皮肤瘙痒症的饮食疗法

【饮食疗法】

方1：红枣15克，桂枝6克，干姜9克，鸡蛋2只，盐、味精各3克。 鸡蛋带壳放人清水中煮熟，去壳待用，桂枝、干姜、红枣洗净，放人铝锅内， 加水适量，放人鸡蛋煮25分钟，加入盐、味精即成，每日2次，每次吃鸡蛋 1个，喝汤。具有疏风散寒、止痒的功效，对皮肤瘙痒、风寒侵表型患者食 用尤佳。

方2：紫苏20克，红糖30克，大米150克，将紫苏洗干净，去泥沙，大 米淘洗干净，红糖切碎。紫苏、大米放人铝锅内，加清水适量，置武火上烧 沸，再用文火炖煮35分钟，加人红糖搅匀即成，每日1次，每次吃粥150 克。

方3：金银花10克，绿豆30克，大米100克，白糖30克，将金银花、 绿豆、大米淘洗干净，去泥沙。大米、绿豆同放铝锅内，加清水适量，置武 火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入金银花、白糖，再煮5分钟即成，每日 1次，每次吃粥150克。具有清热祛风、生津止痒的功效。对风热外侵型皮 肤瘙痒症有较好疗效。

方4：薏苡仁30克，绿豆30克，海带250克，盐、味精各3克，芝麻油 25克，将苡仁、绿豆淘洗干净，去泥沙，海带洗净，漂去盐分，切细丝。将 绿豆、薏苡仁、海带同放炖锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，再用文火 炖煮35分钟，加入盐、味精即成，每日1次，每次吃绿豆、苡仁、海带100 克，喝汤。具有清热利湿、止痒的功效，对湿热下注型皮肤瘙痒症有疗效。

方5：马齿苋200克，绿豆30克，大米100克，将马齿苋洗净，切3厘 米长的段，绿豆、大米淘洗干净。将大米、绿豆放入铝锅内，加入清水适量， 置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入马齿苋再煮5分钟即成，每日1 次，每次吃粥150克。具有清热利湿、止痒的功效，对湿热下注型皮肤瘙痒 有疗效。

方6：乌梢蛇或菜花蛇1条，乌鸡1只，香菇50克，料酒10克，姜、葱 各6克，食盐、味精各6克，胡椒粉4克。蛇宰杀后，去头、尾及内脏，切 成4厘米长的段；乌鸡宰杀洗净，香菇发透切片，姜切片，葱切段。将蛇、 乌鸡、姜、葱、料酒、香菇同入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成，每日1次，每次吃蛇肉、鸡肉 100克，喝汤，既可佐餐又可单食。具有祛湿止痒的功效，对皮肤瘙痒症有 疗效。