6招让你远离色斑困扰

导语：虽然夏季已经离我们远去，但是由于长时间的坐在电脑前，色斑问题依旧存在，因此，避免长色斑的方法也仍然具有很大的作用。那么，究竟是怎样的方法才能避免脸上长出恼人的色斑呢？下面6招便会向你揭晓答案。

色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。由于色斑是日积月累，量变达到质变而形成，所以很难把它完全消除。于是，日常的保养成为避免色斑生成的重点。小编即将介绍的6招避免长色斑的方法，将告诉你怎样避免和防止脸上长色斑？

1防晒是关键。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要认清UV的防晒标志。

2 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

3 多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。

4 保证全面均衡的营养，充足的休息。

5 保持愉快心情，缓解心理压力。

6 避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，如用糖果等帮助戒烟，用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。做到这6招避免长色斑的方法，相信你就可以不用再为长色斑而烦恼了。