新妈咪去纹全攻略

推荐阅读：产后塑身应从月子开始

　　按摩主要集中在腰腹部

　　生完孩子后，第一次打量肚子，弯弯曲曲的纹路几乎爬满整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。难道，这个花肚皮将要一直伴随我了?怎样才能减轻或消除妊娠纹呢？

　　妊娠期容貌体型的改变

　　医学研究证明，导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，此后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。

　　诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。

　　然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。

　　同时，宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。

　　刚开始胶原蛋白断裂时，会出现粉红色的纹路，接着颜色会转深变成暗红色，分娩后随着结缔组织逐渐修复，妊娠纹会慢慢变成银白色。

${FDPageBreak}

推荐阅读： 怀孕大补“补”出妊娠糖尿病

　　祛纹产品：植物精华更安全

　　妊娠纹确实能消除吗？广州某恢复中心的主任说，妊娠纹是一种生理变化，局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，只要选择适当修复妊娠纹的方法和产品，就可以减轻甚至慢慢消除。但是祛除效果还取决于妊娠纹和疤痕的程度以及个人体质的差异，也取决于是否及时治疗，时间越久越不易恢复。

　　据介绍，修复妊娠纹的手段大多由产品、手法和仪器三个部分组成。

　　由仪器导入的产品一般含有EGF（表皮生长因子）、PAL-GQPR（胶原蛋白）、VC（维生素C），前两者是医学界公认的皮肤“焊接工”，后者的主要作用是淡化妊娠纹在皮肤表面留下来的色素沉着。

　　由于产后妈妈往往同时还要喂养孩子，因此修复妊娠纹的产品成分尤其忌讳含有化学成分、铅、汞、防腐剂等等，而以从植物中提取的精华成分为最佳。

　　日常居家时，广州曙光整形美容医院皮肤美容科的刘峰主任给新妈妈们推荐一种名为STRETCH-AWAY的去妊娠纹特疗霜配合使用。

　　妈妈经验：容易产生妊娠纹的部位其实就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外。按照很多妈妈们的经验，若在孕期就开始做好预防，涂抹妊娠霜，效果会更好。

　　从怀孕第三个月开始，准妈妈们就可以开始涂抹妊娠霜了。每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。

　　也有人说，用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。

　　仪器辅助：激活细胞再生组合

　　针对修复妊娠纹，美容院和美容医院多使用的是一些光、电仪器。

　　比如使用磁悬浮这种仪器。它是利用微波炉的原理，发射专用的特殊微波波长修复断裂的皮肤组织，令其生长。微波的电磁场热效应和生物效应共同作用，通过轴突反射对皮肤产生适度刺激，令血液循环加快和毛细血管扩张，具有促进吸收、杀菌、加快皮肤凹陷处愈合的功能。

　　又比如经常使用到的RF射频仪或电波拉皮，他们共同的原理都是利用无线电波的能量产生电场，穿过皮肤表层进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻产生热能。真皮层胶原质在摄氏60～70℃时，会产生即时收缩，能使松弛的皮肤达到提升、坚实的效果。胶原质不断产生，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，大量的再生细胞填平纹路的凹陷处，恢复皮肤弹性和光泽。同时热效应令皮肤表皮毛孔张开，有利于之前涂抹在皮肤上的产品成分有效吸收。

　　而像束激光、四色彩光的修护，他们分别具有促进血液循环、补充胶原蛋白、美白和消炎杀菌作用，正好照顾到妊娠纹修护的这四个需要。

　　中医调养：重在按摩恢复元气

　　新妈妈尽快能凭借自身的体质和功能恢复皮肤的活力状态。

　　体质调理会根据每个人的不同体质，配置包括肝肾疏藏、脾胃双调、驱寒通瘀等等各种不同的经络穴位按摩手法，按摩全身相应的肝肾经、脾胃经等。消除妊娠纹也有按摩手法，主要集中在腰腹部，大面积地来回搓揉。

　　广州美丽妈妈产后健康恢复中心的祛妊娠纹护理让记者印象特别深刻。美容师用一个小木（竹）棍不断轻拨每一条妊娠纹，所有纹路都要拨到，每一纹路都要拨动3～5下。一次护理课程，这种轻拨要花上1个小时左右的时间。据介绍，这样可以刺激纹路上凹陷的地方断裂处的纤维组织细胞，令其重新排列组合、再生。

　　粉黛美塑会所的首席美容顾问陈新宇强调，消除妊娠纹遵循的是中医调养的理念，但同时也融入了西方顺势疗法的理念。顺势疗法认为，激发人体固有的免疫系统和自愈能力，针对症状根本，以健康为目的，不直接改变某一症状，相反它是启动人体免疫机制的一个过程。刺激并强化人体自愈系统，通过增强自愈力，使症状向良性方向转化。在这点上，中西理论都是殊途同归的。

${FDPageBreak}

推荐阅读：产后感冒能母乳喂养吗？

　　小S：擦护理油+穿塑身内衣

　　小S生下女儿许俏妞之后，肚皮上一点妊娠纹也没有。据了解，她的绝招就是在怀孕期间坚持使用身体调和护理油，还到SPA中心做舒缓和排水的疗程，产后定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就开始穿。

　　陈孝萱：维E+婴儿油抹腹腿

　　台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有，她的诀窍就是怀孕期间每天早上擦妊娠霜，晚上洗完澡后把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中，均匀地涂抹腹部和大腿。

　　美丽学堂

　　秋季勿忘保湿防晒

　　中秋已过，炎热的夏季渐行渐远。不同季节应该使用不同的护肤品,这样才能对抗换季带来的敏感、干燥等问题。季节交替的时候，从食物中也能汲取需要补充的营养。

　　秋季保湿的诀窍很简单：多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。饮食要均衡，最好食用包括大量富含维生素C、维生素B及微量元素的食物。例如，水果类的葡萄、苹果、橘子、橙；蔬菜类的青椒、椰菜、西红柿、油菜等；动物的肝脏、鱼类、蛋黄、豆类、香菇等。长期在电脑前工作的白领们更要注重保湿。

　　此外，高温过后，在秋天进行晒后修复工作，可以让肌肤回复白嫩细致。

　　而且可以补充维生素C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。多食用一些含维生素C的水果、蔬菜，选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品都有很好的美白效果。另外要想让肌肤拥有很强的紫外线防御能力，还需充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增强皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养食品中获取。