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月子护理

产后如何科学坐月子?介绍新妈妈坐月子注意事项,月子保健,月子饮食,产后恢复,为新妈妈提供科学坐月子方法。

摘要:哺乳期感冒吃什么药?在哺乳期,妈妈最担心的就是感冒,感冒会通过奶水影响到宝宝。那么,吃药会不会影响到宝宝健康呢? 查看全文>>

摘要:哺乳期便秘怎么办?便秘是一件令人烦恼的事,那么,对于哺乳时期的妈妈要如何面对这恼人的事情呢?小编认为可以通过食疗缓解哦。 查看全文>>

摘要: 产后第一天是十分重要的。结束了分娩后的24小时,新妈妈要特别关注身体的变化,并且从此时开始,你就进入月子期了。下面就来看看产后第一天身体变化和注意事项有哪些吧…… 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,就要开始坐月子了。月子期间,新妈妈要恢复体力。这时为了防止出现“月子病”,所以方方面面都要考虑到。那么,哪种环境最适合新妈妈坐月子呢? 查看全文>>

摘要:在月子期间,注意子宫恢复情况,也别忘记满月后要复诊,确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤,则要注意正确的饮用方式,避免恶露一直滴滴答答,影响子宫恢复。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈都反映产后都遇到脱发的现象,原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后,突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了,从前额处开始,头发大把大把地掉,整个头的头发都开始变得…… 查看全文>>

摘要:产后新妈,第一次怀孕,第一次生产,第一次做妈妈,太多太多的第一次冲击着妈妈兴奋的心情,但一些恼人的产后问题也接踵而来。例如,如何保证睡眠质量? 查看全文>>

摘要:坐月子可以洗头吗?在中国传统的坐月子中认为新妈妈是不可以吹风受凉的,随之认为洗头会造成妈妈头皮受凉,所以坐月子不可以洗头,真的是这样吗? 查看全文>>

摘要:很多新妈妈分娩过后总会遇见这么一件尴尬事——产后涨奶。到底要怎么样做才能缓解产后涨奶的现象呢? 查看全文>>

摘要: 科学坐月子是怎样的呢?在我国有分娩后坐月子的说法,但是小编提醒新妈妈们产后坐月子有些传统观念并非适合你哦。今天就来看看科学坐月子7原则和7禁忌吧。 查看全文>>

摘要:有些新妈妈会有这样的疑问,为什么孕期乳房会涨大,分娩后又缩小呢?如何让乳房不会缩小呢? 查看全文>>

摘要:分娩后妈妈们就此松了一口气,但是要小心,有一些病菌可能正在向您袭来……产后感染在科技发达的当今仍然存在,妈妈们一定不要过于放松,要好好遵循产前产后各种注意事项,…… 查看全文>>

摘要:连续几年,随着宝宝的大量出生,月嫂的市场价格持续攀高,北、上、广等一线城市行业金牌月嫂的薪水高达1万5,“月嫂”已跻身为家政服务业最炙手可热的工作。随月嫂队伍的…… 查看全文>>

摘要:产妇在月子里得了病,由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿,再加上症状初起时大多较轻,产妇往往不予充分重视,不及时求医,在不经意间失去了最佳治疗时机,等到病情严重了再治…… 查看全文>>

摘要:月子发烧感冒是常有的事情,因此在哺乳期间要保证自身的健康非常重要,可是百密一疏,如果新手妈妈们在哺乳期间患病了,既怕吃药会对宝宝产生不好的影响、又担心会将病菌传…… 查看全文>>

摘要: 坐月子能喝牛奶吗?牛奶富含人体所需的营养元素,那么,分娩结束后的新妈妈可以喝牛奶吗?月子期间喝牛奶会不会影响身体恢复呢?下面小编就来为你解答。 查看全文>>

摘要:有人认为,秋季不仅是丰收粮食的季节,也是收获宝宝的季节。所以这时坐月子应该是最幸福的,气候宜人不说,还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受月子“营养餐”,产…… 查看全文>>

