赵雅芝亮相演绎不老神话 抗老秘籍教你逆龄生长

近日，天津某集团在水滴体育场举办10周年庆典演唱会，在这场演唱会中，赵雅芝作为压轴出场。当天的她一身黄色连衣裙风姿绰约，优雅大方，全场6万人高呼“芝姐”声势浩大，“不老美女”魅力依然不减当年。赵雅芝虽然已经快60岁了，但是仍然风韵犹存。很多女生是否都在想：如果我到了她这样的年龄，还能保持这样的容颜就好了。今天，小编就向大家推荐最新最有效的抗衰老秘籍，让大家能够成为不老神话。

赵雅芝不老神话

一、自制抗衰老面膜

1、红糖抗衰老面膜

材料：红糖1大匙，纯净水适量

做法：将红糖与纯净水一同入锅，以小火熬煮，一边煮一边搅拌，直至起泡，关火晾凉后均匀的涂抹在清洁好的皮肤上面，避开眼唇部较嫩的皮肤，15分钟用水洗净即可。

功效：富含糖蜜、维他命及抗氧化成分，能补充肌肤营养，促进肌肤细胞更新，抵抗自由基，维护细胞功能，并能调节肌肤色素代谢，帮助美白肌肤。

2、蜂蜜昆布抗老面膜

材料：蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml

做法：将所有材料混合搅拌均匀即可。将面膜敷在脸上约10-15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。

功 效：可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。

3、蛋白番茄酱抗老面膜

材料：蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙

做法：将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每天都可以使用。

功效：可使肌肤红润，防止肌肤老化。适合各种肌肤，尤其是暗沉松弛的肌肤。

4、香蕉抗衰老面膜

材料：香蕉一个，杏仁粉一匙，蜂蜜适量

做法：将香蕉去皮捣成泥，与蜂蜜、杏仁粉一同搅拌均匀，敷于脸部15分钟，用清水洗净即可。

功效：能促进肌肤细胞更新，加快皮肤新陈代谢，有效延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得紧致、富有弹性。

5、草莓鲜奶油抗老面膜

材料：草莓2颗、鲜奶油球1个、面膜纸1张

做法：将草莓捣成泥状，加入鲜奶油搅拌均匀即可。将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效：可促进肌肤新陈代谢，具有滋润保湿的功效，还可收缩毛孔。适合各种肌肤。

二、抗衰老偏方

1、白果奶饮

材料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。

做法：

1、先将将白果去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。

2、再将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。

2、养颜粥

原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克

制作方法：我用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。

3、苍术木瓜丸

材料：苍术1斤（米泔浸5宿，切，焙干，为末），木瓜1枚（瓷碟盛，饭甑内蒸烂，去皮核）。

做法：取木瓜研如糊，拌苍术末，为丸如梧桐子大，焙干，用黄蜡不拘多少于铫内熔，将药于蜡内拌匀，取出筛子内，纸衬滚过。

三、常见的抗衰老误区

误区一：胶原蛋白通过饮食才能被吸收

事实是：胶原蛋白既能吃也可以涂。

同注射胶原蛋白一样，专柜里那些瓶瓶罐罐的胶原蛋白补充产品也是能够增加肌肤中的胶原蛋白含量的。科技发展为抗衰老提供了可能。

误区二：抗衰老护肤品应该在晚上用

事实是：不完全对。

很多抗衰老护肤品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。但是，要达到良好的抗衰老效果，除了在夜间使用这些产品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助。

误区三：面膜需要长时间敷

事实是：这样做会让肌肤更干。

很多人敷面膜到时间后会再多敷几分钟，以为这样肌肤可以多吸收些面膜中的精华液。殊不知，敷面膜超过规定时间会让肌肤更干，没有及时洗去或揭去的面膜会吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守敷用时间。

误区四：抗衰老产品多多益善

事实是：最大的副作用就是浪费金钱。

很多人为了让肌肤得到全方位呵护，往脸上涂一层又一层的抗衰老产品。其实，有时多并不意味着好，使太多护肤品会加重肌肤负担，很容易造成肌肤过敏。