[孕期食谱] 怀孕六个月孕妇的营养食谱
2012-08-03摘要:随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,孕妇的食欲不振,导至体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。 查看全文>>
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摘要:随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,孕妇的食欲不振,导至体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。 查看全文>>
摘要:专家提醒,荔枝具有活血功效,孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。 查看全文>>
摘要:怀孕三个月日常如何补充营养呢?吃什么可以促进胎儿的发育呢? 查看全文>>
摘要:女性怀孕两个月时的反应还是比较明显的,如何通过饮食来缓解呢? 查看全文>>
摘要:妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应。 查看全文>>
摘要:怀孕两个月吃什么好呢?有什么又美味又营养的食谱呢?下面小编就来推荐一下吧。 查看全文>>
摘要:吃冷饮有禁忌,吹空调对宝宝不利,为了宝宝,准妈妈夏季里小心翼翼地避暑。别忘了我们还有传统食疗养生法,让准妈妈吃得美味,吃得清爽,吃得心境平和。 查看全文>>
摘要:夏季合理安排膳食,保障营养素的供给显得非常重要。夏季对准妈妈来说更是个艰难考验阶段。 查看全文>>
摘要:孕晚期母体基础代谢率增至最高峰,而且各器官组织增长加快,胎儿生长速度也达到最高峰,另外,此期胎儿体内营养素储存速度也加快,这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含…… 查看全文>>
摘要:孕妇的饮食非常重要,很多孕妇由于妊娠反应而食欲不佳,以下给准妈妈提供一些适合夏季开胃的营养食谱。 查看全文>>
摘要:进入孕2月,容易流产,避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期,不可接受X光检查,不要随意服药,避免感冒,戒烟戒酒,不接触宠物。 查看全文>>
摘要:孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配、避免营养不良或过剩。那么,具体要注意些什么呢? 查看全文>>
摘要:孕期哪些中药不要吃呢?炎热夏季究竟能不能吃雪糕呢?下面小编就为大家一一解疑。 查看全文>>
摘要:孕期为了补充营养可吃一些海产品,但也要注意有些鱼类和螃蟹是不可以吃的。 查看全文>>
摘要:女性怀孕期间多吃蔬菜及鱼类可补充所需的营养成分,但是同时也需注意有些是孕妇不能吃的。 查看全文>>
摘要:为了胎儿及母体健康,孕妇及其家人可谓煞费苦心,既要营养均衡又要严格控制饮食,一些可能会影响宝宝发育或者可能会导致流产的食物,孕妇更是要避而远之,那么孕妇不能吃什…… 查看全文>>
摘要:日常生活中很多常见菜的搭配是不科学的,孕妈作为特殊人群,更要加以注意。下面小编为您介绍六种常见但孕妇吃了容易出问题的家常菜,妈妈们要格外留意。 查看全文>>
摘要:天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。 查看全文>>
摘要:准妈妈们,你是否听到过旁人对你的忠告:孕期不能吃羊肉、兔肉、蛇肉,否则宝宝出生后会得癫痫、兔唇和长蛇皮云云?还有各种各样的孕妇忌口食物,究竟真OR假? 查看全文>>
摘要:孕期吃什么对胎儿眼睛好?专家指出,孕期多多摄入以下几类营养,对宝宝拥有一双漂亮的眼睛有所帮助。 查看全文>>
摘要:妊娠数月后,小便次数频繁,尿点滴而下,并伴有疼痛,称为小便不通。这种症状又称为子淋、小便难(包括妊娠急性膀胱炎)。 查看全文>>
摘要:怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会…… 查看全文>>
摘要:怀孕了,肚子里的宝宝一天一天的长大,为了孩子有一个良好的生长环境,孕妈妈必须保持身体健康,很多食物都不能乱吃。那么,怀孕期孕妇不能吃有哪些食物呢? 查看全文>>
摘要:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。另外,山竹富含纤…… 查看全文>>
