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月子

家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:产后如何瘦肚子?产后减肥中最难的就是瘦肚子,分娩结束后肚子要如何快速恢复呢?爱美的新妈妈产后恢复不能过于着急,同时方法也要正确,这样才能做到健康瘦肚子哦。在这里…… 查看全文>>

摘要:产后抑郁怎么办?分娩结束后的一年时间里,是新妈妈最容易出现产后抑郁的时间。无论是新妈妈自己还是家人都要及时发现是否出了产后抑郁的表现症状,并积极干预治疗哦。今天…… 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒我们一般是不推荐用药的,但是如果产妇的感冒一直不好,那也是很危险的,其实应对哺乳期感冒最好的办法就是食疗,生活中通过不同食物的组合搭配,往往能发挥出出…… 查看全文>>

摘要:什么是产后恶露呢?有很多新手妈妈不能完全分清产后恶露和月经复潮,这样就会容易造成不知道产后恶露是否干净,因而影响到产后恢复。那么,今天小编就带大家来了解产后恶露…… 查看全文>>

摘要:不少年轻女性就算结婚了也不想那么快生孩子,因为在他们的印象中,很多生育之前身材姣好的女性在生完孩子之后就变得松松垮垮,腹部还有很多的赘肉。生育对女性的身材确实会…… 查看全文>>

摘要:很多新妈妈都听说过鸡蛋清可以去除妊娠纹,这是有根据的哦。所以,在产后如果新妈妈被妊娠纹所困扰就可以试试用鸡蛋清来去除。今天,小编就来科普鸡蛋清去除妊娠纹的原理和…… 查看全文>>

摘要:坐月子需要注意的事项有很多,老一辈的长辈比较讲究,在做月子期间很多事情都是不能做的,其中包括吹风、洗澡、洗头等等。但是在炎热的夏天,不少准妈妈都受不了不吹风不洗…… 查看全文>>

摘要:夏天如何做好月子呢?在炎热的夏天,新妈妈坐月子是可以开空调的哦。不过开空调也是有要求的,并且夏天坐月子的护理和饮食也需要特别关注。下面就来和小编一起了解夏天怎么…… 查看全文>>

摘要:哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱,再加上产后睡眠不足,得花精力来照顾宝宝,因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一,不少妈妈们在哺乳期间患上感冒都会很担忧,…… 查看全文>>

摘要:在很多人的印象中,哺乳期是不可以吃药的,因为药物成分会通过乳汁分泌出来,宝宝喝了母乳之后,那些药物成分就会进入到宝宝的体内。其实这样的担忧是有必要的,但是并非每…… 查看全文>>

摘要:在传统观念里,产后坐月子会有很多禁忌。现如今,这些禁忌究竟是否适用呢?这是很多年轻新妈妈的疑问。在这里,小编就来为你解答这些常见的传统产后禁忌需不需要执行,一起…… 查看全文>>

摘要:在产后,新手妈妈要多关注自身的恢复情况,尤其是子宫等生殖器官。今天,小编和新妈妈说起的就是子宫下垂的症状和预防方法,这是坐月子期间不能忽略的一项哦。快来一起看看…… 查看全文>>

摘要:有些妈妈在哺乳期不小心感冒了,产妇感冒了会影响胃口,但是如果产妇胃口不佳的话会影响乳汁分泌,可能就会出现奶水不足的情况,此外,如果产妇的感冒一直得不到缓解的话,…… 查看全文>>

摘要:当了妈妈,不要把注意力都关注在宝宝身上,自己的身体保养也很重要。坐月子对于女人来说是人生的一大事情,甚至被视为女人调养体质的最佳时期,科学调理会让新妈妈们的身体…… 查看全文>>

摘要:新妈妈产后坐月子是最重要的恢复阶段,因此在这个时候无论是护理还是饮食都有很多原则和注意事项是不得不遵守的哦。如果你是第一次当妈妈,不如就和小编一起了解了解坐月子…… 查看全文>>

摘要:在产后恢复过程中,新妈妈要特别关注会阴的恢复状况,在日常生活中就应要避免会影响会阴恢复的事情。如果你是第一次当妈妈,今天就来看看产后会阴的护理方法,以及如何缓解…… 查看全文>>

