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月子

家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:在宝宝出生后,新妈妈面临的难题就是恶露。产后恶露反复怎么办呢?产后恶露多久才干净呢?别着急,下面小编就来为大家一一解答。 查看全文>>

摘要:终于当妈妈了,你还沉浸在初为人母的喜悦中,但是在接下来的一个月里你可能会遇到各种各样的问题。 查看全文>>

摘要:产后避孕方法有哪些?这是不少新爸爸新妈妈都很关心的问题。孕妇在分娩后怎样重新过上幸福的夫妻生活?产后避孕方法有哪些?下面一起来了解一下几种避孕方法的利弊比较。 查看全文>>

摘要:分娩后很多妇女都会因为过于滋补或缺乏运动等身体变得肥胖,怎样才能迅速瘦下来呢?产后减肥有妙招,小编与你分享一下。 查看全文>>

摘要: 产后母乳喂养的新妈妈应该要特别关注日常饮食,因为哺乳期的饮食会影响到母乳的质量,就会影响新生儿的健康。今天小编要来介绍哺乳期的饮食原则和哺乳期不能吃的东西,一…… 查看全文>>

摘要: 产后新妈妈抑郁是怎么回事?在刚分娩后的坐月子期间是最容易出现抑郁的时候,在这时准妈妈要做好预防抑郁的工作。具体要如何做呢? 查看全文>>

摘要: 哺乳期的饮食会影响到婴儿的健康,如果新妈妈饮食出现误区就会导致宝宝身体不适。那么,哺乳期不能吃的东西有哪些呢?哺乳期饮食要如何安排呢?来看看小编的介绍吧。 查看全文>>

摘要: 如何催乳呢?在产后想要母乳喂养的新妈妈,第一门功课就是学会正确的催乳方法。其实,催乳没有你想象的那么难,简单的按摩方法就可以帮你有效催乳哦。 查看全文>>

摘要: 大多数新妈妈都听说坐月子要吃红糖,这样对产后恶露排出有帮助。不过,小编要提醒妈妈们,红糖虽好,也不能多吃哦。过多的吃红糖是有害无益的。 查看全文>>

摘要:月子是女性生完孩子后的一个关键时期,坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。秋天季节燥而且凉,坐月子可以洗头吗?坐月子可以刷牙吗?坐月子都应该注意些什么呢?小编带大家…… 查看全文>>

摘要:产后恶露反复不尽是怎么回事呢?产后恶露反复不尽会危害都新妈妈的健康哦,所以一定要及时找到恶露反复不尽的原因。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈都会对产后抑郁症永远抱着得过且过的心态喔,认为自己不会患这种病。其实,新妈妈很容易患上这种病。而且,产后抑郁症不仅影响产妇健康,还会影响宝宝的智力发育…… 查看全文>>

摘要: 产后阴道松弛怎么办?分娩结束后,新妈妈阴道松弛了要如何恢复呢?在坐月子期间,新妈妈可以试试以下小编推荐的阴道恢复操哦。 查看全文>>

摘要:如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要…… 查看全文>>

摘要: 在传统的坐月子中,新妈妈是不能刷牙的,由此就会有另一种说法“生一娃,掉一牙”。其实,产后坐月子是可以刷牙的。刷牙是产后牙齿护理的首要方式,怎么能少呢? 查看全文>>

摘要: 产后如何科学减肚子呢?有些妈妈在分娩后小肚子依旧没有消下去,这可怎么办呢?产后减肥中减肚子是很重要的一项,但是,妈妈要利用正确的方法来减肚子哦。 查看全文>>

摘要:产后康复状况对于新妈妈今后的生活都是至关重要的,所以,月子护理要精细。来看看小编介绍的产后康复原则吧。 查看全文>>

摘要:第二次坐月子要比第一次复杂的多,保养起来难度也大得多,而很多生第二胎的客户,多数是以高危龄为主体,且有的采用的是剖宫产,所以她们在身体及心理上承受的压力肯定比第…… 查看全文>>

摘要:分娩是一件体力活,在宝宝出生后的月子就一定要想办法恢复体力。此时,产妇产后护理是很重要的,如果有所纰漏会造成“月子病”哦。 查看全文>>

摘要:母乳是宝宝最天然有益的食物,为保证有充足的奶量,催乳保健品成为不少哺乳妈妈的必备之宝,今天就来展开一场催奶热销品PK赛! 查看全文>>

摘要: 产后初期,大多数新妈妈都会感到乳房肿胀,这是怎么回事呢?坐月子期间,新妈妈感到乳房肿胀,除了和奶水开始制造有关,也会是其他原因造成的哦。 查看全文>>

摘要: 产后子宫多久恢复呢?分娩后,新妈妈的各个身体机能都开始恢复了。那么,坐月子期间如何知道子宫恢复状况呢?可以从3方面来得知哦。下面小编就来一一介绍。 查看全文>>

摘要:身体没养好,女性在产后元气大伤,气血津液受损,百脉空虚,皮肤腠理比较疏松,抵抗风寒湿邪的能力很差,护理不当寒邪就会入侵体内,容易留下月子病。 查看全文>>

摘要: 剖腹产新妈妈产后要如何母乳喂养呢?第一次当新妈妈的是不是也有这样的疑问呢?下面小编就来解答剖腹产母乳喂养常见疑问吧。 查看全文>>

摘要:乳腺炎是初产妇罕见的一种病症,是哺乳期乳房护理的一个常见问题,它是由细菌沾染所致的急性乳房炎症,常在短期内造成脓肿,多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。 查看全文>>

