油性头发如何护理 护理油性头发的6个方法

油性头发是因为头皮油脂分泌过多而形成的，分泌过多的油脂会导致附着在头皮的异物增多从而堵塞毛细孔。那么油性头发怎么办就是夏季个非常棘手的问题，今天小编为你带来油性头发护发小妙招，让你也能效解决油性发质，持头皮水平衡，让你的头皮自由呼吸吧！

洗发方法要正确

油性头发虽然勤洗头是保证头发不油的一种方法，但也不能过于勤快的洗头，否则头皮的油脂平衡被破坏，反而会让更加的油腻。洗发水要尽量选择适合自己的，这样才能更好的控制头皮油分，使头皮上的油脂不易沾到头发上。

在挑选洗发水时，适合普通发质的洗发水就可以，但最好用含有洗涤活性物质的洗发水，这种洗发水会减少头皮的损伤。

茶水调理

在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

正确使用护发素

对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

少油多素

每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

饮食方面

不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

放松头皮

如果头皮长期处于紧绷状态，头发也会变油，因此，平时应学会给自己的头皮放松，学着给自己按摩头皮，让头皮得到一定的休息，比如在洗头时，用手指轻轻的按摩头皮，这样就起到按摩头皮的目的了。

但是有些人出现头皮过油的情况，有些原因是因为洗发水不适合引起的，但也有皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏。特别是过敏现象较为常见，并且多半都发生于青春期，但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失，因此不用过于担心。