摘要： 科学坐月子是怎样的呢？在我国有分娩后坐月子的说法，但是小编提醒新妈妈们产后坐月子有些传统观念并非适合你哦。今天就来看看科学坐月子7原则和7禁忌吧。 查看全文>>

摘要： 产后性生活何时开始最好？在分娩后恢复性生活要根据新妈妈恢复的状况而定，不可过于着急。然而，有些准妈妈在产后会失去性趣，这又是为什么呢？ 查看全文>>

摘要：产后多久可以减肥呢？爱美的新妈妈在产后总会迫不及待的想开始减肥，但是为了健康着想，要注意减肥的时间哦。今天小编就来为大家科普产后减肥的最佳时间和运动产后减肥方法…… 查看全文>>

摘要：新妈妈在产后恢复身材总是存在很多误区，新妈妈急于恢复到苗条身材，就会盲目听一下传闻，但是错误的产后减肥方法会危害到新妈妈的身体健康哦。 查看全文>>

摘要：有些新妈妈会有这样的疑问，为什么孕期乳房会涨大，分娩后又缩小呢？如何让乳房不会缩小呢？ 查看全文>>

摘要：部分女性反应剖腹产后出现同房后出血的现象，这是什么原因造成的呢？剖腹产后同房出血有多种原因，比如子宫发育不全、妇科炎症等，新手妈妈们要对照自己的症状及时就医，如…… 查看全文>>

摘要：分娩后妈妈们就此松了一口气，但是要小心，有一些病菌可能正在向您袭来……产后感染在科技发达的当今仍然存在，妈妈们一定不要过于放松，要好好遵循产前产后各种注意事项，…… 查看全文>>

摘要：哺乳期减肥可行吗？产后减肥方法哪种最安全呢？在哺乳期，宝宝要通过妈妈的奶水得到充分的营养物质，那么，新妈妈在哺乳期减肥用什么方法才是科学的呢？ 查看全文>>

摘要： 分娩会阴侧切会影响产后性生活吗？其实是不会的哦，会阴侧切对产后性生活不会有任何影响。只要产后护理得当就可以很快恢复哦。 查看全文>>

摘要：臀部聚集了大量脂肪，从怀孕到月子结束，妈妈们似乎一直保持着臀部和软垫亲密接触的状态。生完孩子后屁股大成了许多新手妈妈的烦恼，其实分娩后只要坚持做一些小动作，不需…… 查看全文>>

摘要：很多新手妈妈抱怨生完宝宝之后变成了水桶腰、大粗腿……坐月子又不能做剧烈的瘦腿运动，产后瘦腿看似十分艰辛而漫长。下面为您推荐瘦腿的七种运动姿势还有营养饮食，让您分…… 查看全文>>

摘要：连续几年，随着宝宝的大量出生，月嫂的市场价格持续攀高，北、上、广等一线城市行业金牌月嫂的薪水高达1万5，“月嫂”已跻身为家政服务业最炙手可热的工作。随月嫂队伍的…… 查看全文>>

摘要：产妇在月子里得了病，由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇往往不予充分重视，不及时求医，在不经意间失去了最佳治疗时机，等到病情严重了再治…… 查看全文>>

摘要：剖腹产对妈妈们的伤害非常大，因此产后同房成了一个很大的问题。剖腹产后多久可以同房，有哪些注意事项呢？只要细心注意，剖腹产后同房也可以平安快乐，只是妈妈们一定要避…… 查看全文>>

摘要：月子发烧感冒是常有的事情，因此在哺乳期间要保证自身的健康非常重要，可是百密一疏，如果新手妈妈们在哺乳期间患病了，既怕吃药会对宝宝产生不好的影响、又担心会将病菌传…… 查看全文>>

摘要： 坐月子能喝牛奶吗？牛奶富含人体所需的营养元素，那么，分娩结束后的新妈妈可以喝牛奶吗？月子期间喝牛奶会不会影响身体恢复呢？下面小编就来为你解答。 查看全文>>

