淘米水可以洗脸吗？用淘米水洗脸的好处有哪些

洗脸是我们每一个人每天都会做的事情，洗脸可以帮助我们清洁皮肤，让我们的皮肤变得更好。对于很多爱美的人来说，洗脸还会用到淘米水，那么你知道淘米水的美容功效吗？让我们来看一看用淘米水怎么洗脸？

淘米水洗脸的好处：

淘米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。

淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。

淘米水洗脸步骤

日常护理：

1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。

2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。

3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。

4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。

5、用淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，15分钟后用清水冲洗干净。

洗脸后的美肤技巧

用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿再拿开，这时候水蒸气会令您的皮肤变得水润柔嫩，在这个基础上使用护肤品，效果会更好，也会逐渐让皮肤变得透白靓丽。

用淘米水洗脸注意要点

1、每天控制洗一次

淘米水虽好，但只建议每天晚间使用，因为频繁使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，导致其洁面美白的效果不再显著。控制淘米水洗脸的次数和频率是我们洗脸时最容易忽略的盲区。

2、洗脸要注意水温

淘米水本身是有点凉的，但洗脸时不建议用凉水，最好将淘米水加热到40~50℃，保持一个温温的感觉较好，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样可以促进脸部血液循环，洁面效果也会加倍。

3、使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一些的洗面奶。一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙光泽。

4、淘米水每天加热洗脸效果更好

在使用淘米水洗脸之前，先将淘米水加热到温热的程度，然后再用来洗脸，这样可以提升皮肤对淘米水营养的吸收率，也可以提高利用率，淘米水洗脸的效果也会翻倍。