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月子

家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:怀胎十月,随着宝宝的出生,准妈妈你结束了分娩的整个过程。然而,在分娩结束后的几天中也许你的身体会出现一些状况,但是不必过于惊慌。因为,以下这5种分娩后的症状是正…… 查看全文>>

摘要:产后想要母乳喂养的新妈妈首先要做好的就是乳房的护理。因为,哺乳期乳房护理不好影响母乳,而且乳房容易变形哦。那么,在哺乳期要如何护理乳房呢?今天就和小编来学两招吧…… 查看全文>>

摘要: 产后多久可以同房呢?分娩结束后恢复同房的时间需要根据新妈妈的恢复状况哦,不能一概而论。那么,要如何判断产后同房的时间呢?不如来看看小编的建议吧。 查看全文>>

摘要: 产后子宫难恢复是为什么呢?分娩后的坐月子期间是新妈妈恢复身体的阶段,在这个时候,新妈妈要多关注一下子宫的恢复状况。今天就要为第一次当妈妈的你科普,产后子宫难恢…… 查看全文>>

摘要:哺乳期会怀孕吗?这是很多新爸爸妈妈想弄清楚的问题。其实,一般来说,哺乳期不是安全期,在哺乳期间如果不做好安全防护设施,还是有可能会怀孕的。哺乳期怀孕对妇女危害大…… 查看全文>>

摘要:有的女性在分娩后不小心就会落下人们所说的“月子病”。什么是“月子病”呢?什么原因导致了“月子病”?“月子病”的症状有哪些呢?下面一起来了解一下,防止错过治疗的最…… 查看全文>>

摘要:新妈产后易出现5种疼痛,应该怎么护理呢?新妈产后护理需注意哪些事项? 查看全文>>

摘要:冬季坐月子,如何预防感冒?天气一天比一天冷,预示着寒冷的冬季即将来临。若新妈妈正好在冬季坐月子,容易感冒怎么办?怎样才能预防呢?冬季居家坐月子又需要注意什么呢? 查看全文>>

摘要:“坐月子”向来被新妈们视为产后改变体质的重要阶段。而现代生活,大部分家庭都步入小康,吃喝断然不成问题,那么传统的“闭关”坐月子方法是否合适? 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,新妈妈不仅要开始恢复身体,还要调节心理状态哦。因为,在这个时候,新妈妈很容易出现产后抑郁症的状况。那么,新妈妈要如何预防产后抑郁症呢? 查看全文>>

摘要: 如果孕妇在分娩过程中进行了会阴侧切,那么,在术后的坐月子期间要如何护理和注意什么呢?小编提醒新妈妈们,会阴侧切术后的护理会影响到恢复的速度和程度,所以不可轻视…… 查看全文>>

摘要: 究竟是什么原因导致了孕妇产后长痔疮呢?想要有效预防产后长痔疮就要先知道其诱因是什么哦。其实,小编要提醒妈妈么,预防产后长痔疮必须要从孕期做起哦。 查看全文>>

摘要: 产后恢复吃什么好呢?分娩结束后的坐月子是新妈妈恢复体力的阶段,在这个时候的饮食有着至关重要的作用。今天,小编就来将诶是产后饮食注意事项,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:一般人生完孩子后,都会觉得自己身材变胖了。这对爱美的妈妈来说无疑是一大打击,产后做减肥瑜伽对恢复身材有重要作用,下面小编就简单介绍几个产后瑜伽瘦身方法。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈都会有疑问,电脑对人体有很大的辐射,究竟在坐月子期间能不能上网呢?月子期间上网有哪些注意事项吗? 查看全文>>

摘要:宝宝诞生后,家庭沉浸在喜悦之中,新爸爸妈妈的生活也适时地开始恢复到“情到浓时”的状态。很多人会有疑问,分娩后多久可以同房呢?产后性生活有哪些注意事项呢? 查看全文>>

摘要:新妈们刚刚生下小宝宝后,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。这个时候,妈妈们一定要注意补充身体所需营养。 查看全文>>

摘要:产后恶露跟月经一样让人很头疼,那么,吃什么才能尽快促使体内恶露排出呢? 查看全文>>

摘要: 产后抑郁症是一种心理疾病。新妈妈在分娩后由于某些原因导致消极心理等等不良症状。然而,产后抑郁症的种类是有很多的,新妈妈要学会区分哦。 查看全文>>

摘要:有些孕妇生完孩子后会出现一些症状,如:手脚冰冷,在不是很冷的天气也要添衣加被。遇到这种情况,一般是因为孕妇在坐月子的时候着凉了,也就是常说的“月子病”。那么遇到…… 查看全文>>

摘要:生完宝宝以后,产后减肥就成了妈妈们最关注的事情之一,很多新妈妈都怕因为坐月子补充的营养太多而导致身材变形,那么有什么方法可以帮助新妈妈保持最好的身材呢?下面简单…… 查看全文>>

摘要:坐月子可以洗头吗?传统观念中,新妈妈刚刚生完孩子后容易“入风”,因此坐月子期间不能洗澡,更不能洗头。但是在科学的角度上来说是这样的吗?让我们一起来了解一下。 查看全文>>

摘要: 什么是产后风呢?产后风是由于坐月子期间护理不得当而引起的疾病。想要预防产后风的发生要做到哪些方面呢?接下来,就来一起看看预防产后风的方法吧。 查看全文>>

摘要: 剖腹产疤痕是每位选择剖腹产分娩方式妈妈最担心的问题。有些妈妈的剖腹产疤痕大,有些妈妈的剖腹产疤痕小,这是为什么呢?今天小编就要来为你解答这个疑问,同时接受剖腹…… 查看全文>>

