摘要： 新妈妈产后做哪些运动好？虽然产后运动的目的是为了减肥，但是在选择产后运动时应避免会影响身体健康的运动。产后减肥方法最好是通过运动，那么，哪些运动适合新妈妈呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子的目的就是为了预防月子病的发生，所以，分娩后，新妈妈要注意身体的恢复状况，避免月子病。只要产后预防的好，就不会出现月子病哦。下面就来看看如何预防月子病和…… 查看全文>>

摘要：按照祖辈老法坐月子的新手妈妈会感到，坐月子就像“坐牢”一样。根据传统说法，新手妈妈坐月子期间禁忌多，不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风、不能出门，甚至不能自己…… 查看全文>>

摘要：近日，凯特王妃和威廉王子喜得麟儿，值得庆贺。但是，细心的朋友们都会发现，虽然平安生出了宝宝，凯特王妃的肚子却依然挺着，并不像想象中那样，生完宝宝肚子就自然“回缩…… 查看全文>>

摘要： 在产后，新妈妈的身体逐渐开始恢复。在这时，新妈妈在照顾新生儿时也要注意自身的恢复状况哦。经过漫长的孕期，妈妈的子宫在分娩后也要开始恢复了。那么，影响产后子宫恢…… 查看全文>>

摘要：母乳是宝宝生长发育最富营养的佳品，是任何乳代品都无法媲美的。婴儿每次把乳房内的乳汁吸吮完后，乳腺管内空了，乳房就会受到刺激而再次分泌乳汁。但是，如果奶水比较多，…… 查看全文>>

摘要： 很多新妈妈都有这样的经历，分娩后的一段时间开始长斑，这是怎么回事呢？新妈妈别紧张，今天小编就来告诉你产后长斑的原因已经祛斑食物。 查看全文>>

摘要： 如何预防产后痔疮呢？在分娩后的月子里，很多新妈妈会出现长痔疮的现象，这可怎么办呢？为了避免痔疮的出现，妈妈要做好预防工作哦。如果已经得了痔疮，就要学会如何缓解…… 查看全文>>

摘要： 产后尿失禁怎么办？有些妈妈在分娩后的月子里会出现尿失禁的尴尬状况，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来为烦恼的新妈妈出出主意，一起来看看如何解决产后尿失禁的困境…… 查看全文>>

摘要： 分娩后，新妈妈就要坐月子了。新妈妈在坐月子期间，有些事情是必须要做的，同时，也有些事情是不能做的。为了今后的健康，新妈妈要谨记哦。 查看全文>>

摘要： 坐月子可以洗头吗？在传统的坐月子中，认为洗头会导致“月子病”。然而，只要身体健康程度容许，在产后第一周就可以洗头哦。那么，产后洗头的正确方法是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 产后坐月子就一定要请月嫂吗？有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝，那么，不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧。下面小编就来教爸爸们如何当个优秀的“月嫂”。 查看全文>>

摘要：女性在分娩后总是会出现很多不适的现象，恶露就是很常见的，恶露迟迟排不清，新妈妈们总是为此烦恼不已。其实，妈妈们只要学会观察恶露的情况，学会处理恶露的方法，这样妈…… 查看全文>>

摘要：分娩之后，妈妈们仿佛恢复了“自由身”，看着自己臃肿的体型，减肥之心着实急切！但是产妇刚经历过一场“大战”，减肥事宜禁忌多，不注意的话对日后的健康损害可不小！下面…… 查看全文>>

摘要： 产后第一天应该做什么呢？分娩结束后，妈妈很感到很累，但是不能躺在床上不做任何事。因为，有很多事要在产后第一天完成。今天就来看看产后第一天新妈妈要做什么以及身体…… 查看全文>>

摘要： 产后多久开始避孕呢？有些新妈妈认为产后没有来月经就不用避孕，这是一种完全错误的看法哦。即使还在月子里就要开始注意避孕了哦。因为产后前几个月是最容易意外怀孕的阶…… 查看全文>>

摘要：月子护理不只是躺在床上就可以，适当的运动对新手妈妈们来说也是非常有好处的！ 查看全文>>

摘要： 坐月子的目的是为了补充分娩所消耗的身体机能和防止月子病的发生，虽然，产后进补的一半方法是通过食补，但是，也要注意有些食物是孕妇可以吃的，有些是不能吃的。新妈妈…… 查看全文>>

摘要：很多初为人母的新妈妈会得痔疮，这是为什么呢？ 查看全文>>

摘要：怀胎十月，子官会随着胎儿的成长而逐渐扩大，产后，子宫需要时间慢慢恢复。 查看全文>>

摘要： 产后腿变粗怎么办？在孕期，准妈妈因为双腿浮肿或增重导致腿变粗。那么，分娩结束后快来瘦腿吧。不得不说，瘦腿是产后减肥必做项目之一。今天小编就来教你如何在产后轻松…… 查看全文>>

摘要： 坐月子能吃哪些水果呢？水果含有丰富的维生素，新妈妈在分娩后可以适当的吃一些有益身体健康的水果。不过，要注意得当。以下有5种水果是新妈妈可以在月子里吃的，一起来…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的发展，很多家庭在分娩后要坐月子都会聘请月嫂。如果要请月嫂照顾准妈妈和新生儿就要考虑很多方面，避免出现矛盾等。那么，怎么选月嫂呢？ 查看全文>>

