孕期“爱”要怎样做？

　　当你获知，身体里开始孕育另一个小生命时，尤其是初次怀孕，紧张兴奋的情绪还未平和。你也许会有不少关于对性生活的疑虑或担忧，却羞于询问。希望小编收集的以下内容能帮你扫除尴尬，再续“性福”生活吧!

　　性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀了宝宝，如何过性生活确实应该高度重视。其实孕期并非无“性”，许多夫妻都曾有过这方面的疑虑：怀孕期间可以有性生活吗?答案是：绝对可以!

　　在现实生活中，较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。实际上，除了孕妇曾经多次流产，或本身难以怀孕，或有早产记录，或医生建议的特殊生理状况，不然，一个进入了怀孕4-5个月后稳定期的健康孕妇，完全可以拥有正常的怀孕期性生活。当然，孕妇间还存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些事项是我们必须注意的。稍后我们会为大家解答这些事项。

　　怀孕了就会“性冷淡”？还要禁欲？

　　有许多孕妈妈会发现自己对性的需求大为降低了，对性表现出冷淡的反应，这主要是受生理和心理两方面的影响：在生理方面，怀孕初期的恶心、呕吐反应及怀孕末期大腹便便、行动不便的体形，让孕妈妈们对性产生拒绝。在心理方面，孕妈妈们因为总担心性生活会伤害到胎儿，所以难以放松心情。

　　怀胎十月，对于感情十分浓列的夫妻来说，完全禁止性生活不太可能。再说，夫妻感情好，心情好，对胎儿也是有好处的。只是要根据孕期情况适当注意就可以了。对于准妈妈的生理和心理上的特殊变化，准爸爸一定要理解妻子，多给予妻子感情上的关心和支持，如果准妈妈本身不愿意同房，绝对不能勉强。虽然男性没有怀孕的生理变化，心理上可能亦是多波折之际，做妻子的也不要忘记体谅丈夫。如果夫妻双方的情况都许可，那么不妨卸下负担，好好享受孕期的性生活吧!

　　孕期丈夫按耐不住怎么办？

　　人其实用理智可以战胜感情，控制生理上的需要，尤其是为了腹中胎儿的平安健康，有时必须做出理智选择。面临老公或者老婆安奈不住该怎么办呢?

　　一、多与对方进行情感交流

　　请告诉你的老公你现在怀孕的感觉，特别是那种孕期特有的感觉，可能你对性的渴望会变得和孕前截然不同，但这很这自然。你依然还是那么深爱着他。最重要的是，你要提醒他腹中成长的BB是你们爱情的结晶，别因一时冲动而留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。

　　二、多陪老公做点有益身心的活动

　　早晚和老公一起晨练，舒展丈夫身心的压抑，忘记因性生理需所造成的烦恼。同时也让自己呼吸新鲜空气，这有助于腹中宝宝的健康生长。在家叫上老公一起做胎教，或一起看看电视节目分散注意力。

　　孕期行房事真的会伤及胎儿吗?

　　孕妈答疑：阴茎“插入深浅”会造成胎儿脑震荡或胎儿外伤吗?

　　就医学观点来说，阴茎插入深浅并不会造成胎儿外伤或脑震荡。因为胎儿是住在羊膜腔中，就像鱼儿住在水缸中一样，有一层保护膜，并且此时准妈妈的阴道长度和弹性，由于怀孕充血的关系，已变得更加有弹性，容量和柔软度也变得更好，因此更能保护胎儿的安全。只要胎儿成形，他会紧紧依附子宫内，不会轻易流产。至于细菌感染的忧虑，子宫颈的黏液会发挥保护胎儿的作用，封住子宫口，避免细菌进入。孕妇和丈夫只要保持手指和性器的卫生，胎儿受感染的机会是微之又微。但是，若准妈妈本身属于“前置胎盘”的情况，那么阴茎插入时有可能会碰到子宫颈，造成早产、流产或大出血的情形发生，所以不适宜有性行为。一定要注意哦!如发现有见红现象，则应即刻去看医生检查。

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　　孕期“爱”到底该如何做？哪些姿势更完美呢？

　　一、孕早期的“爱”要这么做

　　刚怀上宝宝的孕妈妈，由于胎盘还没有形成，胎儿在子宫内还不稳定，加上由于早孕不适反应较大，性欲受到压制，要尽量减少或避免性交。如在此时性交，进行冲撞的动作，可能会引致流产。做丈夫的要理解妻子，克制自己，帮助妻子渡过早孕反应难关。如有性生活，动作幅度不宜过大。

　　行房要注意以下几点：

　　1.要注意清洁卫生。性生活前要清洁外阴，以免招致感染并影响胎儿。

　　2.性生活次数、时间与孕前相比要减少。

　　3.性交体位要注意，不要压迫孕妇的腹部，以后侧位为宜。

　　4.动作要轻柔，幅度不要太大，避免粗暴冲撞孕妇子宫。

　　5.性生活时不要刺激孕妇乳头，以免反射性引起子宫收缩导致流产。

　　二、孕中期的“爱”要这么做

　　到孕中期以后，胎盘可以说已完全形成，与子宫联系紧密。胎儿在子宫内也安定下来了，流产的危险性大大减少，孕妇早孕反应也消失啦!因为循环荷尔蒙的高水平值分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，很多妇女在这期间性交，往往能达到性高潮。所以，可以适当增加性生活的次数，但有些方面还是会和孕前有所不同，一定要注意。在事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，阴茎插入不要太深，要慢慢地抽动，动作宜轻柔。也可准备软垫，让准妈妈在采取不同体位时使用，使准妈妈们可以更省力。性交后准妈妈们如果因兴奋引起子宫收缩，只要稍作休息，子宫收缩的情形大都会缓解。

　　无论是什么样的性姿势，都以彼此感觉最轻松、自在为主。尽可能减少孕妈妈负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

　　三、孕晚期的“爱”要这么做

　　马来西亚一篇研究报告显示，妇女在怀孕后期性交，有助婴儿顺产。

　　在未期腹部增大后，性交的姿势可能要改用侧身，面对面或男向女背而后入。重量增加了的子宫，在性交时受到阴茎的冲力，可以引起腹部不适。两人如能坦诚沟通，丈夫减少阴茎的冲撞力及深入阴道和程度，便可解决问题。特别注意，临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。这时可以透过非性交的性活动保持亲热。例如，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足。

　　另外，若孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

　　享受健康美妙的性爱也可以让你的孕期充满甜蜜与惊喜，也是了不起的收获呀!希望以上内容能够让那些还在为“爱”苦恼的准爸妈们彻底释放心中的激情!

    图解孕期过性生活的安全姿势

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