眼袋是怎么形成的？ 五大妙招轻松去除眼袋

眼下总是被浮肿缠绕该怎么消除呢？其实方法不会很难，跟着小编一起来看看如何摆脱那恼人的眼袋，看5个妙招学习怎么去除眼袋。

眼袋是怎么形成的？

眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。

消除眼袋的五大妙招

1、保证充足的水分供应多摄入维生素

平时一定要注意多喝水，每天需要保证喝掉8杯水，保证身体有充足的水分供应，另外可以多吃一些水果，保证充足的维生素，这样对我们的肌肤会产生非常好的效果，对于消除眼袋也非常有好处。

2、生活要规律

好多白领白天要应付工作，下班有的要陪领导喝酒或朋友吃饭，晚上回到家里还想在看会电视什么的，这样导致生活非常不规律，这是眼袋和面部问题出来的重要原因，所以必须要调整，让自己的生活规律化合理调整睡眠时间，保障睡眠质量。你是不是经常为追一个电视剧到凌晨几点，写个工作策划什么的忙到大半夜？人在十二点到五点之间是身体机能在新陈代谢时间，不保证休息会导致很多机能出现问题，还有心理事多就是容易失眠，这些都是眼袋的隐形杀手不可不防啊！

3、按摩改善眼袋

为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

4、增加胶原蛋白

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。

5、菊花眼膜

用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分钟后取下化妆棉，不用清洗。如果觉得敷眼睛比较麻烦的话，可以直接把眼贴在杯口，让菊花茶的氤氲熏眼睛，不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳，还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。