去眼袋最有效的方法 内外调理除眼袋赶跑金鱼眼

眼袋怎么来的？很多人年纪轻轻却有很大的眼袋？疑惑着我明明才18岁为何有眼袋这种跨年代增加苍老的杀伤性武器。其实不是的，因为现代的生活压力很大，导致很多MM即使很年轻，眼袋也已经逐渐浮现了。因为眼袋的形成与生活习惯和遗传、长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔等引起。如果眼袋过大，双眼看上去给人一种疲惫不堪的感觉，也影响妆容。要想永远拥有年轻干净眼睛，那么就赶快进行眼部护理吧！

去眼袋最有效的方法

一、外敷篇

1、自制木瓜眼膜

材料：木瓜半个、薄荷叶

制作方法：取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

2、黑豆去眼袋

材料：黑豆50g

制作方法：把黑大豆（活血利湿）50克，装进布袋后放进蒸锅，然后用此袋在适宜的温度熨烫眼睑，以达到通经络、消肿的目的。

去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

3、蜂蜜蛋黄膜

材料：蜂蜜、橄榄油、蛋黄

制作方法：在一个蛋黄里面，加入一小勺子的蜂蜜，再滴入两滴橄榄油，有去皱的功效；把眼周肌肤清洁干净之后，用眼膜涂抹在眼周，15分钟后洗净。

4、黄瓜酸奶眼膜

材料：黄瓜、酸奶、绿茶茶包

制作方法：

1、首先准备适量的黄瓜，把它切碎并捣烂，然后和酸奶混合在一起；

2、接下来拿出两个绿茶包，加入到黄瓜泥中，放入冰箱等待约5分钟，再拿出来敷在眼睛周围，大概十分钟。

5、薯仔苹果眼膜

材料：薯仔 1 个 苹果 1/4 个

做法：

1、以撹拌机把材料打成糊状。

2、闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。

3、15分钟后以冷水洗掉眼膜。

功效：薯仔去黑眼圈效果显著，加上萍果润而不腻的精华，能收紧眼部四周的肌肤。

6、酸奶皮珍珠粉眼膜

材料：脱脂奶粉2大匙、0.3克珍珠粉

做法：

1、取脱脂奶粉2大匙，开水适量冲兑，在微火上煮5-10分钟，放置2-3天后，牛奶发酵微酸，将表面凝固的奶皮小心取下；

2、取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。

功效：此眼膜可滋润眼周肌肤，使皮肤增加弹性。

二、内服篇

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。

2、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

3、维A、维B食物要多吃

多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

4、莲子肉

性平，味甘涩，有补脾胃之功。李时珍认为："莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。"《王楸药解》中还说；"莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。"。

去眼袋最有效的方法 六个方法轻松去除眼袋！眼睛是心灵的窗户，眼袋就是那层窗户帘。眼袋也因而容易挡住了人们美好的眼睛，因此，想要拥有美丽干净的眼睛，那就要好好爱护你的眼睛，扫除眼袋这种障碍物，MM们，让我们开始行动吧。