摘要：但做抚触也要在合适的条件下进行，特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟；当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息。 查看全文>>

摘要：小米：又名粟米，性味甘凉，适用于身体虚弱、消化不良、呕吐、易出虚汗、经常感到疲倦者。“粟米粉治脾胃虚弱，呕吐不能食，身体渐消瘦，用粟米粉煮粥食，养胃气。” 查看全文>>

摘要：材料：大米100克，南瓜300克，水600克，花生油25克，盐8克，葱花10克。锅坐火上，倒入花生油烧七成热，入葱花炝锅，加入南瓜块，大火煸炒2分钟出锅。 查看全文>>

摘要：制作过程：首先，需要先将糯米放入锅中翻炒至发黄状态，之后将山药去皮，最后将山药和糯米一同放入锅中熬煮成粥，加入少许胡椒和白糖即可。 查看全文>>

摘要：功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，延…… 查看全文>>

摘要：吃饭成为宝宝的精神负担。宝宝不愿意进食时，总是被妈妈强迫着进食，久而久之宝宝的心理就留下阴影，认为吃饭是一件可怕的事情，有精神负担，宝宝看见食物就更厌烦了。 查看全文>>

摘要：合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期，可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3到5岁的孩子可骑自行车等，但他们好奇心重，爱跑动，家长务必严加看护。孩子上…… 查看全文>>

摘要：秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激；再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。 查看全文>>

摘要：做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。 查看全文>>

摘要：蹲马步时双脚打开，距离为肩宽的两倍，双手扶住膝盖，微蹲马步，上半身要保持挺直，身体上下浮动，蹲的最低点，以膝盖不超过脚尖为标准，每次做1-2分钟。 查看全文>>

摘要：粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补…… 查看全文>>

摘要：这一类的孩子不能够吃太多的酸奶，这样不利于保持肠道平衡，而是应该多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等等，也可以适量的吃一些健脾的中成药。 查看全文>>

摘要：厌食小儿厌食当以调和脾胃为先，常用理脾汤治疗：苍术3克，陈皮3克，厚朴3克，神曲6克，焦山楂6克，炒麦芽6克，鸡内金6克，砂仁3克，甘草3克。水煎服，日1剂，服…… 查看全文>>

摘要：又名豆角。性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精…… 查看全文>>

摘要：经常按摩腹部对健脾同样起到保健养生作用。将双手放在肚脐部位，顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴，亦能调理脾胃。 查看全文>>

摘要：核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑，其中含丰富的磷脂和必需脂肪酸，有利于宝宝大脑发育，是很好的健脑益智食品。 查看全文>>

摘要：韭菜。韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾…… 查看全文>>

摘要：手法：推法，应先清后补。术者以左手握患儿之手，将患儿拇指伸直，自患儿鱼际向拇指端直推称清法，再以拇指端按压患儿拇指端，使其弯曲，以右手拇指偏峰自鱼际、拇指根、指…… 查看全文>>

摘要：人体必需的微量元素，比如碘、磷等都蕴藏于银耳、香菇、猴头等菌类食物当中，还有紫菜、海带等水产品微量元素也很丰富，对增强宝宝抵抗力，提高宝宝身体素质很有帮助。 查看全文>>

摘要：冬天给宝宝食量吃些硬壳类的食物，比如小核桃、松子仁、胡桃、栗子等，对儿童有益智健脑的作用。鸽子粥、虾米等食物都有强身健肾的功效。 查看全文>>

摘要：香蕉连皮蒸熟服用：有时有很好的疗效，七版实用内科学上也介绍了这种方法，感兴趣的可以去看看。可作为备用方法。 查看全文>>

摘要：甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。 查看全文>>

摘要：功能：温肾平喘，润肺止咳。本膳用核桃仁，有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用；杏仁，润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘，体质虚弱，气短喘促的小…… 查看全文>>

摘要：半岁内宝宝，缺钙表现为多汗、夜啼、摩头、夜间哭闹和枕秃，另外颅骨出现方颅、马鞍头等。学步走路时期的宝宝，若缺钙下肢会出现X型腿或者O型腿。 查看全文>>

摘要：婴儿呕吐用药需谨慎，不建议爸妈随便给宝宝用药，因为宝宝的肝肾代谢功能不完善，随便用药会对肝肾有很大刺激，用药不当会引起相应毒素累积，进而对宝宝造成更多的伤害。 查看全文>>