摘要: 产后坐月子应卧床不走动吗?在传统观念里认为,新妈妈在月子期间应该要卧床,不宜走动。这样真的正确,有利于产后恢复吗?其实不一定哦,小编为什么这样说呢? 查看全文>>

摘要: 坐月子,新妈妈需要补充各种营养用以恢复分娩所消耗的体力。不同的食物,所含的营养是不同的,新妈妈应该要适度使用。下面就来看看月子饮食要怎么吃。 查看全文>>

摘要:俗语说“孩子认得娘,头发落一场”,意思就是说,大概在生完宝宝2-3月以后,宝宝就会认出妈妈来了,可是妈妈在这个时候就开始掉头发了。 查看全文>>

摘要:剖腹产后多久可以用收腹带呢?这是每位产后新妈妈都会关心的问题,虽然收腹带的作用很大,也要注意安全使用哦。 查看全文>>

摘要: 产后恶露多久干净?分娩后,新妈妈的身体机能开始逐渐恢复。在这时,新妈妈要关注产后恶露的状况。有些新妈妈会出现产后恶露不净的状况,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:新妈妈在哺乳期感冒还可以进行母乳喂养吗?这是每位哺乳期妈妈最关心的问题,接下来就来看看哺乳期感冒究竟能不能母乳喂养吧。 查看全文>>

摘要: 产后什么时候开始做保健操最好呢?是不是要等月子结束才可以开始呢?产后保健操可以帮新妈妈恢复身体机能,新妈妈可以试试看哦。 查看全文>>

摘要:妊娠对于孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺育婴儿等一系列生理过程中,不仅面临着身体形象的改变、潜意识的内在冲突以…… 查看全文>>

摘要:许多新母亲对分娩后为什么会有脆弱,孤独和烦乱的感觉而奇怪。新手妈妈们感觉似乎与她们预期的感觉不一致,从而担心这种感觉意味着她们不是好母亲。实际上,大约70-80…… 查看全文>>

摘要: 产后腰痛怎么办?产后腰痛一般是由于分娩造成的,想要在产后缓解腰痛的症状,不如来从饮食入手吧。今天小编就来为新妈妈推荐缓解产后腰痛的营养食谱。 查看全文>>

摘要:产后脱发,医学上又叫“分娩性脱发”,是很多新妈妈在生完宝宝后很常见的现象。看着原本清秀美丽的黑发大量脱落,逐渐变少还分叉,这很令人担忧。那么如何预防产后脱发,一…… 查看全文>>

摘要: 产后月经失调怎么办?分娩后,新妈妈月经是一个自然的生理恢复过程的。不过,有些妈妈产后月经失调不规律,这要怎么办呢?产后正常来月经的时间是什么时候呢? 查看全文>>

摘要: 坐月子是我国的传统,但是,民间传言的月子禁忌有一些是存在误区的,如果新妈妈完全按照民间月子来进行产后调理,也许就会适得其反,造成严重的后果。所以,小编提醒新妈…… 查看全文>>

摘要: 孕期要补钙,相信很多妈妈都知道,但是,你知道产后也要补钙吗?坐月子恢复体能时就要开始注意补钙了,这是为什么呢?接下来,小编就来为你解疑,并且推荐两款产后补钙食…… 查看全文>>

摘要: 产后抑郁症的原因有很多,不过并非所有新妈妈都会出现产后抑郁症。新妈妈如果觉得自己情绪过于抑郁可以吃些甜食来缓解哦。下面首先来看看产后抑郁的原因是什么吧。 查看全文>>

摘要: 今天(8月7日)立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临,但是大家都发现天气还是很热。因为立秋后,暑气一时难消,仍有“秋老虎”的余威,所以又…… 查看全文>>

