吃什么可以丰胸 6款正宗丰胸食谱安全又有效

玲珑浮凸、前凸后翘，这样S型的性感身材，相信是每个MM都梦寐以求，也是最自豪的身材。但是胸部却正是很多MM的硬伤。那到底该怎么办，丰胸手术又觉得危险，可是又渴望拥有傲人双峰。那有没有既安全，又有效的丰胸方法呢？当然有，今天，小编就为大家揭秘安全又有效的丰胸方法。

吃什么可以丰胸

一、吃什么可以丰胸之红枣鸡蛋茶

准备材料：红枣60克，鸡蛋1个。

制作方法：

1、锅中倒入清水，放入红枣煮成浓汁；

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由：红枣搭配鸡蛋营养丰富，不仅可以有效丰胸，还具有美容的功效。

二、吃什么可以丰胸之木瓜黄豆猪脚汤

准备材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

制作方法：

1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

三、吃什么可以丰胸之黄芪虾仁汤

材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克

制作过程：1、将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中

2、淮山去皮，切块，放入锅中

3、加适量清水，没过食材，并看能喝多少

4、文火煎汤10分钟，把渣过滤掉

5、加入虾仁煎15分钟即可饮用

四、吃什么可以丰胸之花生牛筋煲

材料：牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量

做法：

1、牛筋切断、汆烫后备用，洋葱、萝卜及番茄切块。

2、将洋葱炒到金黄色，加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料，再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。

功效：

1、牛筋有丰富的胶质，对肌肤及丰胸的帮助很大。

2、种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分，可以促进第二性征的发育，当然对丰胸的效果也很好。

五、吃什么可以丰胸之蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc

制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。 *全部分量请于一天内饮用。

六、吃什么可以丰胸之核桃仁土豆球

材料：土豆500克，核桃仁75克，白糖、湿淀粉、花生油各适量。

制法：

1、将土豆去皮，洗净，上笼蒸熟，捣成泥，加入湿淀粉，白糖调拌均匀。

2、调好的土豆泥分成30份，每份压扁，包上适量核桃仁，做成土豆球，下入热油锅中炸至呈金黄色，出锅装盘，撒上白糖即成。

功效：土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素E43.21毫克，还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，核桃仁含热量较高，食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益，尤其适合消瘦女性长期食用，有利于体形的健美。