摘要:说到产后护理,新妈妈总会有很多疑问。其中,最常见的就是身体上的变化,例如体重和掉头发等。那么,今天不如就来看看小编关于产后常见疑问的解答吧,希望可以帮到新妈妈们…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?产后护理和分娩方式是有关系的,顺产和剖腹产的产后护理要区分开,这样才能使身体更好的恢复。无论你选择了哪种分娩方式,都来看看产后护理的原则是怎样的吧。 查看全文>>

摘要:产褥期抑郁症是产后精神障碍中的一种疾病,主要是妇女从妊娠到分娩要经历一次非常剧烈的身体和情感体验,更是一次强烈的生理、心理应激过程,加之担心分娩过程中的疼痛、母…… 查看全文>>

摘要:夏天坐月子可以洗头吗?老一辈的传统里有坐月子期间不能洗头的说法,这种说法是否正确呢?在夏天坐月子,如果长时间不洗头,准妈妈会感到头皮发痒,并且还会滋生细菌哦。那…… 查看全文>>

摘要:坐月子能上网吗?网络已经成为了我们日常生活中的一部分,很多现代人早已离不开网络了。那么,在分娩结束后的坐月子期间是否可以上网呢?接下来,就来看看答案吧。 查看全文>>

摘要:产褥期抑郁症的治疗方法有哪些?产褥期抑郁症通常需要治疗,包括心理治疗及药物治疗。 查看全文>>

摘要:产褥期抑郁症如何检查确诊?产褥期抑郁症至今尚无统一的诊断标准。美国精神病学会(1994)在《精神疾病的诊断与统计手册》一书中,制定了产褥期抑郁症的诊断标准。下面…… 查看全文>>

摘要:产褥期抑郁症的病因有哪些?与生理心理及社会因素密切相关。其中,B型性格、年龄偏小、独生子女、不良妊娠结局对产妇的抑郁情绪影响很大。此外,缺乏妊娠、分娩及小儿喂养…… 查看全文>>

摘要:产后如何催乳呢?如果出现新妈妈产后奶水不足的现象就要及时进行催乳,这样才能保证新生儿的营养需求哦。不过,产后催乳是要讲究科学的方法的,否则就会伤害的新妈妈的身体…… 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒怎么办?新妈妈在哺乳期感冒会担心吃药影响到宝宝的健康,那么不如就吃些可以缓解感冒的食物吧。同时,在哺乳期预防感冒也是很有必要的哦。今天,小编就来告诉大…… 查看全文>>

摘要:产后长痔疮怎么办?很多妈妈在产后出现了长痔疮的症状,这可怎么办好呢?别着急,在这里,小编就要来教你几招治疗和预防产后长痔疮的难题,快来一起学两招吧。 查看全文>>

摘要:在分娩结束后的一段时间里,新手妈妈要密切关注自身的恢复状况。因为在这个时候是很容易出现某种疾病或危险症状的,保证不会对将来的健康造成影响就要从这个时候做起预防工…… 查看全文>>

摘要:哺乳期感冒了怎么办?哺乳期感冒吃什么药?母乳喂养的新妈妈最担心的就是自己感冒后传染给孩子,或者是感冒后所吃的药通过乳汁对孩子造成伤害。今天,小编就来告诉你哺乳期…… 查看全文>>

摘要:剖腹产后多久可以用收腹带?现如今,市面上已经出现了剖腹产专用收腹带。这种收腹带对剖腹产的新妈妈恢复会有很大的帮助,妈妈可以根据自己的情况里选择哦。下面就来看看剖…… 查看全文>>

摘要:哺乳期吃什么奶水多?母乳喂养的新妈妈最担心的就是奶水不足,那么要如何通过饮食来改善呢?今天,不如就来看看小编出的主意,看看哺乳期吃什么好吧。哺乳妈妈们,快来学两…… 查看全文>>

摘要:产后恶露多久干净?新妈妈在产后恶露干净的时间是有一定规定的,如果产后长时间恶露不净就要采取补救措施了哦。那么,产后恶露干净的正常时间是什么时候呢?又是什么原因导…… 查看全文>>

摘要:新妈妈在产后身体上会有一些变化是必须要知道的。同时,在常规的护理中有很多小知识也是不得不了解。因为只有这样才能有更科学和正确的护理方式,下面就来和小编一起看看新…… 查看全文>>

摘要:产后腰痛是怎么回事?有些新妈妈在产后总是感觉自己腰痛,这是什么原因造成的呢?并且会有老一辈的“过来人”告诉新妈妈产后腰痛是很常见的,难道没有方法来预防产后腰痛的…… 查看全文>>