摘要: 什么是哺乳期乳腺炎呢?很多产后母乳喂养的新妈妈都会担心出现乳腺炎,要如何预防呢?乳腺炎对妈妈和新生儿均有哪些危害呢?下面小编就来一一解答。 查看全文>>

摘要: 坐月子应如何运动呢?在传统的观念里,认为产后坐月子要卧床休息,不可走动。其实,在月子里,新妈妈是可以适当的运动的。那么,坐月子要如何运动呢?来看看小编的介绍吧…… 查看全文>>

摘要: 如何预防产后脱发?分娩结束后,在坐月子期间,有些新妈妈会出现脱发的现象,这是为什么呢?产后新妈妈要如何预防脱发的现象发生呢?下面小编就来为新妈妈们出出主意吧。 查看全文>>

摘要: 分娩后,新妈妈坐月子期间要关注子宫恢复,如果子宫恢复不正常就会容易造成子宫下垂等不良现象。产后子宫下垂的原因是什么呢?新妈妈要如何预防产后子宫下垂呢? 查看全文>>

摘要:很多新手妈妈分娩后都会面临着月经不调的问题,妈妈们肯定也非常苦恼和担心。产后由于各种原因致使月经不稳定,精神状态变差,下面为您介绍产后调理经期的营养食谱。产后月…… 查看全文>>

摘要: 坐月子的目的就是为了预防月子病的发生,所以,分娩后,新妈妈要注意身体的恢复状况,避免月子病。只要产后预防的好,就不会出现月子病哦。下面就来看看如何预防月子病和…… 查看全文>>

摘要: 在产后,新妈妈的身体逐渐开始恢复。在这时,新妈妈在照顾新生儿时也要注意自身的恢复状况哦。经过漫长的孕期,妈妈的子宫在分娩后也要开始恢复了。那么,影响产后子宫恢…… 查看全文>>

摘要:母乳是宝宝生长发育最富营养的佳品,是任何乳代品都无法媲美的。婴儿每次把乳房内的乳汁吸吮完后,乳腺管内空了,乳房就会受到刺激而再次分泌乳汁。但是,如果奶水比较多,…… 查看全文>>

摘要: 很多新妈妈都有这样的经历,分娩后的一段时间开始长斑,这是怎么回事呢?新妈妈别紧张,今天小编就来告诉你产后长斑的原因已经祛斑食物。 查看全文>>

摘要: 如何预防产后痔疮呢?在分娩后的月子里,很多新妈妈会出现长痔疮的现象,这可怎么办呢?为了避免痔疮的出现,妈妈要做好预防工作哦。如果已经得了痔疮,就要学会如何缓解…… 查看全文>>

摘要: 产后尿失禁怎么办?有些妈妈在分娩后的月子里会出现尿失禁的尴尬状况,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来为烦恼的新妈妈出出主意,一起来看看如何解决产后尿失禁的困境…… 查看全文>>

摘要: 分娩后,新妈妈就要坐月子了。新妈妈在坐月子期间,有些事情是必须要做的,同时,也有些事情是不能做的。为了今后的健康,新妈妈要谨记哦。 查看全文>>

摘要: 坐月子可以洗头吗?在传统的坐月子中,认为洗头会导致“月子病”。然而,只要身体健康程度容许,在产后第一周就可以洗头哦。那么,产后洗头的正确方法是什么呢? 查看全文>>

摘要: 产后坐月子就一定要请月嫂吗?有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝,那么,不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧。下面小编就来教爸爸们如何当个优秀的“月嫂”。 查看全文>>

摘要:女性在分娩后总是会出现很多不适的现象,恶露就是很常见的,恶露迟迟排不清,新妈妈们总是为此烦恼不已。其实,妈妈们只要学会观察恶露的情况,学会处理恶露的方法,这样妈…… 查看全文>>

摘要: 产后第一天应该做什么呢?分娩结束后,妈妈很感到很累,但是不能躺在床上不做任何事。因为,有很多事要在产后第一天完成。今天就来看看产后第一天新妈妈要做什么以及身体…… 查看全文>>

摘要:月子护理不只是躺在床上就可以,适当的运动对新手妈妈们来说也是非常有好处的! 查看全文>>

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