怎么才能长头发

脱发这种现象大家都很担心，因为头发掉的太多的话，对自己的影响很大，所以很多人都在咨询：怎么才能长头发。下面就为大家详细介绍下怎么才能长头发。希望大家能长好点的头发，让自己的头发变得好看。

怎么才能长头发

引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩。对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

头发不长的原因有很多，所以大家对自己不长头发现象都很担心，其实对自己不长头发的现象，大家可以找到原因，根据自己不长头发的原因做好对应性的治疗，这样自己的头发才会更加的好看。自己的形象才会更加的好。