孕期优美的环境能促进宝宝发育
席勒有云道:“真正美的东西,必须一方面跟自然一致,另一方面跟理想一致。”家庭环境的布置,是孕妈妈的物质、精神生活统一和谐的黏合剂,这不仅能对孕妈妈的精神生活起到一定作用,而且也能促进宝宝的良好发育。
既然良好的环境对孕妈妈的情绪有着很重要的作用,那么怎样创造优美的环境来促进宝宝的发育呢?
首先要为孕妈妈布置一个良好的居室环境。
居室的色彩布置应该因孕妈妈工作种类、个性性格等不同而有所变化。一般来说,在纷繁复杂的环境中工作的孕妈妈,居室色彩应该简洁、温柔、清淡,如乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。因为白色给人一种清洁、朴素、坦率、纯洁的印象,其他如淡蓝色、淡紫色等给人一种深远、冷清、高雅、安静的感觉。孕妈妈从繁乱的环境中回到宁静优美的房间,内心的烦闷便会趋于平和、安详,心情也会稳定。
如果孕妈妈是在紧张、安静、技术要求高,神经经常保持警觉状态的环境工作,家中不妨用粉红色、橘黄色、黄褐色布置。因为这些颜色都会给人一种健康、活泼、发展、鲜艳、悦目、希望的感觉。孕妈妈从单调的色彩环境、紧张的工作状态中回到生机盎然、轻松活泼的环境中,神经可以得到松弛,体力也可以得到恢复。
居室还要进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜用大红大紫,花香也不宜太浓。孕妈妈在被花朵装饰得温柔、雅致的房屋里,一定有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妈妈的疲劳,增添情趣。
在居室的墙壁上还可以悬挂一些活泼可爱的婴宝宝的画像或照片。他们可爱的形象会使孕妈妈产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。另外,悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。试想,茂密的森林、淙淙流水、蓝天白云、海浪、沙滩……多么令人神往。即使是紧张、劳累了一天,孕妈妈也可以在这优美的环境里得到很好的休养。
除此之外,还可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情。书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上,给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
在这优美的环境里,孕妈妈还可以培养自己更广泛的兴趣,如可以自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等。这些都能够陶冶孕妈妈的情操,感到那种旺盛的生命力是无处不在的,进而产生美好的联想。
其次,要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多听听悦耳动听的音乐,多看看美丽的图画和花草,以调节情趣。这样不仅可使孕妈妈心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,而且可以使宝宝处于最佳的生长发育环境,对于希望自己的宝宝聪明漂亮的夫妻是十分必要的。
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