乳房保养禁忌多 盘点女性胸部保养的五大禁忌

胸部是女性性感的特征。那胸部不是单纯“大”就是好的，丰满又健康的乳房才是完美的乳房，才能完美地展现女性魅力。而且如果没有好好保养胸部，还可能患各种乳房疾病，女孩子们一定要注意。那么对于女性朋友来说，保养胸部有哪些禁忌呢？

一忌过度节食

饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

二忌胸罩过小

女性乳房表皮细胞比较敏感，所以胸罩的大小一定要适合自己。如果乳罩太紧，细胞会感受到一定压力，然后采取躲避的应激反应，即缩小体积，以便适应狭小空间，所以为了不让乳房委曲求全而“缩水”的话，小编建议最好选择比自己胸围略大的胸罩。

三忌睡眠挤压

经常会有女性在某一天的清晨感觉自己的胸部不适，然而不知道具体原因的她们通常不会意识到这写不适都是源于自己的不正确睡姿。

在床上休息的时候，女性正确的睡姿应该以仰卧为最佳，不宜侧躺更不可以长时间趴在床上。因为这样的睡姿很容易让自己乳房内部的软体组织受到伤害。不仅如此，有些时候甚至还会改变乳房的整体形状，造成乳房畸形。

四忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

五忌“乱”按摩

有些人看到按摩可以丰胸，于是她们就照做，可是胸部按摩也要掌握正确的按摩方法，不要乱按摩。也有人以为拍打胸部能丰胸，实际上，拍打胸部不但不会丰胸，还有可能起反作用哦，小编建议应涂上没有特殊功效的按摩霜，顺着乳腺组织向上打圈按摩。这样的按摩才有利于丰胸。