秋季头发毛糙怎么办 洗发养发有技巧

秋天一来，头发毛躁的现象就卷土重来。不想让自己变成“金毛狮王”的话，就快点做好头发的护理工作吧。

Part 1 洗发护理篇

1、洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。

2、用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

3、洗发后，涂抹护发素前，先用指腹轻轻按压耳朵以下的头发，挤出多余的水分。

4、挤出乒乓球大小的护发素在手掌中，揉搓双手，手指交叉，使护发素延伸到每根手指之间。

5、将护发素像刷油漆一般均匀涂抹于每根发丝间，伸开五指像梳头发那样插入发丝，使之涂抹均匀。

6、等待大约5分钟后，将护发素洗掉。注意冲洗的方式，将头发束在手掌中，一束一束地分别进行轻轻冲洗。

7、用吸水毛巾包住头发，轻轻按压吸收水分，记住，是用“吸”的，不是用“擦”的，避免损伤毛鳞片。

8、在半干的头发上均匀涂抹上护理产品，为之后的吹风加热做好保护措施。

9、吹风机从发根开始吹，吹的过程中要轻轻摇晃吹风机，改变吹风方向，避免对同一个地方吹超过5秒钟。

10、吹干头皮后，将吹风机从头发外侧上方，呈45度角的位置开始吹。此举有助于闭合毛鳞片，使头发看上去更光亮。

11、将吹风机从热风切换到冷风，撩起头发，将内侧还未完全干燥的头发吹干。

12、检查后脑勺和领口位置的头发是否已经完全干燥，完成。

Part 2 养发护理篇

1、少染发。除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

2、一长到底。长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3、别让头发沾汗水。为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

4、定期修剪发梢。头发如果营养不够，最先出现状况的就是发梢，分叉、毛躁都会出现。可以定期自己修建发梢或者一个月去理发一次。修完发梢之后再做个发膜或者涂点保养品。