摘要：产后新妈妈最担心的事情之一就是身材变化大，特别是三围地带的变化，那么产后新妈妈要如何迅速恢复身材呢？瑜伽就是最常见的一种方法哦。 查看全文>>

摘要：有人认为，秋季不仅是丰收粮食的季节，也是收获宝宝的季节。所以这时坐月子应该是最幸福的，气候宜人不说，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“营养餐”，产…… 查看全文>>

摘要： 产后减肥要如何科学进行呢？新妈妈在产后瘦身不能盲目，要选择健康的方式，并且还要适合自己。只有这样才能在保证健康的前提下有效减肥哦。 查看全文>>

摘要： 产后坐月子应卧床不走动吗？在传统观念里认为，新妈妈在月子期间应该要卧床，不宜走动。这样真的正确，有利于产后恢复吗？其实不一定哦，小编为什么这样说呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子，新妈妈需要补充各种营养用以恢复分娩所消耗的体力。不同的食物，所含的营养是不同的，新妈妈应该要适度使用。下面就来看看月子饮食要怎么吃。 查看全文>>

摘要：俗语说“孩子认得娘，头发落一场”，意思就是说，大概在生完宝宝2-3月以后，宝宝就会认出妈妈来了，可是妈妈在这个时候就开始掉头发了。 查看全文>>

摘要：坐月子能上网吗？这是每位新妈妈都想知道的疑问，究竟可不可以上网呢？坐月子上网会有什么危害呢？来看看小编的解答吧。 查看全文>>

摘要：剖腹产后多久可以用收腹带呢？这是每位产后新妈妈都会关心的问题，虽然收腹带的作用很大，也要注意安全使用哦。 查看全文>>

摘要： 产后恶露多久干净？分娩后，新妈妈的身体机能开始逐渐恢复。在这时，新妈妈要关注产后恶露的状况。有些新妈妈会出现产后恶露不净的状况，这是为什么呢？ 查看全文>>

摘要：新妈妈在哺乳期感冒还可以进行母乳喂养吗？这是每位哺乳期妈妈最关心的问题，接下来就来看看哺乳期感冒究竟能不能母乳喂养吧。 查看全文>>

摘要： 产后什么时候开始做保健操最好呢？是不是要等月子结束才可以开始呢？产后保健操可以帮新妈妈恢复身体机能，新妈妈可以试试看哦。 查看全文>>

摘要：妊娠对于孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程，她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺育婴儿等一系列生理过程中，不仅面临着身体形象的改变、潜意识的内在冲突以…… 查看全文>>

摘要： 产后如何恢复怀孕前的苗条身材呢？虽然减肥的方法有很多，新妈妈也要慎重选择。因为如果产后减肥的方法错误就会影响到身体健康或者留下后遗症。下面就来看看产后减肥方法…… 查看全文>>

摘要：许多新母亲对分娩后为什么会有脆弱，孤独和烦乱的感觉而奇怪。新手妈妈们感觉似乎与她们预期的感觉不一致，从而担心这种感觉意味着她们不是好母亲。实际上，大约70-80…… 查看全文>>

摘要： 产后腰痛怎么办？产后腰痛一般是由于分娩造成的，想要在产后缓解腰痛的症状，不如来从饮食入手吧。今天小编就来为新妈妈推荐缓解产后腰痛的营养食谱。 查看全文>>

摘要： 很多新妈妈会抱怨分娩后身材不再是怀孕前的体型了，要怎么减肥呢？小编提倡的产后减肥方法是通过运动，这样不仅可以减肥还可以锻炼身体增强抵抗力哦。 查看全文>>

摘要：产后脱发，医学上又叫“分娩性脱发”，是很多新妈妈在生完宝宝后很常见的现象。看着原本清秀美丽的黑发大量脱落，逐渐变少还分叉，这很令人担忧。那么如何预防产后脱发，一…… 查看全文>>

