摘要：许多孕妈妈对于顺产的恐惧来源于侧切，其实只要在孕期经常进行适度按摩，并做相应的会阴锻炼，会减少侧切的几率。与医生很好的沟通，并注意合理饮食，学习助产呼吸法，会为…… 查看全文>>

摘要：因为热、饥饿或站起来太快而引起的孕妇头晕，可能是孕期要经历的一部分。但如果采用了简单解决方法仍不能缓解症状，或你有任何担心时，不要犹豫,可以去医院寻求帮助。 查看全文>>

摘要：不管孕妇头晕是什么原因，一旦你感到有点头重脚轻或头晕，请马上躺下来，以免你晕倒时伤着自己。如果你待的地方不方便躺下，那就坐下来好了，试着把你的头放在双膝之间。如…… 查看全文>>

摘要：头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕期头晕常由多种疾病引起。 查看全文>>

摘要：怀孕、分娩是一个正常的生理过程，由于人们的个体差异，在这个貌似正常的过程中，暗伏着许多危机，潜在着太多的未知因素，比如孕妇常常发生头晕，这是什么原因造成的呢?对…… 查看全文>>

摘要：又是一年春来到，沉默了一个冬天的大地已是万物复苏，春暖花开。在这样的一个季节里，准妈妈除了进行规范的产前检查，还需要特别注意皮肤的护理。 查看全文>>

摘要：很多孕妈妈在怀孕期间会发生轻微贫血的症状。不少人知道贫血后的第一反应便是红糖水冲鸡蛋补血。事实上，关于孕期贫血的话题还有很多常识需要科普。有关专家表示，孕期贫血…… 查看全文>>

摘要：流产，人们似乎一致认为是女人的事情，跟男人没关系，而却忽略了这样一种人，有一种男人因为精子DNA受损或染色体平衡易位，往往会导致妻子怀孕后流产，这种男人被称作“…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道吃枣是可以补血的，不但可以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！ …… 查看全文>>

摘要：胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防…… 查看全文>>

摘要：怀孕了月经还会来吗？在正常的情况下，女性如果怀孕了后就应该不会再来月经了。但是还是有极少数的女性在怀孕后在下一次的月经到来的日期阴道仍然出现流血现象。这正常吗？…… 查看全文>>

摘要：虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 查看全文>>

摘要：大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。 查看全文>>

摘要：海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素b1等维生素，有美发、防治肥胖…… 查看全文>>

摘要：我们常说，微笑是世界上最好的良药，对于孕妇来说也是同样的效果。 查看全文>>

摘要：怀孕之后，如何适度运动成为很多准妈妈的疑惑。动得太少，怕影响胎儿发育；但是如果动得太多，又怕影响胎儿的安全稳定。运动的“度”该如何把握呢？ 查看全文>>

摘要：下面就为你介绍三款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。 查看全文>>

摘要：怀孕时肠蠕动及肠张力减弱，运动量少，此外在加上吃一些辛辣的食物容易上火造成便秘，那么孕妇上火便秘怎么办？ 查看全文>>

摘要：孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情，就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解…… 查看全文>>

摘要：对孕期女性而言，姿势不正确极易引起整个身体的疲劳与不适。因此，孕期女性必须保持正确的姿势，充分注意日常的动作。首先，站立时，应将两腿平行叉开，放松肩部，收腹，使…… 查看全文>>

摘要：有很多孕妇在妊娠期间喜欢食用方便面，营养健康专家指出，即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。 查看全文>>

摘要：孕期尤其妊娠早期患流感可能会引起胚胎或胎儿致畸或流产，所以孕妇要特别注意预防流感。 查看全文>>

摘要：欧盟资助的一项最新研究发现，怀孕期间经常食用鱼肉的女性，生育“更聪明、更善社交的孩子”的可能性更大。那些食用金枪鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类的母亲生育的婴儿，在各种技…… 查看全文>>

摘要：婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。 查看全文>>

摘要：若是担心自己有状况，或是自知体质不同，最好不要在家自己练瑜伽，尤其是完全没接触过瑜伽的初学者，最好找受过专业训练的孕妇瑜伽老师。 查看全文>>

摘要：怀孕期间练习瑜伽时，避免做强度大的动作，一切动作应以缓和而从容的心情去做。 查看全文>>

摘要：在怀孕期间大可不必中断或减少正常的锻炼，科学地安排一些运动对母体和胎儿双方都有好处。动作舒缓的瑜伽是不错的选择，在运动中与胎里的宝宝对话也算是最早的母子瑜伽形式…… 查看全文>>

摘要：孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期水肿的现象，还妈咪们一个好模样。 查看全文>>

摘要：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。 查看全文>>

摘要：有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。 查看全文>>

摘要：很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是，一些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。 查看全文>>

摘要：冬末春初是各种病毒感染的易感季节，随着气温的升高，各种病原体也开始活跃起来，干燥、多风的天气也为疾病的传播创造了有利的机会。 查看全文>>

摘要：一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼。 查看全文>>

摘要：准妈妈在怀孕期间，受激素分必影响，脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。那么，想做一个时尚漂亮的准妈咪，应该从哪几方面…… 查看全文>>

摘要：一直以来，孕妇游泳是被劝阻的。人们认为，冷水会引起子宫收缩，造成流产、早产。孕妇接触冷水还会使末梢毛细血管收缩，血压上升，并导致妊娠中毒症。 查看全文>>

摘要：孕妇游泳的好处有很多，但同时也要注意安全。 查看全文>>

摘要：怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛…… 查看全文>>

摘要：尽管游泳是低强度运动，但它对心血管有益，而且无论在孕期增加了多少体重，孕妇游泳时都感觉不到重力。 查看全文>>

摘要：游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。同陆上运动相比，游泳还具有减轻腰部压力的优点。…… 查看全文>>

摘要：“宝宝流走”主要有四大诱因，这需要准妈妈做好预防工作。 查看全文>>

摘要：春天是万物生长的季节，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外还应该注意哪些问题呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间是否能够化妆，一直是颇具争议的一个话题。如果在条件允许的情况下，自然是不化为佳。但对于很多职场妈妈来讲，在出席公众场合时，又不得不免为其难。其实，孕期化…… 查看全文>>

摘要：专家提醒，孕妇应避免4个小时以上，长时间地操作电脑，尽量远离微波炉、电视等电器，尤其对于怀孕前3个月的孕妇更应注意。 查看全文>>

摘要：每一个工作女性日常都该防范电脑病，尤其是孕期妇女？小编特意为各位办公室孕妈搜罗了孕期用电脑的8大保健注意事项，希望对你健康过孕期有所帮助！ 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕期间使用电脑，其下一代发生听力障碍的危险性增加84倍，电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。 查看全文>>

摘要：孕期使用电脑可致胎儿畸形？这种说法有些言过其实。事实上，只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育并无妨碍。 查看全文>>

摘要：十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了"戒烟戒酒戒电脑"的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相…… 查看全文>>

摘要：从得知小宝宝在腹中“安营扎寨”的那一时刻起，您的一举一动都牵动着宝宝。面对那么多的孕期禁忌，您不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，在此，我们为您剖析真相，澄清重重…… 查看全文>>

摘要：很多准妈妈提到情人节都会感到很遗憾，心情很低落。其实，对于准爸妈来说，今年的情人节更值得纪念，老婆在孕育着亲爱的宝贝，这个特殊的日子也就更有意义，准爸爸不妨多花…… 查看全文>>

摘要：80%的早产儿要比足月儿体重平均轻1千克，甚至更多，并要在温箱里度过一段时间。所以，我们要尽量避免早产。 查看全文>>