摘要: 产后抑郁症是一种常见的产后疾病,新妈妈在分娩后要注意预防。如果出现了产后抑郁的症状就要及时接受治疗,以免出现不可挽回的后果。那么,产后抑郁症的表现症状有哪些呢…… 查看全文>>

摘要:中国的传统在生产后要坐月子,究竟什么是坐月子呢?坐月子的作用是什么呢?不如来看看小编的介绍吧。 查看全文>>

摘要:哺乳期新妈妈的饮食牵连着宝宝的健康发育,所以一定要注意谨慎。对于第一次当妈妈的你快来了解哺乳期不能吃的东西吧,以免出现意外哦。 查看全文>>

摘要:新妈妈才刚刚分娩,就要带小孩。分娩后的身体还没有回复,还要围着宝宝转,要怎么样才能忙里偷闲,缓解身体疲惫的现象呢? 查看全文>>

摘要: 产后风湿的症状是什么呢?产后风湿也是“月子病”的一种,所以想要预防产后风湿的发生,坐月子是很重要的哦。下面就和小编一起来了解产后风湿的症状和预防方法吧。 查看全文>>

摘要: 坐月子对于产妇来说是很重要的,高龄产妇在坐月子时要避开误区,正确坐月子,这样才能加快恢复的速度。今天小编要来为高龄新妈妈介绍坐月子的原则和饮食误区,一起来看看…… 查看全文>>

摘要: 哺乳期会怀孕吗?有些新妈妈认为,哺乳期是安全期,因此,不需要避孕。这样做是错误的哦。在哺乳期也是有可能怀孕的。那么,如果哺乳期怀孕了要怎么办呢? 查看全文>>

摘要: 坐月子是新妈妈恢复身体的阶段,分娩消耗了妈妈大量的体力,所以想要在产后恢复就要利用正确的护理方法和饮食原则,以下几点护理误区和饮食禁忌一定要避免哦。 查看全文>>

摘要: 新妈妈乳头凹陷如何哺乳呢?想要母乳喂养宝宝的新妈妈却发现乳头凹陷,这对给新生儿喂奶会有影响吗?那样的症状才算乳头凹陷呢?别着急,其实乳头凹陷也可以哺乳哦。 查看全文>>

摘要: 产后出血的原因有哪些呢?产后出血会危害到新妈妈的健康,要引起注意。分娩结束后,新妈妈就要注意是否有出血现象,并及时就诊。下面就来看看产后出血的原因和危害吧。 查看全文>>

摘要:剖腹产后要如何护理呢?在当今时代,很多准妈妈都偏向通过剖腹产进行分娩,那么,对剖腹产后的护理,妈妈就要特别上心。 查看全文>>

摘要:分娩后的妈妈看到自己走形的身材总是希望自己能够赶紧减肥成功,但是,却很容易陷入3个导致产后肥胖的陷阱。 查看全文>>

摘要:很多妈妈生完宝宝后出现腰痛,既不方便照顾宝宝,也不方便弯腰,甚至还能影响到日常生活。大家往往认为是看宝宝累的,或是月子病,不过还得提醒各位妈妈,一定要警惕髂骨致…… 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒吃什么药?在哺乳期,妈妈最担心的就是感冒,感冒会通过奶水影响到宝宝。那么,吃药会不会影响到宝宝健康呢? 查看全文>>

摘要:许多人以为产后只有新妈妈才会得抑郁症,其实不然,新爸爸也可能产生抑郁。那么,新爸爸抑郁的原因是什么呢? 查看全文>>

摘要:哺乳期便秘怎么办?便秘是一件令人烦恼的事,那么,对于哺乳时期的妈妈要如何面对这恼人的事情呢?小编认为可以通过食疗缓解哦。 查看全文>>

摘要: 产后第一天是十分重要的。结束了分娩后的24小时,新妈妈要特别关注身体的变化,并且从此时开始,你就进入月子期了。下面就来看看产后第一天身体变化和注意事项有哪些吧…… 查看全文>>

摘要:对于爱美的妈咪来说,产后看到自己苗条不在的身材实在郁闷,出于恢复期和哺乳期的她们又必须在保持能量的前提下进行瘦身。饮食也是一种产后减肥方法。 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,就要开始坐月子了。月子期间,新妈妈要恢复体力。这时为了防止出现“月子病”,所以方方面面都要考虑到。那么,哪种环境最适合新妈妈坐月子呢? 查看全文>>

摘要:在月子期间,注意子宫恢复情况,也别忘记满月后要复诊,确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤,则要注意正确的饮用方式,避免恶露一直滴滴答答,影响子宫恢复。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈都反映产后都遇到脱发的现象,原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后,突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了,从前额处开始,头发大把大把地掉,整个头的头发都开始变得…… 查看全文>>

摘要:产后新妈,第一次怀孕,第一次生产,第一次做妈妈,太多太多的第一次冲击着妈妈兴奋的心情,但一些恼人的产后问题也接踵而来。例如,如何保证睡眠质量? 查看全文>>

摘要:因为产后抑郁,母亲杀死自己的亲生子女的案件并不罕见。据调查,80后母亲已成为产后抑郁的高发人群,面对产后抑郁,80后新妈应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:坐月子可以洗头吗?在中国传统的坐月子中认为新妈妈是不可以吹风受凉的,随之认为洗头会造成妈妈头皮受凉,所以坐月子不可以洗头,真的是这样吗? 查看全文>>

摘要:很多新妈妈分娩过后总会遇见这么一件尴尬事——产后涨奶。到底要怎么样做才能缓解产后涨奶的现象呢? 查看全文>>

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