，如孕前体重、机体的脂肪含量、孕期体重增长数量、环境温度、孕妇的活动…… 查看全文>>

摘要：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质。杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素。杏仁奶豆腐是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：锅内放清汤，加色拉油、料酒、盐、白糖、香油、胡椒粉，淀粉调味勾芡，放入鱼肚煮约5分钟加入菠菜炒熟即可。 查看全文>>

摘要：豆腐、虾仁均为健康营养食品，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素。豆腐虾肉丸是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：铁锅中放入素油，烧热后把核桃肉倒入爆炸片刻，捞出沥油，然后将甜面酱倒入锅中烧开，再加糖，水淀粉溶化后，即将核桃肉和黄瓜丁倒入，加葱，姜末，味精翻炒均匀，然后起锅…… 查看全文>>

摘要：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。 查看全文>>

摘要：香椿是时令名品，可健脾开胃，增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物，香椿鲐鱼是孕期的一款营养食谱。 查看全文>>

摘要：苋菜营养丰富，几乎含有人体所需要的几大常量营养素，且都是易于消化吸收的优质营养。香炒苋菜是孕期的一款营养食谱。 查看全文>>

摘要：鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。是孕期的一款美味食谱。 查看全文>>

摘要：在刚刚怀孕的时候，受精卵才结合，即将开始构造宝宝的主要身体器官，所以这个时候不能让孕妇处在高温环境中。因为温度过高会破坏受精卵的活性程度，会增加胎儿患神经系统方…… 查看全文>>

摘要：硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起胎盘坏死及记性。 查看全文>>

摘要：由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。 查看全文>>

摘要：很多女性知道自己怀孕了，就采取各种进补措施，就怕亏待了自己的孩子，但是进补不是随便乱补的，也是很有讲究的。乱补或影响胎儿的健康的。 查看全文>>

摘要：怀孕期间，准妈妈为了自身营养全面，免不了会补充叶酸和其他维生素。然而，孕妇究竟该如何补充叶酸？叶酸片该吃多大剂量的？在怀孕的不同阶段，叶酸的作用都有哪些呢？叶酸…… 查看全文>>

摘要：锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖…… 查看全文>>

摘要：孕妇拉肚子，是孕妇比较常见的身体不适，那么如果孕妇拉肚子了。一定要先弄明白是什么原因引起的拉肚子，是吃错东西而拉肚子呢？还是疾病引起的拉肚子呢？下面来举例介绍一…… 查看全文>>

摘要：孕妇拉肚子正常吗？了解拉肚子的原因才能回答这一问题。最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。 查看全文>>

摘要：今年宝宝扎堆出生，身边的准妈妈也越来越多。怀孕后发现自己体味开始加重，分泌物也是味道加重，即使每天洗澡次数增多了，还是觉得味道挺重的。由于是从事服务行业，对自身…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间最让孕妇受不了的应该就是孕吐了吧，有时候吐起来感觉没完没了，连胃都快吐出来了。其实这是因为荷尔蒙变化的关系，只要孕妇的身体适应了，孕吐就会停止。一般而言…… 查看全文>>

摘要：孕妇非常容易感觉疲倦和虚弱，这是因为荷尔蒙的波动所导致。加上妊娠的众多不适、频尿，甚至是缺乏营养或情绪低落都可能会导致疲惫。最好的改善方式就是多休息，并且补充足…… 查看全文>>

摘要：在怀孕期间合理补充维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以达到优生优育的目的，这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的，过量补充有可能引起胎儿发育异常，而…… 查看全文>>

摘要：孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。 查看全文>>

摘要：蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴；多吃新鲜水果或水果沙拉，是缓解孕吐的有效方法。 查看全文>>

摘要：早孕反应一般于妊娠12周以后逐渐消失。严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。根据这些情况，孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食，既要防止由于强烈妊娠反…… 查看全文>>

摘要：锅倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。 查看全文>>

摘要：烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。 查看全文>>

摘要：当时怀孕一个多月的时候，就总觉得家里有种闷闷的感觉，而且还有怪味，事实上，这都是孕期不适的反应。随之而来的就是一阵恶心，然后只好到水池边解决问题，搞得自己特狼狈…… 查看全文>>

摘要：不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻…… 查看全文>>

摘要：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。 查看全文>>

摘要：孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要。 查看全文>>

摘要：孕吐是女性怀孕最明显的症状之一，但是并非所有的准妈妈都有孕吐反应。然而，医学实验表明，孕期孕吐反应越强烈，宝宝在后天也会表现的更聪明。但事实真的如此吗？ 查看全文>>

摘要：蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。 查看全文>>

摘要：当怀孕期间出现晨吐时，妈妈们常常不知道如何是好。并且怀孕早期往往还伴有恶心，这种恶心可能出现在一天之中的任何时刻并且持续很长时间。所以，爸爸们应该承担起这个责任…… 查看全文>>

摘要：妊娠初期，大部分的准妈妈都会出现孕吐反应，通常早上孕吐症状会比较严重，而到了下午会有所缓解。那么，到底是什么原因引发孕妇孕吐呢？为什么有的人会孕吐，有的人却不会…… 查看全文>>

摘要：对大部分孕妇而言，孕吐症状通常开始于怀孕第3周的后期，在第3个月后症状减轻，但不要太寄希望于这3个月结束后，就完全不会孕吐，在怀孕3个月后，部分准妈妈还是会有程…… 查看全文>>

摘要：专家指出：孕期期间膀胱炎的治疗主要是药物治疗为主，即便是在病情比较严重的情况下，也不会采取手术治疗方式，但必须要控制病情的持续发展，否则对生育非常不利，总体来说…… 查看全文>>

摘要：怀孕本来是一件非常让人们高兴的事情，可是很多的妈妈们脸上都有那么一丝忧虑。对于他们的忧虑同样是女人的我比较明白，每个女人都比较担心自己出现妊娠纹，对于妊娠纹很多…… 查看全文>>

摘要：怀孕以后，女性不仅需要增加营养，满足自己宝宝的需要，还需要进行保养，这样是可以预防妊娠纹的，具体就是要坚持适度运动如散步等，还有就是要注意均衡饮食，控制体重增加…… 查看全文>>

摘要：流产，这是很多女性怀孕之后都需要面对的一个问题，有的女性甚至在不知道怀孕的情况之下就遭遇了流产这个问题，其实孕期服用药物、感染疾病都是会导致流产这个问题的，下面…… 查看全文>>

摘要：对于女性来说，怀孕之后很多事情不能做的，尤其是一些不好的生活习惯，比如不能熬夜，要重视睡眠，此时熬夜不仅对准妈妈身体有影响，而且还会对胎儿发育有很大的影响，那么…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，会觉得自己要补充足够的营养，因为这样利于胎儿的发育和健康，因此很多孕妇会吃这吃那，什么也补，那么，这样对宝宝真的好吗，其实并不是吃的胖，补得多就好，…… 查看全文>>

摘要：怀孕之后，孕期女性需要面对很多问题，其中最让孕期女性担心的问题就是胎儿健康的问题，因为谁都想生一个健健康康的宝宝，此时很多孕期女性想要知道孕期哪些检查可预测胎儿…… 查看全文>>

摘要：现在B超可是孕期女性都会在怀孕之后做的一件事情，一般女性孕期都会做上两三次B超，其实B超也不是什么时候都可以做的，做B超也是有很多的注意事项的，下面就是主要介绍…… 查看全文>>