内修补肾 外修养性,治不孕不育从冬季开始
“30岁前不想要,30岁后要不到”,当今不少育龄男女的感叹,折射了不孕不育的严峻形势。世界卫生组织预测,继心脑血管病和肿瘤之后,不孕不育将成为威胁人类健康的第三大疾病。
武警广东总队医院妇产科主任孔欣指出:育龄夫妻不应该等到年龄大了再考虑生育问题,在25~30岁以内的最佳生育年龄,该生就要生。如果已经有了生育上的问题或遇到障碍,当然应该及时求医,而冬季开始治疗正是时候。
世间万物生长均具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人类繁衍也是如此。所谓“冬藏”,从医学的角度说就是健康的人应该在冬季保护自己,休养生息,不健康的人更应该在冬季开始滋养调理,以为来年做好充分准备。不孕不育的人群在冬季开始治疗,精子与卵子的生长周期较长,一般需要坚持治疗3个月左右,所以从冬季开始调养治疗,有利于春天精子与卵子生成优秀的胚胎,在母亲子宫中健康的成长。
如何“冬藏”呢?孔主任强调,不孕不育治疗需要内外兼修。
内修补肾
中医认为:“肾主生殖”,因此,不孕不育夫妇除了针对病因进行治疗之外,还应该在冬季进行调补肾阴阳为主的中西医治疗。可以在医生的指导下煎服中药,达到滋补肝肾、益气培元的功效,使得身体达到阴平阳秘的状态,次年春天,龙宝宝的孕育就是水到渠成的事情了。
外修养性
除了补肾等中医药调理和治疗外,主要是指建立良好的生活习惯,譬如冬季要做到早睡晚起,保证充分休息,每天运动30分钟以上,饮食避免辛辣刺激等。
孔主任特别提醒,一些经典的中成药疗效的确很好,例如“滋肾育胎丸”等,但每个人的体质不一样,随便服用有些人还是不可避免的会出现副作用,所以还是应该到医院找专科医生,辨证施药。
(责任编辑:方徽雯 )
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