OL办公室美肤法则 掌握3个法则提升护肤效率

小改善，大转变，护肤就是比别人先行一步，比别人多勤快一点，OL们不要浪费在办公室的时间，遵循这些简单的美肤法则，悄悄变美。办公室女性的肌肤很容易受伤害，电脑辐射，长期在室内空气不流通，导致很多肌肤问题，所以职场女性一定要爱护好自己的肌肤哦。

清晨肌肤状况：水份凝滞，面部有油光

护肤重点：醒肤补水和消肿

清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。

熟睡中肌肤水分流失，清洁过后应该立刻补充肌肤水分，可选用保湿补水的美容护肤产品，填补流失的水分，更能有效预防白天肌肤干燥问题。早晨的保养要应付一整天中肌肤所承受的压力，重点做好肌肤的防护工作。

上午肌肤状况：肌肤机能最强，出油增多

护肤重点：补充水分，一天肌肤都水润。水分的补充可以维护肌肤一天所需的水分，水分会蒸发，因而需要间歇性补充。尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。

当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先补水、后滋润”。同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。

中午肌肤状况：肌肤压力最大，抵抗力弱

护肤重点：抗氧化和按摩给肌肤减压

肌肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抵抗肌肤氧化。

此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

保湿喷雾解燃眉之急：一天8小时办公室生活开始，也许是更久。长处空调环境会让肌肤水分蒸发，保湿喷雾可以及时补充水分，缓解肌肤缺水的燃眉之急。

午餐要营养，口味要清淡：久坐办公室，缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的套餐不错的选择。

晚间护肤要领，不厌其烦：卸妆、洁面、保湿、润肤，如果时间充裕一步都不要精简。循环渐进和坚持不懈是养成好肌肤的最佳美肤法则。