摘要： 产后月经失调怎么办？分娩后，新妈妈月经是一个自然的生理恢复过程的。不过，有些妈妈产后月经失调不规律，这要怎么办呢？产后正常来月经的时间是什么时候呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子是我国的传统，但是，民间传言的月子禁忌有一些是存在误区的，如果新妈妈完全按照民间月子来进行产后调理，也许就会适得其反，造成严重的后果。所以，小编提醒新妈…… 查看全文>>

摘要： 孕期要补钙，相信很多妈妈都知道，但是，你知道产后也要补钙吗？坐月子恢复体能时就要开始注意补钙了，这是为什么呢？接下来，小编就来为你解疑，并且推荐两款产后补钙食…… 查看全文>>

摘要： 产后抑郁症的原因有很多，不过并非所有新妈妈都会出现产后抑郁症。新妈妈如果觉得自己情绪过于抑郁可以吃些甜食来缓解哦。下面首先来看看产后抑郁的原因是什么吧。 查看全文>>

摘要：常常有新手妈妈抱怨说自己的奶水不够，自己明明就很注重营养均衡，为什么还会这样呢。这时妈妈就要检讨自己是不是有不良的饮食习惯：爱喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有…… 查看全文>>

摘要： 今天（8月7日）立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，但是大家都发现天气还是很热。因为立秋后，暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，所以又…… 查看全文>>

摘要： 什么是哺乳期乳腺炎呢？很多产后母乳喂养的新妈妈都会担心出现乳腺炎，要如何预防呢？乳腺炎对妈妈和新生儿均有哪些危害呢？下面小编就来一一解答。 查看全文>>

摘要： 坐月子应如何运动呢？在传统的观念里，认为产后坐月子要卧床休息，不可走动。其实，在月子里，新妈妈是可以适当的运动的。那么，坐月子要如何运动呢？来看看小编的介绍吧…… 查看全文>>

摘要： 如何预防产后脱发？分娩结束后，在坐月子期间，有些新妈妈会出现脱发的现象，这是为什么呢？产后新妈妈要如何预防脱发的现象发生呢？下面小编就来为新妈妈们出出主意吧。 查看全文>>

摘要： 分娩后，新妈妈坐月子期间要关注子宫恢复，如果子宫恢复不正常就会容易造成子宫下垂等不良现象。产后子宫下垂的原因是什么呢？新妈妈要如何预防产后子宫下垂呢？ 查看全文>>

摘要：宝宝食量大，新妈妈没有足够的奶水？刚生产完宝宝，身子虚弱的新手妈妈可别为了催乳而耽误了自己的身体哦！在这里为您推荐几款营养食谱，要知道产后食谱不仅应该具有催乳的…… 查看全文>>

摘要：妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。下面为您介绍哺乳期饮食的八大禁忌事项和营…… 查看全文>>

摘要： 爱美的新妈妈一定很想恢复到怀孕之前的苗条身材，要怎么做呢？首先，小编要提醒新妈妈坐月子期间是不能减肥的哦，其次，产后减肥方法不能听信传言，也许会伤害到健康，最…… 查看全文>>

摘要： 哺乳期怀孕怎么办？有些新妈妈认为哺乳期不会怀孕，也就没有采取任何的避孕手段，谁知这样却怀孕了，这可怎么办呢？哺乳期怀孕有哪些危害呢？ 查看全文>>

摘要：分娩过后进入哺乳期，可是很多妈妈都会陷入奶水不足的尴尬，在这里为您推荐催乳按摩的手法。按摩催乳安全又有效，但是新手妈妈们要坚持做才会有效果喔！ 查看全文>>

摘要：很多新手妈妈分娩后都会面临着月经不调的问题，妈妈们肯定也非常苦恼和担心。产后由于各种原因致使月经不稳定，精神状态变差，下面为您介绍产后调理经期的营养食谱。产后月…… 查看全文>>

摘要：分娩后乳房对妈妈和宝宝来说都很重要，一定要精心护理。乳腺炎是哺乳期最常出现的病症。下面为您介绍影响哺乳期乳房的6个问题和几种护理方法。 查看全文>>