本周话题怀孕7周重点关注

01怀孕7周胎儿发育情况

怀孕7周，胎宝宝又大了一点点了，但是即使只是长大了一点点，依旧牵动着准妈妈的心。那么这一周胎儿长成什么样子了呢？

怀孕7周，胎宝宝已经开始在四肢末端抽出手指和脚趾了，虽然还微微相连着，但是不久的将来就会慢慢地分离开了，所以各位准妈妈准爸爸不要太担心哦。而除了四肢的发育外，宝宝的脑袋也开始活跃起来啦，1.3厘米左右长的胚胎就有着一个不大成比例的头部，头内部的两个大脑半球正在慢慢的发育，所以这一时期吃一些健脑食品很是关键哦。而牙齿和口腔也正在组织自己的架构，一点也没有闲着呢。而他的小鼻子也渐渐凸显出来啦，是不是有点想去捏一把的感觉呢……查看全文>>

02怀孕7周准妈妈5大注意事项

1、预防早期流产。怀孕7周，胚胎和胎盘在子宫内的位置还不稳定呢，所以一个不慎就容易引起流产，所以这一时期夫妻间的性生活最好就要避免。性生活容易使子宫受到震动，也让细菌有机可乘，所以孕期前三月还是要避免性生活的好。

2、勤刷牙保持口腔卫生。怀孕7周还属于怀孕早期，这时候的孕妈妈早孕反应会较为严重，呕吐次数较多，口腔内容易残留呕吐物，如果漱口不干净的话很容易影响口腔卫生。另外，准妈妈喜欢吃酸的东西来缓解呕吐反应，而酸的东西时最容易损坏牙齿的。为了让自己有一口漂亮的牙齿和清洁的口腔，准妈妈们一定要勤刷牙哦。勤刷牙真的很重要哦，不要以为是小编危言耸听，口腔不干净就容易引起口腔炎症，而口腔炎症很容易使病菌进入血液，继而给胎宝宝造成伤害，病从口入可是有科学依据的呀。

3、要多走动，但是要注意姿势。怀孕7周，准妈妈不能仗着自己怀孕就什么事都推给别人做，这样子其实是有害无利的。一方面，如果准妈妈可以适当做一些家务活动的话，那么可以分散自己的注意力，可以有效缓解早孕反应，但是一定要避免各种大幅度的动作，过度用力、弯腰等，这些都很容易对胎宝宝造成伤害，而上班族妈妈则要记得在久坐之后起来活动一下筋骨，使脊背得以放松。要记住，多活动才可以增强抵抗力哦。另外，上班的准妈妈最好能够做有靠背的椅子，可以另外配备一个软的靠垫，这样会更舒服一点哦……查看全文>>

03怀孕7周准妈妈有哪些变化

怀孕7周，孕妇会发生什么样的变化呢？

其实，到了怀孕7周，孕妇体内的孕激素水平也开始逐渐走高了，而皮肤也开始变得有点干燥，甚至会有皮屑脱落。这个时候最好的解决方法就是用一些纯天然的乳液来涂抹皮肤，这样子就会好很多了，但是切忌不要用大量的化妆品哦，这对宝宝可是一大伤害。

此外，怀孕7周，由于孕激素水平的上升，孕激素产物也逐渐增加，这就直接导致了皮肤的小血管扩张，很多孕妈妈的腿部或者胸部的皮肤纹理中会出现很多红色线条就是由于这种原因造成的。如果出现这种情况，准妈妈们也不要过于担心，因为这些在产后就会自行消退了。

怀孕7周，细心的孕妈妈也会发现，自己阴部周围的颜色也开始在加深，而白带也开始增多，这些都是孕期的正常生理现象。但是要特别注意的是，如果白带呈黄色，有臭味，阴部出现瘙痒或者疼痛，那么，这时候就应该及时去看医生……查看全文>>

04怀孕7周的胎教任务

怀孕7周，准妈妈准爸爸要如何进行胎教呢？

在这一时期，最适合宝宝的胎教就是音乐胎教了，如果胎宝宝可以接受适度的音乐刺激，可是有利于大脑右半球的发育的，对培养未来宝宝的智能和想象力可是提供了很好的环境的。在这个时候，准妈妈要注意的是，音乐最好能够舒缓一点或者轻松一点，避免听摇滚乐等过于刺激的音乐，另外音量也要调节好，避免对宝宝的耳朵发育造成影响。

本周胎教音乐推荐：《致爱丽丝》《甜美的爱》《蓝色多瑙河》《幸福和谐曲》《爱的给予》……查看全文>>

05怀孕7周准爸爸学堂

怀孕7周，准爸爸要开始学习孕期保健和科学育儿的知识啦。宝宝可是准妈妈和准爸爸共同的爱情结晶哦，怎么可以让准妈妈一个人说了算呢。那么，想要调教出一个好的胎宝宝，准爸爸自然要好好学习啦，这样才能算得上是一个称职的老爸。

另外，怀孕7周，除了要学习调教胎宝宝的知识之外，也不能冷落了辛苦孕育的准妈妈哦，好好地照顾准妈妈也是准爸爸的分内之事啊^查看全文>>

06怀孕7周准妈妈食谱

三鲜玉米羹

材料：嫩玉米粒，鲜贝，火腿肉丁，熟鸡肉丁，淀粉适量，鸡汤视人数而定。

做法：将嫩玉米蒸煮熟烂，再放入鸡汤中与鲜贝丁、火腿肉丁和鸡丁共煮5分钟，勾淀粉，调味后即可食用。

七彩杂菜盆

材料：白苓菇，珍珠笋，红萝卜，榆耳，百合，莲子，西芹。

做法：

1、榆耳提早3至4天浸，每天换水，将黑色的污物洗掉，浸至软身。

2、白苓菇切成长条形，珍珠笋切成两条，西芹除去老丝，切成条状，红萝卜切成图案形。

3、将锅烧热，放姜片，再放下珍珠笋略炒，再放西芹、白苓菇、红萝卜、榆耳炒至八成熟，再放下百合、莲子略炒，再放入调味料，即可食用。查看全文>>