多吃这些水果能拯救你的毛孔问题

一、外部原因

1、污染物阻塞了皮肤毛孔，使皮肤无法顺利进行新陈代谢，毛孔就会逐渐变得粗大。

2、空气太过干燥，直接导致肌肤缺水，也会使毛孔粗大。

二、个人自身的原因。

1、油性皮肤，产生油脂过多或过快，直接影响皮肤毛孔的大小。

2、使用不当的化妆品或药物，使皮肤变得更加粗糙。

3、晚上睡觉之前皮肤清洁不够彻底，污垢一直阻塞在毛孔中；但是过度清洁也会使毛孔变得粗大，比如一出点油就拿出深层清洁面膜，这种深层清洁面膜需要将毛孔撑大之后才能将皮肤中的油脂清洁干净，正确的方法是清洁完之后用点收敛水。

4、生活习惯不健康，晚睡晚起，抽烟酗酒都会让皮肤变得更差。

5、皮肤松弛、老化之后没有及时进行护理，在出现皱纹、斑点的同时，毛孔还会越来越大。

6、感染了螨虫之后，螨虫会在晚上爬到毛囊口活动，容易将毛孔刺激大。

吃什么水果收缩毛孔？

很多水果中含有丰富的维生素，能起到让肌肤美白、细腻的作用。具有收缩毛孔等护肤作用的水果主要有以下。

1、荔枝：含有丰富的糖类、果胶、维生素C等，但是荔枝吃多了容易上火，民间也有“一把荔枝三把火”的说法，脸上长痘痘的MM要适可而止。

2、樱桃：含有丰富的铁、蛋白质、维生素，可以让肌肤更加细嫩红润。

3、番石榴：番石榴具有很好的美白护肤作用，含有丰富的果糖、葡萄糖以及足量的维生素C，可以称得上是“美容果”。

4、番茄：番茄既是蔬菜也是水果，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及蛋白质，具有很很强的抗氧化作用。

5、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，在治疗雀斑、改善皮肤粗糙方面有很好的效果。

6、此外，奇异果、酪梨、香蕉、凤梨、西瓜、桃子等水果也具有不错的美容效果。