摘要：很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不能洗头洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清…… 查看全文>>

摘要：坐月子期间应避免洗头，但需用正确的方法清洁头皮。 查看全文>>

摘要：坐月子不能洗头，实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。 查看全文>>

摘要：正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。 查看全文>>

摘要：利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！ 查看全文>>

摘要：许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。 查看全文>>

摘要：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。 查看全文>>

摘要：长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。 查看全文>>

摘要：无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。 查看全文>>

摘要：刚刚剖腹产生完的新妈咪，剖腹产后多久可以用收腹带呢?因为不少妈咪想到的方法就是用收腹带了。 查看全文>>

摘要：剖腹产的妈妈在产后多久可以用收腹带呢？收腹带有什么作用？长期用对身体有什么好处和坏处？收腹带的正确使用方法是什么？ 查看全文>>

摘要：产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。 查看全文>>

摘要：新妈妈产后会出现很多不适症状，腰痛就是产后疼痛之一，要如何预防呢？ 查看全文>>

摘要：产后抑郁症，很多准妈妈在孕期通过网络等途径就知道了这种心理疾病。但是，在认识上还是着存在误区。 查看全文>>

摘要：有些准妈妈害怕疼痛或者其他原因选择剖腹产，小编提醒剖腹产后要注意伤口的恢复哦。 查看全文>>

摘要：产后新妈妈可能会出现贫血，气虚等症状，此时补血需注意方法。 查看全文>>

摘要：分娩后，产妇会有恶露不断排出，一般需要2～4周停止。如果产后恶露源源不断地排出，同时伴有异味，或腹痛、发热、腰腿酸痛等异常，新妈妈可不能忽视，因为这很有可能是子…… 查看全文>>

摘要：莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕，孕期遗留下来的妊娠纹，以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤心烦极了，她想赶快让这一切消失，身体恢复到怀孕之前的样子。有什么办法吗？ 查看全文>>

摘要：生完宝宝后，新妈妈要调理好自己。为了恢复的快一点。新妈妈可以试试产后瑜伽。下面小编就来说说产后瑜伽4点好处吧！ 查看全文>>

摘要：产后多久可以开始性生活？产后性爱夫妻双方需要注意什么？下面小编就为大家一一解答吧。 查看全文>>

摘要：哺乳期即使没有月经也能怀孕，因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。产后月经的恢复和初次排卵的时间，有较大的个体差异。 查看全文>>

摘要：妈妈们都希望在产后快速恢复昔日窈窕身姿姿。对于新妈妈来说，节食、运动都不是最好的选择。通过饮食调理瘦身，既能保证营养，又能减肥。 查看全文>>

摘要：新妈妈母乳喂养总会遇到很多难以解决的问题，要如何应对呢？ 查看全文>>

摘要：产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视。 查看全文>>

摘要：新妈妈剖腹产后日常护理需要注意什么呢？剖腹产后哪些护理的错误的呢？ 查看全文>>

摘要：生下宝宝后，新妈妈们都想要恢复到怀孕前的身材。可是，产后要母乳喂养宝宝，需要补充营养，有没有又补充营养又能减肥的食物呢？有哪些产后减肥方法可以实施呢？ 查看全文>>

摘要：产后新妈妈会发现乳房发生了变化，有些新妈妈发现产后乳房变大了，有些发现产后乳房下垂猥琐了。此时，要怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：产后月子期间是新妈妈产后恢复的最佳时机，月子饮食在产后恢复工作中变得尤为重要，对于月子里的新妈妈来说，每天的饮食都有可能需要调整，那么，月子30天饮食该如何搭配…… 查看全文>>

摘要：女性生完孩子后，肚子上留下了一圈一圈的妊娠纹，产后妊娠纹是产后女性心头的一个大病，看着自己西瓜皮般的肚子，新妈妈急切的想取消妊娠纹，那么妊娠纹能消除吗？ 查看全文>>

摘要：妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。 查看全文>>

摘要：产后妈妈因为肚子和大腿上那恼人的妊娠纹而郁闷着。爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了，爱美的你依然想要美丽与健康。 查看全文>>

摘要：女性在怀孕到生产会出现妊娠纹，很多女性都被妊娠纹所困扰。爱美的女性肯定也尝试过各种各样的方法来去除妊娠纹，那么用什么去妊娠纹最好呢? 查看全文>>

摘要：没有哪位妈妈会喜欢腹部的妊娠纹，那么妊娠纹可以预防吗？答案是可以，那么孕期如何预防妊娠纹呢？ 查看全文>>

摘要：妈妈们生完宝宝，除了欣喜和幸福之外，烦恼和痛苦却也相随而来。众所周知，妊娠纹，是很多产后妈妈们特有的一种正常现象。那么，妊娠纹能消除吗？妊娠纹怎么消除呢？ 查看全文>>

摘要：月子期间的营养状况对于产妇的产后恢复尤为重要，那么究竟有哪些食物是适合加到月子食谱里的呢？一起来跟小编看看吧。 查看全文>>

摘要：老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！ 查看全文>>

摘要：很多新妈妈都有这样的困惑：涨奶使乳房胀痛得难受，可是奶水却出不来。要怎样才能让奶水畅通呢？ 查看全文>>

摘要：产后营养充足，为什么还会母乳不足呢？其实引起母乳不足的原因有：喂养方式不当、哺乳期乳腺病、精神因素、剖腹产、营养不均衡。 查看全文>>

摘要：产后的饮食调养对产妇很重要，关系产妇的身体健康恢复，同样关系着新生宝宝的健康。 查看全文>>

摘要：年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每天。可是，不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重。 查看全文>>

摘要：很多女性发现在生完孩子后，由于要哺乳，乳房很快就松拉下来了。实在在女性哺乳期，乳房是最轻易腺体萎缩，乳房变小。 查看全文>>

摘要：生产后，医护人员总是会叮嘱新妈妈尽早小便，但有一些新妈妈不知道为什么明明膀胱已经胀满了，就是排不了小便。医生指出这就是产后尿潴留，为产后的常见并发症。 查看全文>>

摘要：许多产妇都以为生完宝宝后就算可以好好休息了，殊不知产后喂奶、照顾宝宝、应付前来道贺的亲朋好友让新妈妈更为疲惫。怎样可以赶走疲惫，当个开心妈妈呢？试试分娩前后三步…… 查看全文>>

摘要：产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。 查看全文>>

摘要：产后减肥有运动、食物、手术等等方法，不少人为了安全起见选择了食物的产后减肥方法。 查看全文>>

摘要：关于坐月子，老人家总有许许多多的“过来人”经验，老人家们通常以他们列出的“坐月子宜与忌”来照顾产后妈妈的饮食和营养。到底这些老话孰真孰假，它们是否有科学依据，小…… 查看全文>>

摘要：产后饮食并非越营养越好，饮食不当不但会影响生产伤口愈合，还会影响母婴健康。 查看全文>>

摘要：引起产后腰痛的常见原因时妊娠期的生理性改变和长时间仰卧，另一种常见原因是骶髂关节炎。要缓解产后腰痛，专家表示有三种方法可以调理。 查看全文>>

摘要：产后新妈妈容易疲劳，因此更容易上火，对于上火的新妈妈要特别注意用饮食调养，这也是最安全的，本篇资讯，小编就整理出一套，产后新妈妈上火的饮食对策，以供上火新妈妈的…… 查看全文>>

摘要：产后的新妈妈们，当你们在为走样的身材而发愁时，要知道，合理的饮食加上适当的运动才是最为健康有效的产后减肥方法。 查看全文>>