本周话题怀孕8周重点关注

01怀孕8周胎儿发育情况

怀孕8周，胎儿大概有16毫米长了，这个时候胎宝宝就像一颗葡萄一样，重量大约是4克。虽然还是很小，但是各个部位的器官都火力全开，在积极地发育呢。这也就意味着你的宝宝从现在开始已经进入了全面发展的阶段，持续到20周都是以加速度的方式不断发育。

你知道吗？现在的胚胎，眼睑已经开始有了褶皱了，而鼻子部位也开始挺起来了，耳朵也渐渐成型，牙和颚部在口腔轮廓形成之后也开始发育。上周长出来的手指和脚趾，也出现了蹼状物，小胳膊在肘部也开始弯曲了……查看全文>>

02怀孕8周准妈妈6大注意事项

1、警惕葡萄胎。怀孕8周，孕妈妈的注意事项中，尤其要警惕的一点就是葡萄胎的出现了。如果你的孕早期出现了大出血、流产等悲剧，那么很有可能就是葡萄胎惹的祸。为了避免这种情况的出现，孕妈妈最好能够定期去做产检。

2、缓解早孕反应。怀孕8周依然还是早孕反应强烈的一个阶段，这一时期，剧烈呕吐的孕妈妈可以多吃一些水果蔬菜，尽量不要多吃油腻的东西，这样只会加重早孕反应。另外，在食物中添加少量的醋也是一个不错的选择。

3、饮食调理便秘。怀孕早期，由于得知怀孕的消息，所以家里人可能会对你特别照顾，食物方面会准备得特别精细，再加上怀孕之后孕妈妈身体活动也会相应减少，就更有可能会出现便秘的症状。那么，如果出现便秘的话……查看全文>>

03怀孕8周准妈妈有哪些变化

怀孕8周，准妈妈的身材依旧和孕前没有什么两样。但是，宝宝生长的地方—子宫可是发生了翻天覆地的变化。你的子宫不仅变大了，而且还变软了。而你之所以在孕期产生腹痛的原因，也是因为子宫的成长。另外，阴道壁以及子宫颈也因为子宫充血而变软，并且变成了紫蓝色。

除了出现腹部痉挛、剧痛等症状，准妈妈的还会因为恶心呕吐而食欲不振。怀多胞胎的准妈妈可能早孕反应还会更强烈呢！尽管如此，为了你的宝宝能够吸取足够的营养并且健康成长，无论你有多么地厌食，也请你尽量进餐，即使是少食多餐也是有利于宝宝成长的。此外，怀孕期间孕妈妈的胃可能会变得更加的敏感，对一些气味更是难以容忍，所以，出现挑食也是在所难免的。但是，千万不能因为挑食而导致自己营养不良哦。

除了吃不下东西之外，由于子宫不断长大，压迫到你的膀胱，也许你的小便次数也变多了。不要对此觉得惊讶，这是正常的生理现象，也不要因为觉得上洗手间很麻烦就选择憋尿，这样不仅伤害了宝宝，也伤害了你自己。查看全文>>

04怀孕8周的胎教任务

良好的习惯要从小培养起，怀孕8周，你是不是应该对宝宝进行胎教，培养宝宝的良好习惯了呢？虽然这种话听上去好像很滑稽，但是也不是没有道理哦。

胎教专家说，胎儿在母体的几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律，母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。因此，准妈妈从现在开始，就要以身作则，你希望你的宝宝将来有什么样的好习惯，你就应该从现在开始养成什么样的好习惯，这也是胎教的重要内容之一哦。

此外，怀孕8周，也不过就是怀孕的早期阶段，也就是胎教的早期阶段……查看全文>>

05怀孕8周准爸爸学堂

怀孕之后准妈妈就更容易变笨，大大咧咧，也丢三落四的，这时候准爸爸一定要多多体谅，并帮助准妈妈解决问题，而不是一味地指责，只有这样，准妈妈和胎宝宝才能感受到你的浓浓爱意。

另外，在这个容易流产的阶段，准爸爸一定要准妈妈没有接近宠物的机会哦。因为准妈妈一接近宠物，被弓形虫感染的几率就会大大提高，这回很容易导致宝宝畸形。所以，千万不能放任准妈妈去接近身边的宠物哦。

还有，这一周准妈妈要去做第一次产检了，虽然仅仅只是怀孕了8周，但是在行动上也有些不方便的地方了，所以产检的时候准爸爸最好能够贴心陪护哦……查看全文>>

06怀孕8周准妈妈食谱

香煎牛仔片伴蘑菇薯仔

材料：牛仔柳（切片），蘑菇（切片），洋葱粒，鸡汤，忌廉，美国薯仔，杂菜沙拉。

做法：

1、将薯仔煮至半熟，然后取出略为放凉。

2、炒熟洋葱，加入薯仔丝炒匀。

3、烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出备用。

4、将薯饼及牛仔柳分别放于碟上，然后撒上葱碎即成。

烤全麦三明治

材料：全麦面包1个，芝士粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。

做法：

1、把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块；

2、先在上面抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上芝士粉……查看全文>>