摘要： 很多新妈妈在分娩后会出现皮肤暗淡黑黄，不再像怀孕前那样白净，这可怎么办呢？已为人母的年轻妇女要如何恢复到孕前的白净皮肤呢？今天小编就来为你出出主意吧。 查看全文>>

摘要： 为什么产后首次性生活总是困难多多呢？产后性生活的困难不仅仅是由于新妈妈造成的，也会有新爸爸的原因哦。但是，无论是哪一方的原因，都要夫妻双方一起来克服。 查看全文>>

摘要： 剖腹产后如何减肥瘦肚子呢？剖腹产和顺产在产后减肥的方法上是不同的，想要在剖腹产后瘦肚子可以借助收腹带。那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？如何瘦肚子才健康呢？产…… 查看全文>>

摘要：产后减肥是现代女性必须做的，但是产后减肥失败的案例比比皆是，那么孕妇产后减肥应该注意些什么呢？产后减肥方法误区有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：每位妈妈一定最怕伏天坐月子了，但是通过预产期的计算发现，要在伏天坐月子，这可怎么办呢？伏天坐月子可以开空调吗？ 查看全文>>

摘要：盲目节食、熬夜晚睡、做无氧运动……这些方法，都不能使产后妈妈达到减肥的目的，要想减肥，产后妈妈到底怎么做才科学有效呢？实施产后减肥方法要注意哪些误区呢？ 查看全文>>

摘要： 到了夏天最热的三伏天，却要开始坐月子了。新妈妈是不是开始犯难了呢？在这个时候坐月子，妈妈要注意日常饮食哦。这时的饮食要在健康的前提下，补充妈妈所需营养。 查看全文>>

摘要： 分娩后，新妈妈结束了月子就要及时到医院接受产后检查哦。因为，产后检查的作用是为了确保新妈妈恢复的是否全面，有没有后遗症，所以，准妈妈不可忽视产后检查哦。 查看全文>>

摘要： 夏天坐月子可以吹空调吗？在老一辈的传统里，新妈妈坐月子要“捂”，但是，在高气温的夏天坐月子，也要捂吗？新妈妈在产后究竟能不能吹空调呢？ 查看全文>>

摘要： 月子恢复对于女性的健康是很关键的，而产后的进补就显得至关重要了。那么，在产后新妈妈宜吃什么不宜吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺；而身边的朋友却可能打电话向你抱怨：我不过是休了3个月的产假，怎么再找一…… 查看全文>>

摘要：孩子需要一个随时能照顾他、陪伴他、充满活力的妈妈。妈妈也应该拥有一种愉悦、轻松、阳光灿烂的生活。 查看全文>>

摘要：新妈咪产后的生活需要注意些什么呢？下面小编就来介绍一下吧。 查看全文>>

摘要：每个女人都想自己永远拥有最标准的迷人体形，尤其是产后的妈妈们！科学的产后减肥方法才是最正确的。可是有些妈妈会选择一些疯狂的方式，例如节食、大运动量来进行产后减肥…… 查看全文>>

摘要：很多妈妈分娩之后就发现自己有严重的脱发现象。难道是缺营养了？要想了解脱发的原因，首先就要先了解什么是产后脱发。 查看全文>>

摘要： 分娩对妈妈的身体损伤很大，所以在坐月子时，就压全方位的补充营养。其中，不可缺少的就是补血，最佳的补血方法就是通过饮食。接下来，就来一起看看产后补血食物和食谱有…… 查看全文>>

摘要：妈妈们在生完宝宝之后，开始了为期至少一月的坐月子生活。坐月子难免无聊，那么坐月子能上网吗？坐月子上网有哪些注意事项？ 查看全文>>

摘要：算算日子，宝宝出生后的坐月子是在夏天。第一次怀孕的准妈妈对于夏天坐月子了解多少呢？今天小编来介绍夏天坐月子的饮食原则哦。 查看全文>>

摘要：生完孩子怎么减肚子？这是很多妈妈生完孩子后最迫切想要知道的一件事。那么，如果才能正确减去肚子上的赘肉呢？产后减肥方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：乳房纤维腺瘤是青年妇女最常见的良性肿瘤，60%以上的患者年龄在20~25岁之间，一般认为与雌激素作用活跃有关，常见于卵巢功能旺盛而调节紊乱的妇女。 查看全文>>

摘要：许多产后的新妈妈会出现腰腹痛的症状，按摩法对于气血不通、肾气不足、湿寒侵袭、过度劳累等原因造成的产后腰腹痛有较好的疗效。 查看全文>>

摘要：当剖宫产手术过后麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦? 查看全文>>

摘要： 关于产后减肥的流言蜚语，你知道多少呢？网上流传着很多关于产后减肥的“真理名言”，但是，很多都是不可信的。你知道怎么样才是正确的产后减肥方法吗？今天我们就来戳穿…… 查看全文>>

摘要：产后很多新妈妈会出现风湿病，这时候妈妈一定要注意保护好自己，及时医治，否则它可能会成为你一生的困扰。产后妈妈为什么这么容易得风湿病呢？要怎么护理怎么饮食才不至于…… 查看全文>>

摘要：由于受传统观念的影响，我们谈及“性”与“避孕”时往往会带着一种羞于启齿的感觉。如果你喜欢看美剧，也许会发现美国女性的开放程度超乎你的想象。 查看全文>>

摘要：为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们："这不能做，那个不能吃！"比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头。 查看全文>>

摘要：新妈妈哺乳期不能吃的东西有哪些呢？为了新妈妈的健康，准妈妈还是一直持续孕期良好的饮食习惯哦。 查看全文>>