准妈妈穿出“孕味”来

　　Bra

　　孕妇佩戴适宜的胸罩可以在很大程度上维持孕妇乳房的外形，如无支持物支撑，日益增大的乳房就会发生下垂，如果乳房内的纤维组织因此被破坏，则很难恢复。因此，孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩，而应该选择专为孕妇设计的有软钢托或高弹性无钢托胸罩。

　　此外，从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头摩擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

　　由于胸部的尺寸是一个逐渐增大的过程，因此牵牛妈奉劝大家不要一次性购买过多单一尺寸的胸罩。我就是在孕早期胸部微涨的恐慌下，在孕妇用品店买了一大坨D、F罩杯无钢圈棉布胸罩，最后结果显示，我显然是多虑了，直到哺乳，我都没有发生胸部暴增2个Size的猛势。

　　另外，哺乳期过后，胸部多多少少都有点缩水的现象，为了避免浪费，可以在孕期直接购买稍大一个尺寸的哺乳胸罩，因为在哺乳期的很长一段时间，你都需要这种方便哺乳的特制胸罩。

　　内裤

　　妊娠期，很多准妈妈会出现阴道充血，分泌物多的困扰。加上夏季潮热，细菌繁殖快，瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率会增高。因此，内裤更应该选择全棉制品，吸水性强，透气透汗的。

　　如果小肚子明显坠胀，有些裤子的弹力和勒力会使肚子难受，为了舒适可以穿上裤体比较宽松的托腹内裤。

　　孕22周，可以选托腹的内裤，这款不能调节，产后肚子小了就无法继续使用了，但胜在只有一层，透气性好。

　　最后，穿宽松的袜子，告别高跟鞋。

　　孕22周，可以托腹的内裤，这款不能调节，产后肚子小了就无法继续使用了，但胜在只有一层，透气性好。

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　　袜

　　由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高，静脉壁松弛，准妈妈容易引发下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。所以，准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。

　　如果小腿出现一根根突出的“青筋”并且伴有局部的肿痛，足踝部明显肿胀，一按一个手印，这就是孕晚期常见的妊娠期水肿(具体可参见孕晚期“妊娠期水肿”)，松松袜口，或许会改善很多。

　　鞋

　　怀孕时期一般是不建议穿高跟鞋的：一是高跟鞋加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至早产、流产；二是重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应；三是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行；四是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养供应不足，影响发育；五是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

　　鞋跟高度标准：鞋后跟只要超过4厘米就不适合准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，后跟的高度在2 ～ 3 厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的，鞋子应当柔软舒适，弹性好。

　　另外， 很多准妈妈的脚在妊娠期会变长增宽，应该根据妊娠期脚的大小，为自己买双新鞋，千万不要将就，因为穿“小鞋”会影响身体的血液循环，对你和胎儿都是不利的。

　　友情提示

　　1.有的准妈妈在孕期会容易过敏，所以在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。

　　2.准妈妈新买的衣服，尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能性也会低得多。

　　3.准妈妈要注意根据天气及时加衣保暖，因为孕期得了感冒是很麻烦的一件事。

　　孕妇四季装显出漂亮个性

　　虽说整个孕程只有短短的十个月，但妈妈们都希望自己能做最漂亮最有个性的孕妈妈，以独特的孕味展示于职场与生活中。那么，在购买孕妇装的时候应该注意些什么呢，怎样才能选购到一件称心如意的孕妇装呢?

　　准妈妈孕期穿衣的大学问

　　孕期穿衣不管在哪个季节、哪种天气里，应以简洁、大方、美观为原则。当然还应注意衣服的衣料、尺码大小、式样等方面。

　　用心淘 到处都是好看孕妇装

　　一条背带裤，再加短发，可能是很多人眼中的标准孕妈咪打扮。一直搞不懂为什么这么多孕妈咪喜欢背带裤，显臃肿不说，上厕所的时候还极其不方便呢。仔细做了下功课发现，现在孕妇装的花样，真让KIKI妈瞠目结舌呢。