摘要:妊娠第二个月时,孕妇早孕反应较严重,为防止呕吐,可以在起床前吃些干食、如烤馒头片、饼干等,不要吃汤菜或稀粥,晚餐后一般呕吐减轻,因此晚餐可吃得丰盛些。 查看全文>>
摘要:玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。 查看全文>>
摘要:准妈妈营养补充不足,会直接影响到胎儿的大脑发育。如果准妈妈有挑食或是胃口不佳的情况,可以通过每日喝孕妇奶粉来保证营养的摄取。 查看全文>>
摘要:你知道吗?这是胎宝宝生长的关键一周,他的身高增长一倍,宝宝的成长速度在本周越发惊人,小家伙已经完全成型了,到本周末,头部和身体的长度会基本相同。 查看全文>>
摘要:妈妈的饮食影响着未来宝宝的发育,想要宝宝肌肤白皙,体态福气,长相秀气,请跟着这些靠谱偏方来学。让你未来的宝宝变成人人羡慕的“白富美”。 查看全文>>
摘要:娱乐新闻里的那些明星妈妈,孕期照样艳光四射,看起来也就是腹部微隆,难道,她们真有啥边怀孕边塑身的绝密食谱?为什么咱们一怀孕,轻易就长了二三十斤肉? 查看全文>>
摘要:又到了一年中龙虾最肥美的季节,鲜嫩饱满的虾肉是许多孕妈咪的最爱。然而,孕期当前,很多妈咪都会担心吃虾会不会影响宝宝呢? 查看全文>>
摘要:许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗? 查看全文>>
摘要:怀孕到第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,怀孕两个月吃什么好? 查看全文>>
摘要:当女性怀孕已经有八个月的时间后,对各种营养的需求是很高的。因为接近临产,所以家属要注意给孕妇补充营养。那么,怀孕八个月孕妇吃什么好呢? 查看全文>>
摘要:如果你体重增长过多,应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉类食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食品,以免宝宝生长过大,造成分娩困难。 查看全文>>
摘要:最近你可能会发现胎动次数比原来少了,动作也减弱了,不过不用担心,只要胎动符合规律就没有多大问题了。 查看全文>>
摘要:你的宝宝真的开始长大,并填满你的子宫。他现在能睁眼闭眼,睡一会儿醒一会儿,他还可能吸吮大拇指或其他手指。 查看全文>>
摘要:怀孕第26周已经进入妊娠晚期啦!这个时候胎宝宝的力气越来越大,你时刻能感到他的“拳打脚踢”,这是一种最幸福的体验。 查看全文>>
摘要:准妈妈外出就餐,除了要保证营养,还要尽量卫生。 查看全文>>
摘要:如果孕妇在妊娠期头三个月承受较高压力,新生儿缺铁的风险也较高,其发育也可能受影响。 查看全文>>
摘要:近日有网友微薄爆料称,常吃烂苹果可致癌。专家表示,即使将腐烂部分削掉,致病菌仍可能残留在苹果上,经常吃,致癌物质会在体内积累。小孩、孕妇更需谨慎。 查看全文>>
摘要:孕6月以后睡眠是很重要的,你的睡眠可以促进胎儿的生长。每天睡眠不少于8小时,中午休息1-2小时,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。这段时期孕妈妈容易便秘,吃蔬菜、水果…… 查看全文>>
摘要:膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。 查看全文>>
摘要:如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。下面就和小编一起来看看吧。 查看全文>>
摘要:孕妇喝什么排骨汤好?孕妇排骨汤的做法有很多,关键在于怎么才能做得营养,本文为您介绍孕妇排骨汤的做法和孕妇排骨汤的注意事项。 查看全文>>
摘要:很多孕妇在待产时,由于心理紧张或者身体感到不适,会感觉没有食欲,因此,饭量少,而且饮食也没有规律。这是不正确的。 查看全文>>
摘要:一般怀孕期间的准妈妈都明白,茶是不适合孕期饮用的,但有些在未怀孕前就喜欢喝茶的,直到怀孕后甚至分娩前都还继续之前的习惯,难以改变,孕妇还容易导致难产的出现,对宝…… 查看全文>>
摘要:进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。 查看全文>>
摘要:如果在生活中多吃一些水果,补充维生素,就能轻松有效解决难缠的便秘问题。下面为你介绍五款水果餐,让孕妈咪轻松过孕期。 查看全文>>
摘要:许多鱼鲜海产品都富含孕期所需要的蛋白质、维生素和矿物质,然而并非所有的鱼孕妇都能吃,为你盘点孕妇吃鱼的红黑榜,并推荐几道孕妇补充营养的健康鱼膳。 查看全文>>