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孕期食谱

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摘要:本文导读:娱乐圈自从出了谢霆锋的lucas和林志颖的小小志,我们就越来越关心这些大帅哥们的小正太们了。今天就来八一八娱乐圈内有名的帅小子,给大家一饱眼福,看看是…… 查看全文>>

摘要:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。 查看全文>>

摘要: 英国《星期日电讯报》引述著名产科医生坎贝尔指出,有研究发现,维他命E补充剂或会令死胎机会率增加一倍,亦容易诞下体重过轻的婴儿,以及增加婴儿患上气喘及湿疹…… 查看全文>>

摘要:专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。 查看全文>>

摘要:鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 查看全文>>

摘要:孕妇不能吃什么蔬菜?为什么怀孕后不能吃这些蔬菜?是因为这些蔬菜对胎儿不好。准妈妈切忌。 查看全文>>

摘要:科学研究证实,妇女如果营养不良,可能导致不孕。这是因为,母体是否健康以及其所摄取的食物营养物质是否有害于母体,都会使精子、卵子的健康受到影响,甚至受到侵害。 …… 查看全文>>

摘要:胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃,下面4 类食物,准妈妈一定要…… 查看全文>>

摘要:怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝,大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯,…… 查看全文>>

摘要:初春的天气乍暖还寒,很多孕妇易引发小咳嗽,但咳嗽并不都是感冒引起的。所以千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响…… 查看全文>>

摘要:食材:咸酸菜240克,猪棒骨450克,红椒1个,姜片4片,白花椒6克,精盐、糖、鸡粉各适量。 查看全文>>

摘要:栗子白菜:材料:大白菜600克、栗子400克。调料:盐、味精、胡椒粉、淀粉、奶各适量。 查看全文>>

摘要:妇女怀孕后,胎盘可分泌绒毛膜促性腺激素,这种激素可抑制胃酸分泌使消化酶活性降低,直接影响胃的消化吸收功能,因此孕妇会产生恶心、呕吐、食欲下降,乏力、嗜睡等早孕反…… 查看全文>>

摘要:山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。 查看全文>>

摘要:怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责。所以,孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。 查看全文>>

摘要:相关统计显示,全球约有1.9亿名学龄前儿童与1900万名孕妇缺乏维生素A,这种缺乏可能会造成怀孕与孩子早期发育问题,包括影响孩子的肺部健康。 查看全文>>

摘要:栗子含蛋白质、叶酸等多种成分。牛肉含有丰富的脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。孕早期想补叶酸的准妈妈可以…… 查看全文>>

摘要:土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白…… 查看全文>>

摘要:习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生,在育龄妇女中,习惯性流产者并不少见,因此,安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的…… 查看全文>>

摘要:孕妇奶粉因为其包含有促进孩子成长的营养成分,成为妈妈孕期的重要营养来源之一 查看全文>>

摘要:孕妇究竟如何用叶酸,是不是服用得越多越好呢? 查看全文>>

摘要:众所周知,孕妇孕期营养很重要。但一天中最重要的还是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。 查看全文>>

摘要:孕妇饮食首先是健康饮食,因此应该遵循健康饮食的原则,在一般人膳食指南的10条原则上加上另外5条包括:膳食清淡、适口;少食多餐;保证足够富含碳水化合物的食物;多摄…… 查看全文>>

摘要:中医认为,芋头性味甘、辛、平,入大肠、胃经,具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明,芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素等,具有一定的补益功效。 …… 查看全文>>

摘要:准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健康舒服呢? 查看全文>>

摘要: 罐头食品根据其所装的原料不同分为肉品、鱼品、乳品、蔬菜和水果罐头。罐头食品在生产过程中,为了延长食品的保质期,一般都会力口入一定的防腐剂;为了增加食品的色香昧…… 查看全文>>

摘要:夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质,为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素,也不必太过恐慌,在日常生活中把健康…… 查看全文>>

摘要:大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。特别适合孕妇饮食。豆腐是豆制品的精华,所以人们…… 查看全文>>

摘要: 已有身孕的香港明星李嘉欣,其家人不惜豪花千万港元预订头等病房、采购补品、购置胎教器材等。锡城普通市民怀孕虽然没有如此实力效仿,但是,让孕妇能吃则吃,能补则补却…… 查看全文>>

摘要:如何才能更容易受孕,季节也是很重要。夏末秋初怀孕好处多,宝宝健康营养足。 查看全文>>

摘要:秋冬天气寒冷,气候干燥,很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了…… 查看全文>>

摘要:宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿,谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。为此,准爸妈们一定要避开下列致畸食物。 查看全文>>

摘要:研究证明:孕妈咪怀孕期间,如果牛奶摄入不足,容易导致生下低重儿。 查看全文>>

摘要:对准妈妈来说,锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外,或多或少会伴随着不安的情绪,生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么,准妈妈到底该注意哪些生活细节,才能顺利平安地度过…… 查看全文>>

摘要: 媛媛怀孕7个月了,最近出现下肢水肿,每天晚上水肿程度明显加重,休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适,但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。 查看全文>>

摘要: 孕前不应触碰的饮食红灯区:一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格…… 查看全文>>

摘要: 鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。 查看全文>>

摘要: “一天吃一个苹果,疾病远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 查看全文>>

摘要: Q1:每天补钙的最佳时间是什么? A:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定。 Q2:补钙过多会有什么影响? A:每个孩子…… 查看全文>>

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