孕妇血糖高要怎么应对？

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　　孕妇血糖高吃什么？兰州瑞京糖尿病医院的专家提醒注意以下几点，一般血糖高的情况是能够受到控制的。

　　首先，减少淀粉类食物的供热来源，这主要是按照淀粉：蛋白：脂肪＝50：30：20左右的比例来计算的。

　　其次，要注意的是减少淀粉不能过量，因为身体需要的热量大部分转而由蛋白来提供的话，在转化的过程中血液中会产生呈酸性的酮，而这个对婴儿是非常有害的，可能导致中毒后遗症就是大脑发育受阻。这需要孕妇把握一个量的平衡。

　　第三，三餐不能过量，基本维持7、8分饱就可以了。随身带着一点的甜食或糖果点心是最好的，一旦饥饿，会出现晕眩手脚发冷无力的感觉，就可以用糖果点心来救急。平衡血糖的好办法是少食多餐。

　　第四，要严格控制糖份的摄入，包括饮料和水果等。一般水果一天一个就可以了。

　　如果情况不严重一般是不建议使用胰岛素的，毕竟使用胰岛素会上瘾，而依赖于药物。

　　孕妇血糖高吃什么？主要注意以下要点即可：

　　1、少吃多餐、每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少。

　　2、禁止食用：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；甜食类(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄。

　　3、淀粉高类食物-蚕豆、发芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、凉粉、烤夫、水面筋。

　　4、油脂类--花生、瓜子、核桃仁、松子仁。