本期话题怀孕13周胎儿发育及孕妇状态

01怀孕13周胎儿发育情况

怀孕13周，准妈妈开始显怀了，因为胎宝宝也在慢慢长大。怀孕13周开始进入了孕中期，胎儿的五官也各就各位，愈加明显了。这时宝宝具体长成什么样了呢？孕13周产检，准妈妈可以通过B超清晰的看到胎儿的五官了哦。

　怀孕13周孕妈咪就进入孕中期，胎宝贝的身体迅速成熟，看起来更像一个初生的小婴儿了：身长约7厘米到9厘米甚至更长；体重约20克。眼睛在额上显得更为突出，两眼间距逐渐缩小，但眼睑仍然紧紧地闭合；耳朵已经到位，内耳等听觉器官已基本发育完善，对子宫外的声音刺激开始有所反应。因为神经元迅速增多、神经突触形成，胎宝贝的条件反射能力加强，手指开始能向手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲了；开始形成指纹。脐带可以进行营养与代谢废物的交换了；肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。查看全文>>

02怀孕13周准妈妈需要产检吗

怀孕13周需要产检吗？怀孕13周不一定要进行产检，但下一次产检时间在第16周。这时候准妈妈需要了解一些产检项目，帮助自己对产检单上的数据有大致认识，不至于看到一些异常数据时慌张不已。首先小编先介绍下产检项目之一血型检查。

血检的作用：

孕期血型检测主要是测出孕妇ABO血型或Rh血型，看是否会发生ABO血型不合溶血或Rh血型不合溶血现象。

血检方法：

血型试纸测血型。到正规医药店购买测血型的试纸进行血型检测。

医院抽血进行检查。常用的血型检测方法有血凝检查法，凝胶微柱法。

血检正常值：

血型检测化验单上会出现孕妇及其配偶的血型，如，孕妇血型为O型，丈夫血型为A型，化验单上显示IgG抗A效价是1：4，大于1：64的参考值，也就是说ABO溶血检查结果正常，不会发生溶血现象；分母如果大于64，则表示有溶血的可能。查看全文>>

03怀孕13周准妈妈有哪些变化

怀孕13周，准妈妈进入孕中期，与孕早期相比，准妈妈身体有哪些变化呢？

胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎儿正在迅速地长大，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，源源不断地供给新生命。这时还要注意均衡营养，食品的种类应该丰富。

乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出现了妊娠纹，这时应进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。

子宫底在脐与耻骨联合之间，下腹部轻微隆起，用手可摸到增大的子宫……查看全文>>

04怀孕13周的胎教任务

怀孕13周，胎儿已经对外界的感官有一定的反应，13周的胎儿可以感受到外界的声音、外界的动作，这个阶段孕妈妈可以适当进行一些胎教任务，这样可以让宝宝有幸福感、愉悦感，让宝宝提早感受母爱，这样对宝宝的成长是有很大的帮助的。

怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。

此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练……查看全文>>

05怀孕13周准爸爸学堂

不少人认为怀孕是准妈妈的事情，准爸爸能够做的事情很少。其实准爸爸在整个孕期期间发挥的作用是很大的，准爸爸能影响到准妈妈的情绪，能影响到腹中胎儿的成长，如果准爸爸能做好该做的事情，这样对宝宝的健康成长是有很大帮助的。那么怀孕13周准爸爸做什么？

陪妻子一起去"听课"。陪妻子一起去"听课"。目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容——"孕妇课堂"。孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识，这种"课堂"都是欢迎丈夫们参加的，所以，你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课，一来学了知识，二来也是体现自己对爱妻"心理支持"的有力行动。

陪妻子散步。准爸爸哪怕工作再忙，也要争取每天抽出时间陪妻子散散步。怀孕后妻子会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。每天花几分钟为她擦擦背或者做做足底按摩，这些亲密小举动将会永远保存在准妈妈的甜蜜回忆里。查看全文>>

06怀孕13周准妈妈食谱

红烧肉

原料：

带皮猪肉400g，花生油30g，酱油、精盐各适量，料酒30g，白糖15g，大料少许，葱20g，姜20g。

做法：

1、将带皮肉去毛、洗净，切块；葱切段，姜拍破。将切好的肉用酱油稍腌，再用油炸至肉皮呈棕红色，捞出。

2、肉放入锅中，加水、葱、姜、大料、酱油、精盐、料酒、白糖；大火烧开后去浮沫，再用文火焖至肉熟烂，呈酱油色时即成。

油菜海米

原料：

油菜250g，海米15g，姜丝少许，花生油25g，白糖、鲜汤、精盐各适量，味精少许。

做法：

1、将油菜择洗干净，切成片；海米用温水泡发好。

2、炒勺上火，放油烧热，下姜丝炝勺，再放入油菜翻炒至断生时下海米，放精盐、白糖、鲜汤，稍炒后放入味精，炒匀后盛入盘内。查看全文>>