三大类型肌肤该如何控油 对症下药让你时刻清爽

　　随着气候和身体状况改变，大家都会遇到各种肌肤问题，各种肌肤有各种肌肤的护肤方式，不同肤质在易出油的夏日季节，应该要有不同的护肤方法。那么，干性、油性、中性肌肤该如何控油?针对这个问题，下面就为大家详细介绍，希望对大家能够带来帮助，拥有完美的肌肤。

　　通常情况下，我们将肌肤分为三种类型，油性、中性和干性肌肤，不同类型的肌肤日常护理重点也有所不同，饮食上也需要做相应的调整。

　　干性、油性、中性肌肤该如何控油?皮肤的类型与护理方法：干性、油性、中性肌肤护理要点有：

　　一、干性皮肤

　　加强护养，保湿补水

　　干性皮肤的特征是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生皱纹和发生过敏反应。但是外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感。

　　护理要点：

　　保证皮肤得到充足的水分是最重要的。选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次营养面膜、以促进血液循环，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

　　饮食调理：要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

　　二、油性皮肤

　　控油锁水，干净清爽

　　油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深、毛孔粗大、甚至出现桔皮样外观，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等，但对外界刺激的耐受性强，不易产生过敏反应。

　　护理要点：

　　保持皮肤的清洁最重要。油性皮肤的人一日至少洗脸三次，而且必须使用香皂或洗面乳彻底地清洁油污。洗脸后，使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。入睡时最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。如果面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

　　饮食调理：要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物。多食水果蔬菜，保持大便通畅，改善皮肤的油腻粗糙感。

　　三、中性皮肤

　　精心护理，保持美丽

　　中性皮肤是一种比较理想的皮肤，其表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。

　　护理要点：

　　中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常夏季应选择乳液型护肤霜，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂。清洁时可选用碱性小的香皂，晚上入睡前可用营养乳液或化妆水润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软。次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护即可。每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。

　　饮食调理：要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，适量地做一些户外运动，保持皮肤健康、自然，充满青春活力。

　　干性、油性、中性肌肤该如何控油?以上就是为大家介绍三种不同肌肤的控油方法，希望对大家有所帮助。皮肤是动态的，不会一成不变，因此，每个人应按所碰到的具体皮肤问题，即时调整护肤步骤及护肤品。生活中我们每天都要保持均衡的营养、充足的休息、定量的运动及有规律的护肤习惯和合适的护肤品。这些都是由内而外，替你创造美丽肌肤的主要因素。