摘要:产后奶水不足怎么办呢?产后催乳的方法有很多,而其中有很多是偏方不适合新妈妈哦。只有催乳的方法科学正确才不会影响新妈妈的健康,并可以正常喂养宝宝。今天,小编来介绍…… 查看全文>>

摘要:剖腹产后吃什么?剖腹产后的新妈妈想要快速恢复身体机能就要优化日常饮食,了解剖腹产后可以吃什么不可以吃什么。下面,小编就来为大家盘点剖腹产后的饮食原则,一起来看看…… 查看全文>>

摘要:产后可以喝红糖水吗?在我国,素来有产后喝红糖水的习惯。虽然,产后喝红糖水有助于新妈妈恢复,但是不宜时间过久哦。长时间喝红糖水就会反而危害的健康。下面就来看看小编…… 查看全文>>

摘要:哺乳期会怀孕吗?很多新妈妈认为哺乳期月经没有复潮就不会有怀孕的可能,这是一种完全错误的看法哦,哺乳期也是会有怀孕可能性的。那么,哺乳期怀孕症状是怎样的呢? 查看全文>>

摘要:产后恶露多久干净呢?产后恶露是否干净,新妈妈是必须要关注的。产后恶露时间过久未干净就要及时就医了哦。要分清产后恶露是否干净,就要和产后月经复潮区分清楚才行哦。 查看全文>>

摘要:如何预防产后抑郁症呢?产后抑郁是一种产后心理上的疾病,新妈妈和家人要及时发现是否出现了产后抑郁症的症状。而想要在产后预防也是有方法的哦,今天小编就来告诉你简单的…… 查看全文>>

摘要:产后排尿不顺怎么办?产后新妈妈一定要及时排尿的,如果出现排尿不顺就要及时解决,否则会危害到新妈妈的健康。那么,新妈妈排尿不顺有什么方法可以解决呢?不如就来看看小…… 查看全文>>

摘要:新妈为何产后体重增加呢?几乎每个新妈妈都会在产后增加体重,这是为什么呢?想要减肥就要讲究科学的方法,所以即使是通过控制饮食来达到产后减肥的目的也不能盲目哦,否则…… 查看全文>>

摘要:月子里怎么去妊娠纹?生完宝宝发现肚皮上留下很多妊娠纹,这是爱漂亮的妈妈不能忍受的事情,于是,去除妊娠纹成为很多爱漂亮的妈妈们备受关注的话题。那么,妊娠纹是怎么产…… 查看全文>>

摘要:坐月子是我们的传统,虽然新妈妈坐月子有助于产后恢复。但是,小编要告诉你,有些传统坐月子的观念是会影响到身体恢复的。接下来,就来看看哪些传统坐月子的观念会影响到恢…… 查看全文>>

摘要:产后护理是很重要的,坐月子期间,新妈妈如果护理不当造成恢复出现差错就会直接影响到将来身体健康状况。在这里,小编来为第一次当妈妈的你介绍产后护理的原则和误区都有哪…… 查看全文>>

摘要:坐月子能刷牙吗?在传统的观念里,坐月子期间是不能刷牙的,真的是这样吗?年轻的新妈妈们坐月子可不能完全遵循传统的旧观念哦。今天,小编就来告诉你,坐月子可以刷牙吗? 查看全文>>

摘要:产后多久能减肥?在产后,新妈妈虽然不能急于减肥,但是在月子里只要做好以下几件事就可以起到预防产后肥胖的作用哦。是不是迫不及待的想看看都是哪些事项呢? 查看全文>>

摘要:分娩造成的疤痕在产后要如何做才能最快速度的消除呢?别着急,今天小编就要来教你几招消除产后疤痕的方法,一起来学两招吧。 查看全文>>

摘要:产后肾虚怎么办?新妈妈在分娩后出现肾虚的状况,这是怎么回事呢?别着急,今天就来为你找找原因吧。同时还有产后肾虚的食疗方推荐给大家哦,别错过啦。 查看全文>>

摘要:产后多久能同房?产后恢复同房需要注意新妈妈的恢复状况,避免危害到身体健康。产后同房不仅要讲究时间还有很多注意事项是不得不遵守的,今天小编就来为你详细解答,快来看…… 查看全文>>

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