摘要:鸡的全身都是宝。鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,新妈妈在手忙脚乱照顾新生儿的同时也要关注自身的恢复状况哦。因为,如果护理不得当就会出现产后感染的症状。今天小编就来介绍产后感染的原因和预防方法。 查看全文>>

摘要: 产后易疲劳应如何调解呢?分娩后,孕妇就有了新的角色,那就是“妈妈”。新妈妈在照顾新生儿的这个阶段很容易感到疲劳,没有精神,这可怎么办呢?小编今天就要来为你出出…… 查看全文>>

摘要: 产后气虚怎么办呢?分娩结束后的坐月子期间是新妈妈恢复的阶段,如果在这个时候感觉到气虚要如何调理呢?今天小编就要来为你出出主意,教你调理产后气虚状况。 查看全文>>

摘要: 哺乳期来月经会影响母乳质量吗?民间传言,在哺乳期来月经后就应该停止母乳喂养,因为月经会影响到乳汁的营养,真的是这样吗?下面小编就来为大家解答。 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒了怎么办呢?哺乳期感冒了,妈妈担心如果吃药的话会影响到婴儿,但是不吃药,感冒好的慢,这可怎么办呢?哺乳期感冒用药怎么才是最科学正确的呢? 查看全文>>

摘要: 随着时代的发展,月嫂已是被我们所熟悉的职业了。很多家庭在新生儿出生后会选择月嫂帮新妈妈带孩子,但是,也会有些新妈妈有疑虑,怎样才能知道月嫂是否适合自己和宝宝呢…… 查看全文>>

摘要: 产后恶露多久干净呢?产后排恶露是每位新妈妈都会经历的过程,恶露是衡量坐月子恢复情况的标准。如果,产后恶露出现以下状况就说明新妈妈恢复出现了问题哦。 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,子宫什么时候开始恢复呢?有些新妈妈发现产后子宫恢复不好,这又是为什么呢?子宫对于每个女性来说都是很重要的,所以,这两个问题新妈妈一定要了解哦。 查看全文>>

摘要: 产后减肥,新妈妈要选择科学正确的方法,不能盲目轻信一些错误的传言。产后减肥饮食应健康,只有这样才能在减肥的同时不会影响到新妈妈的身体健康。下面就来看看产后减肥…… 查看全文>>

摘要: 剖腹产的新妈妈坐月子时要如何护理伤口呢?无论是哪种分娩方式,产后伤口护理都是很重要的。今天小编要为大家介绍的是剖腹产伤口护理方式,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 顺产侧切应如何护理呢?选择顺产分娩方式的妈妈在坐月子时要学会正确护理伤口,这样才能把伤口恶化的可能性降到最低。今天小编来介绍顺产侧切伤口的护理方式和伤口恶化症…… 查看全文>>

摘要: 每位妈妈在产后都会排恶露,但是,产后恶露是有不同的种类的。第一次当新妈妈的你应要充分了解哪种症状就是在排恶露,这样才能更好的护理哦。 查看全文>>

摘要: 你知道吗?高龄孕妇更容易患产后抑郁症。一般情况下,高龄孕妇都是第一怀孕。所以,在分娩后,妈妈总会有很多顾虑和担心,这样就会容易造成产后抑郁症,怎么办呢? 查看全文>>

摘要: 产后如何保护眼睛呢?分娩后的坐月子期间,新妈妈容易出现眼部不适症状。所以,在这个阶段,妈妈要学会正确的护眼方法,并且改掉危害眼睛健康的恶习。 查看全文>>

摘要: 新妈妈产后必须要喝生化汤吗?分娩结束后的坐月子期间,有些老一辈的认为在这时应该要和生化汤,真的有这个必要吗?生化汤的作用是什么呢? 查看全文>>

摘要:哺乳期会怀孕吗?有些新妈妈认为哺乳期是安全期,不会怀孕,所以就不再积极避孕,这是错误的做法哦。在哺乳期不避孕的话,也可能会怀孕的。 查看全文>>

摘要:孕期黄褐斑吃什么可以消除?准妈妈在孕期身体会有很多变化,其中有一些是孕妇难以忍受的,例如孕期黄褐斑。那么,要如何消除孕期黄褐斑最有效呢? 查看全文>>

摘要: 产后新妈妈易衰老是怎么回事呢?很多新妈妈发现,分娩后的坐月子期间很容易衰老,这是为什么呢?今天小编就要产后易衰老的原因和部位,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:会阴伤口最重要的是产后清洁护理,每次如厕后应用温开水沖洗,可使用会阴冲洗器,由尿道口往肛门的方向沖洗,沖洗后再用卫生纸用按压的方式将水分吸干,以保持干燥,并且采…… 查看全文>>

摘要: 产后坐月子的目的就是为了恢复分娩所消耗的身体机能,具体要怎么做呢?新妈妈在月子里要特别关注哪些身体机能的恢复呢?如果想要确定产后恢复是否达标就要到医院接受产后…… 查看全文>>

摘要:坐月子,请月嫂,大小事都让月嫂代办,轻是轻松了,可令一些新妈妈没想到的是月嫂却成为了母亲与宝宝之间的障碍,造成了母乳喂养困难,甚至失败。 查看全文>>

摘要: 产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期,在这个阶段,妈妈要遵循很多原则,同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦。 查看全文>>

摘要:待产时部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。有些准妈妈因身体或心理的变化,对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,当内心的需…… 查看全文>>

摘要:产后恶露,新妈妈要多加注意。初次养育宝宝的新妈妈也许对于产后恶露还不太了解。那就快来看看小编的介绍吧。 查看全文>>

摘要: 产后如何避孕呢?分娩后什么时候可以开始避孕呢?产后避孕的方法是最主要的,必须要正确和科学。避孕方法虽然很多,可是一定要选择正确的必要方法哦。 查看全文>>

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