秋季怎么养护头发方法

夏去秋来，头发易脱落的主要原因有四点：

一是生物遗传特性，如树木大多秋天落叶，动物秋冬换毛，人类也具有这一特性；二是夏季天气热，津气耗损，部分头发提前进入休止期和脱落期；三是进入秋季，气温下降，皮肤血管收缩，毛乳头供血相对减少，脱发也就相应增多；四是秋天空气干燥，头发偏干，所以，梳洗头发时易断裂。

专家介绍，脱发最常见的是斑秃和脂溢性脱发。后者是目前青壮年男性最常见的脱发类型，其中80%～90%有家族史。现代人过快的生活节奏、过大的精神压力以及不良的生活习惯都导致了年轻人过早出现脱发现象。

初秋是养发护发好时机

专家指出，夏末秋初正是养发护发的好时机，不同发质的护理方法也不同。

油性发质：避免使用过烫的水洗头，可以用温水或冷水清洗。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

中性发质：此类发质比较容易打理，一般的保湿洗发水足以达到效果。如果每个月为头发做一次专业的深层补水，就更加理想。

干性发质：洗发时要加强对头皮的按摩，每周至少选用滋润度较高的护发产品护理一次，避免阳光直射和温度过高的吹风。