按类别找方法步步为营 一夜战痘真的有可能

　　脸上的突发事件首位，当属一夜之间冒出的痘痘，等同清早遭遇兜头冷水。面对此类破坏分子，你是否早已在手边备上了一只急救类的治痘产品？而这样做是否就真的靠谱？会否过于简单粗暴而引起更严重的痘痘逆袭呢？那么，面对突袭性的痘痘，到底应该怎样选择，才算得上真正的安全有效？

　　宋奉宜医生

　　台湾美容医学学会教育委员会主任委员、皮肤自然医学与肌肤监测开创医师

　　需要了解的真相

　　保养品不能解决痘痘问题，但可以提供痘痘肌肤保养或化妆上的需求。药品是短暂治愈痘痘的利器，但不能视为长期使用、控制痘痘用的保养品。而所谓一夜战“痘”，这是很多人的误解，用了某些急救类产品，短时间内看见痘痘瘪了，就以为痘痘被成功KO了，其实护肤品或药膏只不过是控制住了炎症，杀菌消炎让红肿消失，而痘痘依然还在。

　　先辨别你是哪一种痘，才能对症下药

　　突然出现的痘痘往往分两种，一种是大片的粉刺，通常是因为使用了刺激性的产品，或者做了激光、果酸等项目，只要局部清洁保养正常，慢慢就会排除掉的。一种是单颗大粒的，熬夜、例假前，压力过大导致雄激素过高，从而油脂分泌异常，引起痘痘。护肤品能够处理的是群发性粉刺，含有水杨酸、维A酸的产品都可以选择；而囊肿型青春痘，特征是摸上去像水泡，里面有液体，有些经过压按会出现噗哧、噗哧的声音，这种型的请务必找医生。

　　炎症型痘痘

　　急救到底凭借什么法宝

　　炎症型的痘痘例如丘疹、脓包一类，可以选择速效祛痘类产品，主要作用是消炎杀菌，它们多借用水杨酸、茶树精油、马齿苋、金银花提取物等成分达到目的。尤其是水杨酸，它是很好的角质剥脱、消炎成分，痘痘在形成之后因为受着表皮的禁锢迟迟无法破掉、干瘪，它就能快速地剥除这层表皮，渗透进发炎的痘痘中改善炎症。而如果成分含有类似磺化页岩油、鱼石脂成分的话，则可以加速痤疮的成熟，催熟痘痘促进收干。

　　黑头粉刺型

　　促进吐出是关键

　　黑头粉刺的发生原因，是毛孔口堵塞处接触空气，氧化后形成暗黑、干燥粉刺，以安全的凝胶浸软粉刺，使之自行排出，大约是目前已知最安全、有效的处理方式。你还可以运用面膜软化、渐渐溶解角质层，保湿面膜可以使表皮角质湿润光滑，这是确保角质代谢正常的必要行为。但如果你嫌纸状面膜的保湿力不够持久，而膏状面膜的清洁力又太强，不适合天天敷用，你可以使用具有保湿与成膜作用的面霜类产品，一天使用差不多三次，例如早上用一次强力保湿成分，外面再添加简单乳液；中午同早上，而晚上可涂抹得稍厚些，之后以保鲜膜封闭，冷敷15分钟。之后移除保鲜膜，再涂抹一遍保湿面霜，之后同样加上一次简单型乳液。

　　TIPS

　　1.慎用磨砂颗粒的清洁产品

　　宋医生建议：位于毛孔深部的角质堆积块不要靠磨砂方式移除。你可以想象以滚轮式除草机在草坪上来回滚动，意图除去水井内的青苔，如果磨砂颗粒直径大于井口，如何移除井中青苔？如果磨砂颗粒直径小于井口，颗粒应该会掉入井中，使井内堵塞现象更为恶化。如果磨砂颗粒大小等于井口，这就更惨了，一次就可以完全堵塞井口。如果加上磨砂颗粒对于表皮的伤害，结果将得不偿失！以酸性焕肤作为彻底清洁，基本上较磨砂方式为佳，轻微果酸敷于肌肤上，确实可以软化表皮与毛孔内的角质层。唯一的小缺点是不应该每日使用，以避免过度溶解与刺激。

　　2.贴布和控油类化妆水都不应频繁使用

　　坊间流行以贴布方式清除粉刺，贴布拔除粉刺用起来很过瘾，但治标不治本。贴布拔除的只是表面粉刺，皮肤底下毛孔塞住，粉刺一样会再冒出来。建议油性皮肤使用具深层清洁、控油效果的化妆水，改善出油状况，也就不易狂冒粉刺了。不过，不论是贴布或控油化妆水，都不要太频繁使用，以免伤害角质层，导致变成敏感性肌肤。针对网络热卖的粉刺代谢水，虽然该产品有添加纳豆萃取精华及天然保湿因子等保湿成分，但仍建议在使用代谢水前，先用一般的化妆水打底，预防肌肤反干，此外，也建议每使用代谢水三天就停用一天，以四天的循环周期使用，效果会更好。

　　白头粉刺型

　　不能以暴治暴

　　白头粉刺就麻烦多了，它属于密闭性粉刺，毛孔堵塞处没有明显开口。但这个封闭的毛孔口可以是简单堵塞，运用和处理黑头相同的方法就可以解决；也可以是完全堵死，这种超级闭锁粉刺的唯一处置办法，则是以针挑破它，清除白色角质栓。顺便提醒一下：挤、挑等愈激烈的行为，越可能导致皮下微血管破损，使得色素沉积更严重，造成痘斑。医师经常呼吁不要自行挤痘痘，其实就是担心您把小小的斑痕，搞成深深的疤痕。对于医师来说，挑破痘痘之后也应尽可能以简单方式协助白头粉刺溶出，而不是挤掉，可以得到相同效果，还降低伤害。之后你需要的就是温和的护理，用温和的消炎类产品促进伤口愈合。