怎样利用太阳镜防晒

五颜六色的镜片，抵抗紫外线的效果都一样吗？

理论上讲颜色不会影响防紫外线的效果，但是不同的颜色调节光线强度的功能是有所不同的。镜片的颜色以灰色、灰绿色比较理想，灰色为最好，它可以均匀地降低光线中各种颜色的色度，保留视像的原色。其他的颜色如蓝色，会使看到的物体偏向蓝色，因此在阳光下会感到刺眼；黄褐色镜片可阻隔蓝色，使视觉舒服。

镜片颜色的深浅，会影响抗紫外线的功能吗？

镜片颜色深不等于过滤紫外线的效果好。相反没有颜色的镜片，如近视镜，其一样可以阻隔100%的紫外线。镜片的深浅只影响看东西时的光度，在市区里并不需要戴太深的眼镜或是反光镜，如果是去海边、登山、滑雪则需要戴深色镜或反光镜。

质量低劣的太阳镜会造成更大的伤害吗？

眼睛遇到强光，瞳孔会自然地收缩，以减少光线的进入，受紫外线的伤害也较小；如果佩戴质量低劣的眼镜，镜片虽然把光线减弱了，但是并没有隔滤紫外线，瞳孔会因光线减弱而扩大，因此使更多的紫外线进入眼睛里，造成伤害。

不分白天、夜晚、室内、室外都戴太阳镜，可完全抵御伤害？

如果眼睛长期习惯了暗淡的光线，瞳孔自然会经常扩大，一旦摘下眼镜，便会因为经不起强光的刺激，而造成眼睛的不舒适，反而会伤害眼睛。