有助美容护肤祛痘控油的食物

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

美容护肤小常识：

痘痘在医学上称为暗疮，其出现主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应，形成暗疮。要中和过盛的激素就必须调节饮食状况。因而，养成良好的生活方式和科学饮食，才是保障肌肤健康、消除痘痘的关键。