几招内调外养护肤方法，不化妆也漂亮

　　美丽的女人不是化妆出来的，都是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢?来跟小编学习：

　　1、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　2、护肤要有重点

　　整个脸部肌肤，就涂一样的保养品，这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来针对性的护肤!

　　TIPS：春天眼部容易出现干燥细小的皱纹，就应该选择滋润效果比较好的眼霜或者眼部精华、眼膜，集中护理;而冬季，嘴唇又变成了护肤的重点。

　　3、把面霜涂在湿润的皮肤上，效力更明显

　　无论抗衰老还是美白，在你擦上面霜之前先涂上精华基底液，不仅涂抹均匀更容易，吸收更快，起效也会更完全。

　　4维C是提亮肤色的法宝

　　睡眠不足，肤色暗沉的时候，最好先用轻柔磨砂膏去除老化角质，然后搽上含维他命C成分的眼部精华液及抗氧面霜，为皮肤注入新鲜活力及美妙光泽。

　　5、与其遮瑕不如无暇

　　遮瑕膏再强大也不能让你脸上的瑕疵无影无踪。所以面对脸上的瑕疵不能只想着如何遮盖，而是要努力根治!脸上的各种瑕疵一定要寻找根治的办法，而不是遮掩。

　　tips：痘痘选择含有水杨酸的护肤品;色斑就选择美白精华集中淡斑。

　　6、肉桂是“护肤品”

　　肉桂能帮你降低对糖和淀粉的渴望。因为过量摄入糖和淀粉不仅使胰岛素水平上升，还诱发皮肤的糖化反应，糖化反应将破坏胶原蛋白，让皮肤变松弛、出现皱纹，自由基消失无法应对抗衰老。

　　7、Party开始前小小运动一下，你的美丽指数会大大增加

　　小小运动一下，能让你的脸颊变得红润有光泽。这样你的闺蜜就会好奇你用的是什么护肤品啦。