激素也会影响女性头发？

许多问题都会影响头发的健康和质地，例如空气湿度、生活或工作压力、日晒、染发烫发，但与这些相比，激素水平对头发的影响就大得多。

你是否不止一次的想过一个问题：为什么成年后，头发没有孩提时代好？甚至面临着大把大把脱发的困扰。许多问题都会影响头发的健康和质地，例如空气湿度、生活或工作压力、日晒、染发烫发，但与这些相比，激素水平对头发的影响大。

激素也会影响女性头发？

医生指出：“激素水平影响着头发的质量和数量。与雌激素和睾酮水平有关的荷尔蒙问题会直接影响发质，这就解释了为什么女性在生命中的某些特定阶段，头发会变得脆弱无光、生长缓慢。”

有周期的激素水平波动对发质的影响并不会明显，但在一些特殊时期却能产生很大的影响。例如，口服避孕药就能改变女性的头发。医生说道：“服用避孕药后，机体会以为你怀孕了，接下来卵巢会停止排卵，子宫内膜变厚，为受精卵的生长提供环境。而停止服用避孕药后，你会突然出现脱发，头发的生长速度也会变慢。”

医生还表示，女性要想减少激素失衡对头发的影响，一个很重要的方法就是提高身体的激素水平，可以通过食用坚果、蓝莓、覆盆子、黑莓、石榴等食物补充。另外，豆腐、豆浆、毛豆等富含植物蛋白的食物也是很好的激素补充来源。