妊娠引发的痔疮问题怎么解决？

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    孕妇是痔疮的高发人群，据有关数据统计，孕妇患痔疮的概率高达76%。痔疮成为困扰孕妇的烦恼之一，因此如何来认识，预防和处理痔疮对于孕妇来说极其重要。

　　怀孕期间为什么容易得痔疮？

　　1．怀孕后，准妈妈的活动量大大减少，再加上体内分泌物的变化，如胎盘产生的孕激素会使胃酸分泌减少，腹部肌肉张力减弱，导致肠胃蠕动减慢，从而使体内的废物不能及时地排泄出去。时间一长，废物中的水分又被重新吸收，废物堆积、干结，容易引发痔疮。

　　2．怀孕后，为了让宝宝健康茁壮成长，准妈妈的饮食结构会有较大的变化，会大量进补，而有些补品为热性物质，吃后容易导致大便干结，不易排出。

　　3．怀孕后期，随着胎儿的成长，子宫的增大，影响直肠静脉回流，导致静脉曲张，进而突出形成痔疮。

　　4．久躺久坐也是引发痔疮的一大主要原因。

　　痔疮对孕妇的危害

　　1．痔疮的一大明显症状就是便血，长此以往，患者容易贫血，长期贫血不利于胎儿的正常发育。

　　2．由于肛门毗邻阴道和尿道，得了痔疮后，肛周的细菌易侵及阴道和尿道，从而引发有关炎症如阴道炎、和尿路感染等。

　　3．痔疮反反复复，瘙痒、疼痛，给孕妇的生活带来困扰和不便。

　　4．痔疮还会引发肛周湿疹、慢性结肠炎等。

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　　做足预防 抵抗痔疮

　　生活上

　　●每天适量运动。怀孕后期虽然弯腰、下蹲甚至是走路都有点困难，但准妈妈们为了宝宝和自身健康着想，每天还是需要适当的运动量促进血液循环和肠胃蠕动。

　　●早睡早起，生活规律。孕期准妈妈们要早睡早起，劳逸结合，生活规律。

　　●养成良好的排便习惯。保持大便通畅，养成一日一便的排便习惯，即使没有便意，也要如厕。有资料表明早上起床时便意会强些，不要错过排便时机。但需要注意的是，排便的时间不宜过长。

　　饮食上

　　●多吃富含膳食纤维的食物。多摄取一些高纤维食物，如芹菜、韭菜、玉米、地瓜等，能起到蓬松大便，以利于大便排出。

　　●最好不要吃煎炸辛辣的食物。这些食物容易造成大便干结，不易排出。

　　●适当多饮水，以利于排便。

　　清洁卫生

　　●如厕后清洗外阴，最好用温水浸洗会阴，一来做到局部清洁减少感染发生，二来改善局部血液循坏预防痔疮发生。

　　小贴士

　　由于怀孕后的生理机能和生活习性的改变会诱发痔疮或会加重痔疮的病情，从而影响到孕妇的生活甚至健康。因此我们需要来客观的认识痔疮，做到有效预防痔疮的意义非常！