祛斑的方法和如何选择祛斑精华霜

无论年轻的还是老年人，我们都喜欢你美，美是人们共同追求的，爱美是女人的天性，每个女人都希望自己拥有洁白美丽的肌肤，都希望自己能够鹤立鸡群。可是随着年龄的增长，我们的脸上会出现斑斑点点，生活中一些爱美女士选择祛斑精华，所以现在我们就来给大家讲解一下，在选择祛斑产品的时候要注意哪些问题？如何去斑呢！

一、祛斑精华的选择

1、首先可以看看产品是不是纯中药的，因为祛斑产品都是外用的，如果是纯中药的，就算效果不大，也不会再皮肤里面留下化学成分，这样就不会使皮肤变的更差，然后再看看有没有内外一起用的，因为外用的基本上是没有治根的，所以大家在选择产品的时候可以看看这些。

2、看看说明书，毕竟这个是涂抹在脸上的产品，看说明书是因为看看这些产品里面有没有铅等有害物质，无明显过敏反应，无明显毒素反应的产品才是我们应该选择的。还要要看看用过后的效果，能不能更稳定？会不会有副作用？会不会一停就反弹？安全性如何等等。这些才是衡量祛斑霜好坏的重点。

3、其实基本上市面上的祛斑霜都是有一点祛斑的效果，但是这个也是因人而异的，为什么这么说呢？因为每个人的脸上的斑点都是不同的，有的是黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑，还有的是黑斑、雀斑、晒斑、老人斑，对于很多早期斑点有祛除的效果，对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果。

二、祛斑的方法

1、黑木耳30克，红枣20个，把红枣里面的核全部去掉，再将黑木耳洗干净以后一起放进锅里面加入一定量的水煮大概30分钟左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。

2、猪肉300克，黑木耳30克，红枣20个，把红枣的核去掉，然后用清水把黑木泡开，猪肉切片以后用盐腌制大概10分钟左右，把红枣跟黑木耳放入锅里面煮20分钟左右，等水开了再把猪肉切成片放入锅里面煮熟之后就可以了。

3、牛奶核桃糊，那我们就要先准备核桃仁，喝牛奶，再来点豆浆和黑芝麻。我们要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先给磨碎了成沫沫，然后呢再把牛奶和豆浆放进锅里给煮沸，再加白糖，每天两次。

以上介绍了祛斑精华的选择和一些祛斑的方法，在家可以多食用具有美白去斑作用的食品，比如卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。最后祝大家祛斑成功。