全身美白的方法 内外调理重塑亮白肌肤

夏天到了，是有的MM最讨厌的季节，闷热的天气加上黑黑黄黄的皮肤怎么穿短裤短袖出去见人啊？俗话说一白遮三丑，不白的皮肤这样五官再美自己都觉得扣分了，那怎么拯救自己的美丽呢？小编搜集了5个坊间流行的美白小妙招，在不知不觉中，就能让你的肌肤慢慢变白哦，快来尝试一下吧。

全身美白的方法 全面拯救自己的美丽！

一：肌肤去角质

角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。

1、脸部去角质

脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。

2、身体去角质

对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

二：自制美白面膜

1、丝瓜蛋黄面膜

材料：丝瓜半根、蛋黄一个

做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。

使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。

效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。

2、七子白美白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

做法：

1、让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。

2、加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

功效：对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

3、自制香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：

1、把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状，敷在已润湿的面部，用双手进行按摩促进血液循环。

2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，

3、抹爽肤水和保湿产品。

功效：香蕉中蕴含维生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保湿作用；酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢。适合干燥皮肤和祛除痘痘红印及雀斑的MM

4、玫瑰淡斑面膜

材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

制作方法：

1、首先把以上6种中药粉各50克，混合后装在瓶子里备用。

2、然后再取瓶子里混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、接着加玫瑰花水适量的调匀。

4、最后再加玫瑰精油3滴混匀。

三、美白食谱

1、薏仁莲子粥

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升

制作方法：

1、薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。

2、莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净，红枣同样是要去核。

3、锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了。

功效：此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

2、玫瑰糕

材料：玫瑰酱100g（或干玫瑰花25g），大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。

制作方法：

1、将大米粉与糯米粉拌匀；糖用水溶开，调入玫瑰酱（或干玫瑰花揉碎拌入）。

2、糖水徐徐拌入粉内，两手迅速搅拌。使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉湿度为：手捏一把成团，放开一揉则开；

3、糕粉筛过后放入糕模内，用武火蒸12~15分钟。

全身美白的方法 全面拯救自己的美丽！以上小编整理的美白小秘方，MM们要让皮肤自然白皙。美白作为一项美肤工程，必须每时每刻都认真对待，没有丑女人只有懒女人。