摘要：解决办法：喂奶后多给宝宝拍嗝，每次喂的量少一点。另外，在宝宝进食后半小时内，不要让他剧烈活动，帮助他保持身体竖直，以帮助消化。你可以竖抱着宝宝，如果家里有婴儿汽…… 查看全文>>

摘要：一般而言，大人常用的苦寒、清热、温补的中药药膳方子都不适合小孩子。常见的补品中，阿胶有补血作用，燕窝能补气补血，鹿茸一般供阳虚者进补，有壮阳作用。红参、党参等参…… 查看全文>>

摘要：健脾胃的食物有很多，日常生活中很多五谷杂粮、蔬菜、瓜果、肉类等等都是能够达到这种效果的。所以，想要保证身体健康，日常一定要能够区分清楚健脾胃的食物哦。 查看全文>>

摘要：胡萝卜不仅味道鲜美、可口，同时还是健脾胃的食物。能够有效的治疗食欲不振和腹泻。在日常食用的时候还可以搭配上一些其他的食物，制作成汤品。 查看全文>>

摘要：将泡椒去籽之后清洗干净并且剁碎，葱姜洗干净；在干净的碗中放入适量的调味品，随后加入准备好的泡椒、葱姜等等；将豇豆洗干净之后切成段，放入开水中焯一遍，煮熟之后捞出…… 查看全文>>

摘要：吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降…… 查看全文>>

摘要：太子参又被称为“孩儿参”，有近似人参的益气生津、补益脾肺的作用，但药力较弱，是补气药中的一味清补之品，使用安全，小孩子常用也无妨。病后体虚、纳呆、虚汗的小儿也十…… 查看全文>>

摘要：幼儿开始就喂食中药材汤水的现象十分普遍，其实这是一个非常大的误区，千万别以为好东西也要给宝宝一份，因为“甲之蜜糖，乙之砒霜”，大人适用的壮阳滋阴类汤水，很可能导…… 查看全文>>

摘要：粟米具有保健肾脏的作用，同时能够起到补中益气的效果。如果是由于出现脾肾不足所导致的食欲不振的情况或者是烦躁、体弱等等毛病，那么吃一些粟米能够很好的调养。 查看全文>>

摘要：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。 查看全文>>

摘要：用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再 按摩80—10…… 查看全文>>

摘要：舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。 查看全文>>

摘要：在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。夏季里，从事适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生湿邪的产生。因…… 查看全文>>

摘要：舌苔可以反映宝宝健康状况的重要窗口，它可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映各种身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。 查看全文>>

摘要：两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。从尾骨…… 查看全文>>

摘要：如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子，或切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为度，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来…… 查看全文>>

摘要：采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。 查看全文>>

摘要：喂养方法不当，婴儿吃奶过多，母亲乳头内陷，或吸空奶瓶、奶头内没有充满乳汁等，均会使宝宝吞入大量空气而发生溢奶。 查看全文>>

摘要：但是你们知道吗，要是孩子哭闹时开始喝奶，很容易导致宝宝呼吸频率不稳，在喝奶的同时吸入空气，这样就很容易导致孩子吐奶。 查看全文>>

摘要：在孩子尚小的时候，给宝宝的裤子前腰上缝了个15×15厘米见方的小肚兜，正好可以护住肚脐和小肚子，后面用2厘米宽的松紧带连接，扣在腰部，既加强了裤子的护脐功能，而…… 查看全文>>

摘要：使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴的大小，太小容易吸入空气；太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽，两者都有可能引发吐奶。 查看全文>>

摘要：喂完奶后，妈妈们可以把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在你的肩膀上，并轻轻拍打背部。 查看全文>>

摘要：奶时，妈妈们要注意观察宝宝的脸色，如果出现脸色发紫或者是憋气的症状，极有可能是呕吐物已经呛到了气管，此时一定要马上拍打宝宝的背部让他们咳出来。 查看全文>>

摘要：妈咪要注意的是，如果宝宝处于发烧、腹泻、感冒阶段是不能进行转奶的，还有打预防针前也不能进行宝宝转奶，应该在宝宝身体健康的状况下进行转奶。 查看全文>>

摘要：妈妈们可以竖着抱好宝宝，这样做可以防止宝宝不吐奶，吃完奶后让宝宝躺下来最容易吐奶。 查看全文>>