摘要：产后开奶是产妇们最关心的问题之一，生完宝宝就急于喝各种开奶汤水，要想早开奶，饮食很重要，吃什么也有先后顺序。 查看全文>>

摘要：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。 查看全文>>

摘要：近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是白领女士。 查看全文>>

摘要：要是完全由丈母娘来带孩子，丈母娘也会对亲家母不伺候月子产生怨言，毕竟，在传统观念里，孩子生下来随爷爷姓的多，很多当妈妈的会在女儿面前嘀咕，“白姓了他们家的姓，他…… 查看全文>>

摘要：母乳喂养真的是女性乳房萎缩的“罪魁祸首”吗？如何才能恢复到哺乳前的挺拔胸脯？产后丰胸的秘诀在哪里？广东省妇幼保健院整形美容中心胡葵葵医生日前解答了妈妈们的困惑。 查看全文>>

摘要：妈妈腕，在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”，是一种在临床上很常见的手腕在大拇指侧的疼痛。 查看全文>>

摘要：生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇…… 查看全文>>

摘要：有些产妇产后皮肤痒不停，尤其妊娠纹及大腿内侧超痒，给产妇带来了很大的痛苦。专家提醒产妇产后皮肤瘙痒不容忽视。由于女性在怀孕时因为体质改变，很多人有皮肤痒的问题，…… 查看全文>>

摘要：“坐月子不能洗澡洗头”是错的。由于新妈妈汗腺发达，一般产后比较容易出汗，洗浴可达到灭菌和避免感染的效果。但要注意的是，由于产后抵抗力差，洗头的次数可比平时少些。…… 查看全文>>

摘要：你终于将孩子生出来了，度过了难熬的“月子”，你的身体复原了吗？你自己感觉良好是一回事儿，身体内部各个脏器究竟恢复得如何，这还需要你去医院做产后检查。 查看全文>>

摘要：急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。绝大多数发生于哺乳的产妇，其中尤以初产妇为多见。往往发生于产后3～4周 。 查看全文>>

摘要：坐起月子来本应舒服多了，可有时也会突发烦心事，比如感冒。新妈妈怎么做能才能远离感冒侵袭呢?一旦感冒了，又该怎样治疗?感冒后还能继续母乳喂养吗? 查看全文>>

摘要：哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗？而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什…… 查看全文>>

摘要：一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15…… 查看全文>>

摘要：新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物；必要时，可在医生的指导下，口服一些…… 查看全文>>

摘要：受民间传统习俗的影响，有些产妇在月子期间不敢刷牙，特别是在怀孕晚期发生牙龈炎的产妇，生怕牙齿受了损伤，日后发生松动或早脱落。是这样吗？产妇该不该刷牙漱口？ 查看全文>>

摘要：新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者…… 查看全文>>

摘要：产后新妈们最在意的无非就是恢复自己的玲珑曲线，注意饮食多运动。殊不知睡觉也影响着自己的身材，产后妈妈千万不要忽略睡眠的好处哦。新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加…… 查看全文>>

摘要：气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短…… 查看全文>>

摘要：产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 查看全文>>

摘要：坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体内部的巨大变化，所以 “月子”要做的非常的营养和健康。 查看全文>>

摘要：猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪…… 查看全文>>

摘要：哪种产后减肥方法最有效呢？只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。 查看全文>>

摘要：在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、…… 查看全文>>

摘要：当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？听听过来人给出的建议。 查看全文>>

摘要：产后身体虚寒，适当吃些补益食品未尝不可。对于补身食物的选择，原则是在营养均衡、充足的基础上，适当选用一些具有滋补功效的药食两用食品，如生姜、红糖、芝麻、羊肉、黄…… 查看全文>>

摘要：产后洗澡得当能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒…… 查看全文>>

摘要：产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。 查看全文>>

摘要：产后妈咪们对于自己的样貌都有不少烦恼，其中眼皱纹的增多也是最为关心的问题之一，现在就针对妈咪们的烦恼给出几点保养建议。 查看全文>>

摘要：选择奶粉喂养还是母乳喂养完全是个人的选择。重要的是要让宝宝在肚子饿时，可以吃到有营养的东西。不用管老人们、朋友们，或是产后形体恢复教练是怎么说的。鼓起勇气自己来…… 查看全文>>

摘要：产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。 查看全文>>

摘要：坐月子是产妇产后休养、调整的一个月，月子期间产妇的恢复对以后的身体恢复有着非常重要的作用。所以坐月子要特别小心谨慎。尤其是冬天，气温低，冬季坐月子切忌碰凉水。 查看全文>>

摘要：很多妈咪都关切着产后的第一次月经来潮会是什么时刻，但又不太好意思问他人。这“第一次”来得太早让人忧虑，来得太晚又让人焦心。那末它事实该何时来？ 查看全文>>

摘要：火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐产后减肥方法，饮食减肥食谱。 查看全文>>

摘要：有些生完孩子的妈妈在过后的几年都老是感觉自己好像得了什么风湿病，其实这风湿病很可能就是在坐月子期间没有注意好而落下的，那么坐月子期间，应该要注意哪些事项去预防呢…… 查看全文>>

摘要：大多数人认为剖腹产不会受罪，因为手术是进行麻醉的，不过妈妈们你也许不知道，当麻醉药散了之后，疼痛一样的会来的哦。由于剖腹产和顺产不一样，剖腹产是在肚子上划一刀，…… 查看全文>>

摘要：生完孩子后，人变得恍惚、健忘，这种感觉非常糟糕，而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时，“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。 查看全文>>

摘要：剖腹产后多久可以同房呢？剖腹产后的身体恢复因人而异，各有不同，由于每个妇女本身的身体素质不同，有的虚弱的恢复起来就很慢。剖腹产多久可以同房？小编告诉你。 查看全文>>

摘要：用“母乳”喂养自己的婴儿是母亲的天职，母乳是婴儿最好的天然食品。母乳喂养不仅可以促进婴儿智力发育，还可以促进母子感情。 查看全文>>

摘要：爱美之心人皆有之，作为女性尤其关心自己的体形变化。所谓“万种风情腰间出”，一些些看到自己日益膨大的腹部，不由得忧心忡忡，于是，刀们想到了束腰紧腹的“高招”。这样…… 查看全文>>

摘要：由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。 查看全文>>

摘要：专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。 查看全文>>

摘要：当产后肌肤之亲的机会重临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位的保养。 查看全文>>

摘要：阴道松弛是产后生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，产后导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。 查看全文>>

摘要：雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。 查看全文>>

摘要：妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。食素的妈妈们就更要好好看看啦。 查看全文>>

摘要：新妈妈有时奶水过多，或者出现乳头皲裂等情况时，都可以使用吸奶器把奶水吸出来。但新妈妈一定要注意，使用吸奶器时要防止走进三大误区。 查看全文>>

摘要：现在的女性对孕期与产前检查都十分重视，但对产后42天的检查往往容易忽视。其实，产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，对宝宝的健康成长也关系重大。 查看全文>>

摘要：母乳喂养的妈妈经常会有奶水不足的现象，这个时候妈妈应该怎样催乳呢？ 查看全文>>

摘要：不要因为怕痛而忍着不小便，产后尿道受分娩过程影响，肯定会有所不适，但是憋尿可能会导致严重的炎症，新妈妈要调节好心理，保持乐观情绪，也可以按摩腹部帮助排尿。 查看全文>>