家庭医生在线首页 > 儿科 > 养护问题 > 预防保健

预防保健

本栏目主要是针对小儿疾病预防以及日常保健等相关护理知识

摘要:由于儿童的骨骼快速生长发育需要补充大量的钙,而老年人肌体组织器官衰退,对钙的吸收能力、利用率、贮存能力均下降,故这两类人群更容易出现钙缺乏的症状,诸如儿童生长发…… 查看全文>>

摘要:一般而言,大人常用的苦寒、清热、温补的中药药膳方子都不适合小孩子。常见的补品中,阿胶有补血作用,燕窝能补气补血,鹿茸一般供阳虚者进补,有壮阳作用。红参、党参等参…… 查看全文>>

摘要:穴位贴敷:针对不同病情选择医院自制特效中药敷贴。如温运散、腹俞等贴于消化系统常用穴位,合谷、脾俞、胃俞、神阙、天枢穴等,以起到健脾和胃、消胀止痛作用。 查看全文>>

摘要:宝宝因脾胃虚而长期厌食,妈妈们还可以通过调节宝宝的饮食来治疗。宝宝的食物除了考虑各种营养外,还应注意丰富多样和容易消化。 查看全文>>

摘要:山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的…… 查看全文>>

摘要:冬天是进补季节,不少市民也趁此时机买药材和膏方给自己的孩子补身体。对此,小儿冬季进补需谨慎,只有三类体虚的孩子才需要进补。 查看全文>>

摘要:比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。 查看全文>>

摘要:玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含…… 查看全文>>

摘要:做法:老冬瓜洗净,切成块状;各药物洗净,用清水稍浸泡15分钟,然后一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,然后调…… 查看全文>>

摘要:饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,…… 查看全文>>

摘要:加有奶油或奶酪的土豆泥会让宝宝的胃很难受。最好不要购买外卖的土豆泥,自己在家完全可以用新鲜的土豆,蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。 查看全文>>

摘要:苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速…… 查看全文>>

摘要:婴儿消化不良:包括正常健康的婴儿,尤其在出生的头几个月,也会出现这些症状,医学上通常归类为“喂养不耐受”。简单的说,就是宝宝不能很好地消化吃下去的一些东西,好比…… 查看全文>>

摘要:奶瓶留在消毒液里,直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时),这样,奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出,放在厨房纸巾上晾干水,然后…… 查看全文>>

摘要:消化不良导致孩子没有食欲,易出现偏食现象,进而影响孩子对营养物质的吸收。孩子正处于身体发育重要时期,消化不良对孩子的影响是相当大的,严重可能会影响孩子的体态特征…… 查看全文>>

摘要:首先让孩子的饮食有规律并且符合他的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻,不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。 查看全文>>

摘要:酸牛奶。先将牛奶加5—10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适…… 查看全文>>

摘要:倘若小朋友消化系统出现问题,并且伴有腹泻的症状,家长千万不可以随便喂食抗生素,否则很可能会加重病情。要通过其他方法来缓解孩子脾胃的压力,从而让脾胃正常工作。 查看全文>>

摘要:其次要注意荤素搭配,要辅以蔬菜来调节酸碱平衡及提供充足的维生素和矿物质;第三家长们还要控制宝宝们零食的摄入,以免影响正常的饮食。 查看全文>>

摘要:由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状…… 查看全文>>

摘要:胡萝卜汤:功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为平民人参(…… 查看全文>>

摘要:产妇在产后为了弥补怀孕及分娩过程中的损失,尽快恢复体能,再加上哺乳婴儿,食用了较多营养价值较高的食物。这些食物中的蛋白质、脂肪、糖类都是大分子物质,不能直接被人…… 查看全文>>

摘要:宝宝消化不良是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。宝宝消化不良根本原因是免疫功能差,对病毒细菌的抵抗力弱,当肠道受到感染时,便很容易感染消化不良。同时,如果宝宝喂食太多,…… 查看全文>>

摘要:口臭。乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于肠胃功能的恢复。 查看全文>>

摘要:消化不良导致孩子没有食欲,易出现偏食现象,进而影响孩子对营养物质的吸收。孩子正处于身体发育重要时期,消化不良对孩子的影响是相当大的,严重可能会影响孩子的体态特征…… 查看全文>>

摘要:宝宝消化不良,会非常容易腹泻、拉稀、拉肚子。如果宝宝长期消化不良,那么,可能是宝宝的肠胃功能太弱,因为宝宝的身体太小,身体的各项机能没有发育完全,一旦吃错东西、…… 查看全文>>

摘要:宝宝的身体发育还不完善,因此比大人更容易消化不良哦,爸爸妈妈一定要留意宝宝的身体状况,合理地安排宝宝的饮食。那么在宝宝的日常饮食中,有哪些禁忌呢?下面一起来看看…… 查看全文>>

摘要:0—1岁是宝宝人生中生长发育最快的时期之一,无论体重身高,还是身体各项机能,都是发育最快的时期。在这段时间内,宝宝需要大量的营养来供给身体,如果出现消化不良的症…… 查看全文>>

