头发脱落严重怎么办

头发脱落严重怎么办？这是困扰很多人的问题，尤其是对于一些中老年人来说，更易出现掉发严重现象。针对这种情况，我们可以从头发的护理，生活饮食的调理各方面来防护缓解头发脱落的。下面具体看看如何来做。

首先要合理洗头，不是频繁洗头就是好的，建议洗发不要太勤，一般油性发质可洗得勤些，干性发质则不用洗过勤，一般一周洗一次就行，另外也要不意正确洗发，洗前先要梳顺头发，同时不要使用碱性发水，水温要适中，洗发后让其自然风干，少用电吹风 。为了减缓头发脱落，洗头时可 用啤酒洒在头发上，这样可防脱，同时也可让头发干得更快，也可在洗过头后用茶水洗一次，经常这样，可让头发乌黑柔软。

其次要学会梳头，常梳头可促进头部血液循环，正确的梳头方法对头发头皮健康都是很有利的，我们梳头时头顶和后面的头发在向上梳， 左右两边的头发要由发根到发梢向左右两边 梳。 梳时头发和头皮要垂直，以防损伤毛囊和毛孔组织。梳头时注意用力要平均，不要拉扯头发，勤梳头可除去头皮屑和灰尘，让头发更清洁，同时还可以促 进血液循环，可让头皮的养分从发根输送到发尖。

最后就是要做好头发的养护工作，平时要多吃一些有利于头发健康的食物，如一些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，注意发质脆弱者不要染发。对于分叉的头发要及时修剪，扎发不要过紧，以防发根受压迫而致脱发，同时平时可经常按摩头部，这样可促进头皮的新陈代谢，还可调节皮脂腺分泌，按摩时可用双手的指腹，自额上发际由前向后揉擦头皮，一般一次十分钟即可。

以上就是头发掉落严重的处理防护方法，一般通过调理，头发掉落会有所缓解的，不过对如果是患上了脱发，如脂溢性脱发，或是化学性脱发等，则要注意针对病因来治疗，需选择一些药物或是其它的方法来进行防治，才能更好的控制头发的脱落，建议这种情况需及时到医院检查后在医生的指导下进行治疗。