摘要:补脾土胃经,补大肠肾经可促进幼儿脏器的功能恢复,使脾胃运化功能渐复。运内八卦,摩腹运用外力促进穴位使食物运化。“常按足三里,胜吃一只老母鸡”这是中医对按揉足三里…… 查看全文>>

摘要:苹果营养价值丰富,富含纤维素,可以促进肠胃蠕动、改善便秘,苹果当中还含有丰富的果酸营养,有非常好的止泻功效,可以改善宝宝的消化不良和便秘问题。但是要注意的是,苹…… 查看全文>>

摘要: 胡萝卜汤:功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其就是胡萝卜素A的含量特别多,还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为…… 查看全文>>

摘要:在怀孕时候,由于宝宝在腹中越来越大,子宫就会对肠进行压迫,那么在分娩后,孕妇又要长时间卧床,所以很容易在产后产生消化不良的问题,那么该如何预防产后消化不良呢? 查看全文>>

摘要:怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加…… 查看全文>>

摘要:宝宝如果消化不良,那么可能会伴随着食欲下降、经常啼哭、腹胀等的现象。消化不良会影响宝宝对体内营养的吸收,因此,妈妈们一定要及时调理宝宝的消化不良,下面介绍几款美…… 查看全文>>

摘要:孩子吃再多、吃再好,但是吸收消化功能不好,也没办法长得高、长得壮。因此,想要孩子成长发育正常,就要保证孩子的肠胃功能处于健康状态。有些孩子的肠胃功能比较差,吸收…… 查看全文>>

摘要:对年龄在45岁以下且无“报警症状和体征”者,可选择基本的检查如血常规、尿常规、粪隐血试验、血沉、肝功能试验、胃镜、腹部B超(肝、胆、胰),或先予经验性治疗2~4…… 查看全文>>

摘要:在怀孕期间,孕妈妈可能会出现各种不适的现象,比如消化不良。大约有80%以上的孕妇在怀孕期间会有消化不良的问题,这是正常的。但是孕妇消化不良,孕妈妈也会不舒服。那…… 查看全文>>

摘要:小宝宝肠胃发育不够完善,稍有不注意,很容易引起宝宝消化不良。宝宝若是出现消化不良的问题,家长千万不要用平常大人的方法来处理。那么宝宝消化不良如何调理呢? 查看全文>>

摘要:小宝宝只要饮食不当,就很容易引起消化不良,消化不良虽说是婴幼儿常见病症,但家长们务必注意,时间过长很有可能会导致严重后果。那么宝宝消化不良的危害有哪些呢? 查看全文>>

摘要:消化不良者:胃部不适者宜在饭后吃1个苹果。幼儿患单纯性消化不良,用1个苹果洗净去皮后切成薄片,放入碗中加盖,隔水蒸熟后,捣成泥状给幼儿喂服,具有和脾生津、涩肠止…… 查看全文>>

摘要:孕期激素分泌的变化和激素水平的变化还是起到了重要作用,有一些比如早孕的病人,她的妊娠反应非常重,主要是因为体内大剂量的因妊娠所分泌的激素导致胃酸分泌增加,胃蠕动…… 查看全文>>

摘要:孕妇在我国属于弱势群体,因为腹中怀有宝宝,所以身体相对来说就显得虚弱,那么平时就该得到非常细致的护理,不过大家知道孕妇消化不良的护理方法有哪些吗? 查看全文>>

摘要:孩子断奶之后,许多父母不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,甚至在餐前餐后还不时地给孩子加点心。对此,专家认为,幼儿的食量会因人因时而异。不要强求幼儿每顿吃一样…… 查看全文>>

摘要:胡萝卜有健脾助消化功效,同时也被人们称作”小人参”。之所以这样称呼主要是因为胡萝卜里面含有大量人体所需的维生素、维生素B2、叶酸以及胡萝卜A、等。如果宝宝是脾胃…… 查看全文>>

摘要:一项研究表明,在水果中,山楂的刮油本领名列第一。因此民间有人肠胃消化不良,都以吃山楂来助消化。不过山楂不比苹果、香蕉等,直接吃往往过酸而不够可口,因此一般情况下…… 查看全文>>

摘要:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。 查看全文>>

摘要:孕妇肠胃不消化虽然不会对宝宝造成直接的影响,但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食那么一定会侧面造成胎儿生长健康的问题,因为胎儿的营养靠母体传给,如果妈妈营养…… 查看全文>>

摘要:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。 查看全文>>

摘要: 在中医,消化不良被称为积滞,主要是指小儿摄入过多过杂,乳食停聚,积而不化,气滞不行所导致的一种常见的脾胃疾病,在节日发病尤为明显。 查看全文>>

摘要:宝宝拉肚子,实在是“内外”交困 内因 消化系统不成熟:宝宝消化系统发育不成熟,酶的活性较差,但营养需要相对又高,肠道负担重。如果喂养不当,过多地加喂淀粉类、脂肪…… 查看全文>>

频道热点专区